在記單詞時(shí)，對(duì)大腦皮層的刺激有助于使細(xì)胞突觸連結(jié)數(shù)目增加，所以，我們的記憶力就是以大批腦細(xì)胞突觸連結(jié)的產(chǎn)生而形成的。重要的是，保持我們的大腦處于受刺激興奮狀態(tài)。只要有可能，就應(yīng)盡一切努力為單詞的記憶保持和回憶創(chuàng)造必要的條件，從而提高單詞的記憶效果。
為達(dá)到此目的，可采取以下途徑和方法：
①制定一個(gè)記憶單詞的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有計(jì)劃、有目的地增加大腦對(duì)外語言信息的記憶容量；②盡一切可能參加增強(qiáng)記憶力的各項(xiàng)活動(dòng)，隨時(shí)隨地說外語、用外語，利用一切機(jī)會(huì)人為的創(chuàng)造語言環(huán)境；③做到在單詞的記憶保持效果超于下降之前及時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)；④要更多地使用你的右腦，即通過實(shí)物、圖畫、模型和顏色充分發(fā)揮能增強(qiáng)你記憶的那個(gè)大腦半球的作用。
此外，值得注意的另一個(gè)問題是，單記號(hào)記憶效率的提高不僅取決于科學(xué)而有效記憶單詞的方法，還取決于一天中記憶單詞的最佳時(shí)間，大量實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：上午8—10點(diǎn)鐘和晚上8—10點(diǎn)鐘是記憶單詞的最佳時(shí)間，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間里，大腦中擔(dān)負(fù)記憶任務(wù)的腦細(xì)胞已基本上得到較好的休息，所以記憶效果最佳。
再者，人所處的環(huán)境因素也能對(duì)記憶單詞的效果產(chǎn)生一定影響，如果在一個(gè)室內(nèi)狹窄而又十分嘈雜的環(huán)境中記憶單詞，那些來自外界的干擾會(huì)影響單詞記憶的效果。相反，如果在景色宜人、空氣清新的自然環(huán)境中記單詞，人的大腦當(dāng)然是處于一種清醒冷靜的狀態(tài)中，注意力比較集中，記憶單詞效果自然好于前一種情況。
在記單詞時(shí)，首先必須掌握外語單詞的構(gòu)詞規(guī)律、構(gòu)詞模式和大量的詞素意義，再根據(jù)單詞的不同類型適宜地選擇科學(xué)而有效的方法來記憶單詞，方能收到理想的學(xué)習(xí)效果。由于不同語種有其各自不同的構(gòu)詞規(guī)律和構(gòu)詞模式，學(xué)習(xí)者只能根據(jù)自己所學(xué)的語種來掌握其規(guī)律性，所以因受語種和篇幅所限，這里不能對(duì)所有語種一一介紹構(gòu)詞規(guī)律，只能以學(xué)習(xí)者居多的英語為例介紹記憶單詞的幾種妙法。
1.拼讀法
掌握正確的拼法與讀音之間的關(guān)系，可以根據(jù)單詞的讀音，正確地拼寫單詞。例如，我們知道元音字母o在重讀音節(jié)時(shí)讀[ ]。根據(jù)這條規(guī)則，go，hope，home，note等詞，不用費(fèi)什么勁就記憶住了。另外還有一條發(fā)音規(guī)則“在o之后，如果是m，n，v，th時(shí)，o可以讀[ ]”。根據(jù)這條規(guī)則，我們不會(huì)把mother，some，come，dove，done等單詞中的o寫成u。再舉一個(gè)元音字母組合的例子，ay讀［ei］。中學(xué)教材中所有帶有ay字母組合的詞，如say，day，way，pay，ray，may，lay，play，spray不僅發(fā)音容易，而且拼寫也沒有任何困難。當(dāng)然，英語發(fā)音規(guī)則很多，又有許多例外情況，要記住它們并不容易。但是為幫助記單詞，花些時(shí)間，記住一些常用發(fā)音規(guī)則還是很有用的。
