《情商與智慧人生》是一堂提升人生情緒品質的素質課,一堂平衡成功事業(yè)和幸福人生的必修課。將積極心理學、中華傳統(tǒng)文化智慧、哈佛精神、寓言、案例與情商培育緊密結合是本課程的一大特點,以培養(yǎng)學生興趣、提高與發(fā)展情商能力為宗旨,使學生在快樂中學習,掌握與實踐情商、提高情商。
課程目錄
1-知曉情商的五大理由
2-情商智慧背景內涵
3-情商四要素五能力
4-情商比智商更重要
5-哈佛理念與哈佛精神
6-情商的核心是情緒和情感
7-情緒情感與健康情緒的標準
8-積極情緒是生命之基
9-發(fā)現(xiàn)真實的自己
10-發(fā)現(xiàn)了不起的自己
11-打造積極的自己
12-管理自我,做自己情緒的主人
13-駕馭情緒,多變情緒由我掌控
14-情緒化行為特征及其控制方
15-自我激勵的內涵與作用
16-潛在的力量讓你“無所不能”
17-自勵 尋找前進的助推器
18-自勵 確立自己的人生目標
19-了 解 壓 力
20-化解壓力之道
21-越挫越勇 走向成功
22-知人從環(huán)境開始
23-知人的根基同理心
24-知人的藝術
25-待人人際關系的管理
26-人際交往人生中的必修課
27-合作溝通助你邁向成功之門
28-問世間情為何物
29-喚醒愛的味蕾
30-戀愛也需要良好的形象
31-學會在愛情中成長
32-心理與心理素質
33-一堂研究幸福的課程
34-中國傳統(tǒng)文化之儒家文化
35-中華傳統(tǒng)文化與情商五大能力
36-中西方文化差異之比較
37-情商修煉在于細節(jié)
38-情商一項綜合軟技能
39-心態(tài)決定命運
40-成長比成功更重要