本集主要內(nèi)容： 黃河之水天上來(lái)，青海號(hào)稱(chēng)“中華水塔”，哺育著中華文明的黃河、長(zhǎng)江、瀾滄江從這里出發(fā)，沿高原奔流而下，這片廣袤的水域自古以來(lái)就被稱(chēng)作“海”，青海湖的藏語(yǔ)名“措溫布”、蒙古語(yǔ)名“庫(kù)庫(kù)淖爾”均意為“青色的海洋”，鳥(niǎo)瞰大湖，我們只能驚嘆于古人的觀察力，這是生命的色彩。世界上每十只斑頭雁、漁鷗、棕頭鷗以及普通鸕鶿中，就有一只出生在這里，當(dāng)候鳥(niǎo)們?cè)俅螁⒊蹋巴b遠(yuǎn)的印度洋和太平洋時(shí)，這個(gè)由青海湖所造就與維系的生存體系便會(huì)超越這片高原，在更廣闊的的海、陸、空摩擦出生命的火花。（《大湖·青海》 第一集 生靈）
《大湖·青海》 第二集 家園
本集主要內(nèi)容： 本片講述青海的母親湖——青海湖是如何孕育出多彩、不同的生命，給了人們溫暖的家園。這片大湖是個(gè)生命聚合體，而人們?cè)跁r(shí)光流轉(zhuǎn)中體會(huì)生命的意義。千戶(hù)莊園，原本是昂拉地區(qū)最后一任千戶(hù)長(zhǎng)的宅子，融藏漢建筑、木刻與壁畫(huà)藝術(shù)之精華于一體，有“安多第一宅院”的美譽(yù)，如今，莊園常年開(kāi)放，供游客免費(fèi)參觀。（《大湖·青海》 第二集 家園）
《大湖·青海》 第三集 世界
本集主要內(nèi)容： 2008年6月，青海湖祭海被列入第二批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，每年，大大小小的祭海活動(dòng)從4月一直會(huì)持續(xù)到盛夏。環(huán)青海湖國(guó)際公路自行車(chē)賽是亞洲頂級(jí)自行車(chē)公路多日賽，也是世界上海拔最高的國(guó)際性公路自行車(chē)賽，對(duì)于青海天佑德自行車(chē)隊(duì)來(lái)說(shuō)，這是在家門(mén)口向全世界展示與證明自己的最好機(jī)會(huì)。（《大湖·青海》 第三集 世界）
