課程內(nèi)容
  1、健身行業(yè)發(fā)展概況、功能解剖學、運動生理學、運動營養(yǎng)學、運動康復(fù)及損傷預(yù)防、生物力學及人體動作分析、核心穩(wěn)定訓練入門、健康體適能評估及計劃安排、訓練原則和方案設(shè)計、高級私人教練健身健美訓練法則及實踐、體位分析及柔韌性測試。
  2、如何糾正體位偏離及改善柔韌度、特殊人士—私教訓練指引、私人教練而設(shè)的訓練方法、特殊人士的訓練處方、提升運動表現(xiàn)的營養(yǎng)學、全面了解物理治療的相關(guān)知識、如體姿與肌肉平衡的體位分析、柔韌性測試以及如何增強私人教練溝通技巧。
  3、健身健美比賽專業(yè)技能
  4、私人教練基礎(chǔ)銷售：私人教練之市場推廣及溝通技巧。   課程結(jié)構(gòu)
  課程培訓時間一個月(每周休息一天)包括理論及實踐課，考試包括理論和實踐考試，學員在理論及實踐考試中必須通過70分及格。它將使學員通過理論和實踐課程的學習，成為全國認可的高級私人教練。此課程是一個私人教練必修課程。   注明：此課程學會為止如果一次考不過可繼續(xù)免費學習直到畢業(yè)為止。