2.諧音法
盡管有些語言學(xué)家認(rèn)為，用這種諧音記憶法記單詞不科學(xué)，對(duì)學(xué)習(xí)者正確掌握發(fā)音不利，但學(xué)習(xí)外語的實(shí)踐證明，在最初學(xué)外語時(shí)，對(duì)尚未掌握外語的構(gòu)詞特點(diǎn)和記詞規(guī)律的初學(xué)者來說，采用諧音法記單詞確實(shí)能有效地記住一部分難記的單詞。不過，在用諧音法記單詞必須注意的一個(gè)很重要的問題是，只可把此法作為記憶單詞的諧音聯(lián)想手段，以增強(qiáng)和加深記憶，絕不可將其作為模仿發(fā)音的依據(jù)，而必須按照單詞的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)音去讀記，以避免這種記詞法干擾正確發(fā)發(fā)音。
用諧音法記單詞的基本原理是，根據(jù)外語單詞讀音到漢語中去尋找與其讀音相類似的諧音，而且這一諧音必須能同某些人、事、物、或單詞所表達(dá)的意思有趣地聯(lián)系到一起，從而使學(xué)習(xí)者對(duì)單詞諧音所聯(lián)想的事物發(fā)生好奇的興趣，以此對(duì)大腦皮層產(chǎn)生突發(fā)性刺激，進(jìn)而在學(xué)習(xí)者的大腦留下難以遺忘的印象，甚至終身不忘。這也是這種諧音記憶法的絕妙之處。
door 門［聯(lián)想：“咚！咚！”的敲門聲就是門］
play［plei］玩［聯(lián)想：只要一玩就“不累”］
May［mei］五月［聯(lián)想：五月春光明“媚”］
Pay［pei］付（錢）［聯(lián)想：付錢就是“賠”本］
great［greit］偉大的［聯(lián)想：“貴的”就是偉大的］tomb［tu:m］墳?zāi)梗勐?lián)想：“土墓”就是墳?zāi)梗?br /> wash 洗滌［聯(lián)想：“我洗”就是洗滌］
teach 教［聯(lián)想：“提示”就是教］
guess［ges］猜［聯(lián)想：猜也猜不著“該死”］
listen 聽［聯(lián)想：聽“雷聲”］
labour 勞動(dòng)［聯(lián)想：勞動(dòng)“累吧”］
face［feis］臉［聯(lián)想：化妝臉“費(fèi)事”］
3.前綴法
前綴記憶法就是借助重要的外語構(gòu)詞詞素——前綴來記憶單詞的方法。采用前綴法記憶單詞就是把具有相同前綴的單詞編為一組，以同一前綴為主線將它們串聯(lián)起來記憶。
如常用英語前綴a及其意義與前綴記憶法：
（1）不、無、非。
astatic 不穩(wěn)定的；不安定的
asynchronous 不同時(shí)的；異步的
（2）加于名詞、動(dòng)詞和形容詞之前構(gòu)成副詞，具有in、on、at、to、by、of、With之意。
asleep熟睡中
afield在田野里
ab——（離開、擺脫、消除）
abdicate 退位
ablate 切除，蒸發(fā)掉
ac——具有at、to之意
access 接近
acclimatize （使）服水土，（使）適應(yīng)氣候
accredit 信任；任命
ad——（具有at、to之意）
adapt 使適合；適應(yīng)，改編
af——（具有at、to之意）
affect 影響；感到
affiliate 接納…為會(huì)員
ag——（具有at，to或增強(qiáng)和引申之意）
against 逆 ；反對(duì)；撞擊
agape 目瞪口呆
aggrandize 擴(kuò)張，夸大，增加
4、詞根法
詞根是構(gòu)成外語單詞的核心，它是表示該詞最基本意義的重要詞素。所以，任何詞都有詞根，如果按照構(gòu)詞法給同一詞根分別加上不同的前綴和后綴，就會(huì)構(gòu)成以該詞根為核心意義的詞義各異的詞，這些詞就叫同根詞，譬如：
