- 課時(shí)01：一切學(xué)習(xí)的底層方法論
- 課時(shí)02：是什么決定了你的學(xué)習(xí)效果
- 課時(shí)3：學(xué)習(xí)一切知識(shí)之前先學(xué)歷史
- 課時(shí)4：建立自己的知識(shí)框架
- 課時(shí)5：重塑你的思考力，把問題想明白
- 課時(shí)6：降低你的錯(cuò)誤率，去領(lǐng)先人生
- 課時(shí)7：解除拖延癥：做永遠(yuǎn)都不會(huì)失敗的計(jì)劃
- 課時(shí)8：解除拖延癥：如何快速行動(dòng)并堅(jiān)持下去
- 課時(shí)9：解除拖延癥：克服晚睡讓早起改變一生
- 課時(shí)10：分配精力法：修煉真正適合你的技能
- 課時(shí)11：訓(xùn)練專注力，長(zhǎng)時(shí)間專注力的秘訣
- 課時(shí)12：管理情緒，別讓情緒殺死你的活力
- 課時(shí)13：如何快速讀完一本書并做好筆記
- 課時(shí)14：記憶原理及增強(qiáng)記憶的小技巧
- 課時(shí)15：獨(dú)創(chuàng)記憶法一，復(fù)述記憶法
- 課時(shí)16：獨(dú)創(chuàng)記憶法二，excel記憶法
普通人快速崛起的31堂課