示例：
apologizer 道歉者
eulogy 頌詞；贊揚(yáng)
epilogize 作結(jié)束語
dialogue 對(duì)話
monologue 獨(dú)白
Dhilologist 語言學(xué)者
prologue 前言，序言
pseudology 假話
pseudOlogist 說假話的人
neologism 新詞語
neology 新詞語的使用
cacology 用詞不當(dāng)
從上列這組同根詞中不難發(fā)現(xiàn)，它們都包含著一個(gè)相同的詞根log，其最基本的詞素意義是“言語”。
5.后綴法
后綴是外語單詞重要的組成部分，它不僅表示單詞的詞類和詞性，而且不同的后綴還含有不同的詞匯意義，例如：
英語詞 millionaire（百萬富翁）的后綴—aire不僅標(biāo)明該詞是名詞，而且表示它是表人的后綴。subrban（郊區(qū)的）一詞的后綴—an，不僅標(biāo)示該詞是形容詞，而且具有“屬于……的”，“有……性質(zhì)”，“屬于……地方的”之意。
由此可見，根據(jù)構(gòu)成外語單詞不同后綴的特點(diǎn)和規(guī)律及其詞匯意義來記憶單詞，也是提高單詞記憶效率的重要手段。
示例：
常用的英語后綴及其意義與后綴記憶法：
—a（名詞后綴）（表示：動(dòng)物類別、抽象名詞、實(shí)物名詞、動(dòng)植物名詞、天文地理名詞、疾病名稱、人名、神名和地名）。
insecta昆蟲類
macrura 長(zhǎng)尾類
diptera 雙翼類
carnivora 食肉類
cholera 霍亂病
flora 花神
asia 亞洲
—ability（—ibility）（名詞后綴）（表示：可……性，易……性，可……等性質(zhì)或狀態(tài)之意）
movability 可移動(dòng)性
addability 可增加
—able（—ible）（形容詞后綴）（表示：可能、易于；適合于；具有……性質(zhì)的）
movable 可移動(dòng)的
receptible 可接受的
resistible 可抵抗的
—ably（—ibly）（副詞后綴）（表示：……地、可……地）
movably 可移動(dòng)地
suitably 適宜地
lovably 可愛地
perceptibly 可以理解地
6.構(gòu)析法
應(yīng)用構(gòu)析法記憶單詞的基本原理和方法是，根據(jù)外語的構(gòu)詞規(guī)律，在大量掌握外語單詞的前綴、詞根、后綴和其它構(gòu)詞要素及其詞素意義有基礎(chǔ)上，借助詞形的結(jié)構(gòu)分析和詞義邏輯綜合的方法來記憶單詞。這種方法實(shí)質(zhì)是，先將要記的單詞按詞根——后綴；前綴——詞根——后綴；復(fù)合詞第一部分——詞根——后綴；復(fù)合同第一部分——復(fù)合詞第二部分；復(fù)合詞第一部分——詞根——復(fù)合詞第二部分；詞根——復(fù)合詞合詞第二部分等形式分解開，然后根據(jù)單根同、雙根詞和復(fù)合詞等均可采用這種構(gòu)析法進(jìn)行記憶。
用構(gòu)析法記憶單詞，需按以下三個(gè)步驟：首先，把要記的單詞按上述的各個(gè)組成部分分解開，這里需注意一點(diǎn)：對(duì)單詞的分解必須準(zhǔn)確無誤。有些外語單詞無前綴，只由詞根和后綴構(gòu)成，如英語中的dormant（休眠的）一詞只有詞根dorm—和后綴—ant；而有些外語單詞卻是由雙重前綴或雙重詞根加后綴構(gòu)成；或無后綴。如英語中的aeronautics（航空學(xué)）一詞是由aero（天空）—naut（船）—ics（學(xué)）雙詞根和后綴構(gòu)成的。
下面，我們分別以構(gòu)詞較復(fù)雜的典型單詞為例加以說明。譬如，我們要想記住英語中的anticarnivorous（反對(duì)肉食的，素食的）一詞，第一步：按照單詞結(jié)構(gòu)將其分解為：anti—carni—vor—ous，將該詞分解后便可得知，它是由前綴＋詞根＋詞根＋后綴構(gòu)成的。
第二步：根據(jù)前面介紹過的常用的英語或俄語前綴、詞根和后綴的意義，使該詞被分解開的各組成部分與其所包含的詞素意義“對(duì)號(hào)入座”，將該詞各組成部分的詞素意義析出：前綴anti—意為“反對(duì)”；詞根—carni—意為“肉”；詞根—vor意為“食”；后綴—ous意為“形容詞后綴”。
最后一步：將該詞的各部分詞素意義通過邏輯綜合的方法組合到一起，使其形成合乎邏理的完整詞義，其詞義為“反對(duì)肉食的，素食的”。
尤為重要的是，這種單詞構(gòu)析記憶法不單單可用來記憶單詞，在閱讀或翻譯原文時(shí)，還可借助它推斷許多生詞或被遺忘單詞的詞義。從而能大大減少查閱詞典的次數(shù)，有效地提高閱讀和翻譯速度。例如，我們?cè)陂喿x或翻譯原文時(shí)，遇到生詞是形容詞的詞組a bactericidalagent，其中agent一詞的意思已知，意為“藥劑”，而詞組中的bactericidal一詞的詞義是未知的，現(xiàn)在我們不查詞典，用上面介紹的構(gòu)析法便不難得出其詞義。先將該詞分解為：bacteri—cid—al，再使其詞素意義“對(duì)號(hào)入座”：bacteri意為“細(xì)菌”；cid意為“滅（殺）”；al（形容詞后綴）意為“……的”。最后，對(duì)該詞各部分析出的詞素意義進(jìn)行邏輯綜合，即得詞義“殺菌的，滅菌的”，再將得出的詞義與agent一詞的詞義搭配起來，所得詞組的漢語意思是“殺（滅）菌劑”。綜上所述，凡在閱讀或翻譯過程中，對(duì)遇到的絕大多數(shù)生詞，基本上可根據(jù)上下文的意思，借助此法推斷出詞義。
示例：
intercontinental［inter在…之間；洲，大陸；al形容詞后綴］洲際的
nonconductor［non非；conduct導(dǎo)引；or表物名詞后綴］非導(dǎo)體
overproduction［over過分，大甚；Product生產(chǎn)；ion表示行為、狀態(tài)］生產(chǎn)過剩
hemoslatic［hemo血；sla站立，停止；tic…的］止血的；止血?jiǎng)?br /> aerogram［aero空中；gram書寫→信件］航空信件
agrotechnique［agro田地→農(nóng)業(yè)；technique技術(shù)］農(nóng)業(yè)技術(shù)
Procedure［pro向前；ced行；ure表示行為動(dòng)作的名詞后綴］過程，步驟，手續(xù)
educibl［e出來；duc導(dǎo)引；ible可…的］可引出的，可得出的；可推斷的
reProduce［re再，重復(fù)；Produce生產(chǎn)，制造］再生產(chǎn)，再造；復(fù)制
synergic［syn共同；erg工作；ic…的］使用的，協(xié)作的
lsogonal［iso相等；gon角；al…的］等角的
bilingual［bi兩，雙；lingu語言；al…的］兩種語言的，雙語的
locomote［loco地萬，位置；mote移動(dòng)］位移，移動(dòng)；行進(jìn)，走動(dòng)
cpllocutor［col共同；locu說，講；tor人，者］對(duì)話者，共同談話人
inframundance［infra下；mund世界，大地；ance…的］地下的
7.分類法
用分類記憶單詞能充分發(fā)揮大腦系統(tǒng)、全面地記憶單詞的潛力，其優(yōu)點(diǎn)：（1）被歸為同一類的單詞其語法功能相似、結(jié)構(gòu)相近，便于從整體上記憶和掌握，有助于對(duì)單詞形成完整的類別概念；（2）便于展開比較，有利于掌握各個(gè)單詞的異同點(diǎn)；（3）便于集中詞匯，從而可靈活地進(jìn)行替換和運(yùn)用；（4）能使已掌握的雜亂無章的單詞條理化、系統(tǒng)化和門類化。
用分類記憶單詞猶如把種類繁多的鉛字按漢字結(jié)構(gòu)的偏旁部首井井有序地排列和存儲(chǔ)在打字機(jī)下面的字盤里，需要時(shí)隨用隨取。
通常，學(xué)習(xí)者可因人而宜，按以下類別對(duì)單詞進(jìn)行分類記憶：時(shí)間、會(huì)議、學(xué)科、院校、專業(yè)、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、親屬、動(dòng)物、植物、文化用品、蔬菜、水果……
示例：
Time 時(shí)間
centyry 世紀(jì)
year 年
quarter 季（度）
month 月（份）
ten－day period 旬
week 周，星期
day 日
night 夜
hour 時(shí)
quarter 一刻（鐘）
minute 分
second 秒
8.分組法
把你所要記憶的單詞分組記在筆記本上，如果你要記住一個(gè)十位數(shù)的數(shù)字1127772235，只要我們把這個(gè)數(shù)字寫成112—777—2235，就很容易記住。這種方法在記單詞的過程中是很有效的。假設(shè)你要記住二十個(gè)單詞，可把它分成若干部分，如unselfishness，可寫成un—self—ish—ness，這樣可以用最少的時(shí)間，記住最多的單詞。
9.對(duì)應(yīng)法
外語中有一些分別表示男性和女性或雄性和雌性的不同屬性的同類名詞。在記憶單詞時(shí)，如果對(duì)一個(gè)表示人的男性或表示動(dòng)物的雄性名同再聯(lián)想與其相對(duì)應(yīng)的同一類女性或雌性名詞，同樣能挖掘我們大腦聯(lián)想記憶的潛力。譬如，當(dāng)我們記憶father（父親）一詞時(shí)，可同時(shí)聯(lián)想與其相對(duì)應(yīng)的同一類女性名mother（母親）。這樣對(duì)應(yīng)記憶單詞可同時(shí)記住兩個(gè)詞，從而使記憶單詞的效率提高一倍。
guest客——master主人
doctor醫(yī)生—— nurse 護(hù)士
teacher教師——student學(xué)生
manpower干部—— the masses群眾
salesman售貨員— customer顧客
sky天空——earth陸地
continent大陸——ocean海洋
city城市——village農(nóng)村
10.反義法
任何事物都有相對(duì)性，諸如：快與慢、高與低、好與壞、大與小、明與暗、熱與冷、上與下、左與右……等。不勝枚舉。反義記憶法是利用外語學(xué)習(xí)者對(duì)事物相對(duì)性的反義聯(lián)想來挖掘大腦記憶潛力的一種學(xué)習(xí)手段，這種記憶的詞的方法能使學(xué)習(xí)者對(duì)單詞的記憶上升到反義對(duì)稱的邏輯性高度。凡具有反義對(duì)稱性的形容詞、副詞、動(dòng)詞和名詞，都可以采用這種方法進(jìn)行記憶。
例如：
（l）形容詞
good好的—— dad壞的
quick快的——slow慢的
new新的——舊的
young年幼的—— elder年長(zhǎng)的
white白色的——black黑色的
drive into 駛?cè)?mdash;—leave 駛離
arise產(chǎn)生——disppear消逝
memorize記住——forget忘記
strengthen增強(qiáng)——weaken減弱
improve使改善——deteriorate 使惡化
（2）名詞
peace和平——war戰(zhàn)爭(zhēng)
friend朋友——enemy敵人
heat熱—— cold冷
kindness善——wickedness惡
（3）副詞
quickly快——slowly慢
up向上——down向下
more更多——less更少
loud大聲地——low小聲的
11.組合法
把新學(xué)和需要牢記的單詞按照一定的邏輯規(guī)則和習(xí)慣搭配方式，分別組合到一起，即構(gòu)成一般詞組或固定詞組，再以這種詞組形式進(jìn)行記憶，是外語學(xué)習(xí)中一種行之有效的記憶方法。
采取組合法記憶單詞的形式很多，通常可按下列方法對(duì)單詞進(jìn)行組合記憶：形容詞與名詞組合、名詞與名詞組合、動(dòng)詞與名詞組合、副詞與動(dòng)詞組合、副詞與形容詞組合、（英語）介詞或（俄語）前置詞與名詞組合，以及不同詞類習(xí)慣搭配后構(gòu)成固定詞組成慣用語。
采用組合法記憶單詞有以下幾個(gè)多效性優(yōu)點(diǎn)：第一，通過單詞間組合記憶能在學(xué)習(xí)者的大腦中形成聯(lián)想性條件反射，因此對(duì)單詞不僅記得快，而且記得牢。第二，由于經(jīng)常以詞組或短語的形式進(jìn)行記憶，這種詞語和習(xí)慣搭配關(guān)系就會(huì)在學(xué)習(xí)者的大腦中形成固定的語言模式，因而不僅能提高學(xué)習(xí)者遣詞造句的能力，而且能提高口譯中的快速反應(yīng)能力，從而提高語速。第三，被組合的詞組有時(shí)是以固定詞組、慣用語或?qū)ｉT術(shù)語的形式出現(xiàn)的，用此法記憶單詞久了，能不斷提高學(xué)習(xí)者中外文的語言修辭能力，還能擴(kuò)充專門術(shù)語的詞匯量，為正確翻譯和表達(dá)有關(guān)專業(yè)的文獻(xiàn)資料和語文奠定良好的修辭基礎(chǔ)。
例如：
（1）形容詞與名詞組合
science students 理科大學(xué)生（們）
every morning 每天上午
a hard-working secretary 勤奮的秘書
an electronic watch 電子表
（2）地名詞與名詞組合
the People’s Republic of China 中華人民共和國(guó)
a topic Of conversation 話題
a report on work 工作報(bào)告
a cup Of tea 一杯茶
two tons of coal 兩噸煤
the way of life 生活方式
（3）動(dòng)詞與名詞組合
take measures 采取措施
crack a criminal case 破案
get off a crack 說句俏皮話
（4）介詞與名詞組合
a bit at a time 逐漸地
a change for the worse 惡化
（5）慣用語
all of a sudden 突然
all out 全力以赴
at loose ends 不知所措
broadly speaking 一般說來
by might and main 竭盡全力
come down to earth 實(shí)事求是
come to the surface 為人所知
12.造紙法
在筆記本里記下要記憶的單詞時(shí)，可將一張紙分成三個(gè)部分，把新單詞寫在欄Ⅰ中，將其中含義寫在欄Ⅲ，在中間部分寫上一些橋梁或暗示作用的單詞。例如：當(dāng)你要記declare這個(gè)單詞時(shí)，可以用sayopenly這一暗示詞。在你看到新單詞declare時(shí)，首先想想它的中文含義，如果想不起來，再看看暗示詞say openly，這樣常常會(huì)給你記憶declare這一單詞帶來很大的幫助，同時(shí)也可以讓你準(zhǔn)確地記住這個(gè)單詞的英文確切意思。在進(jìn)行這一記憶法時(shí)，請(qǐng)記住一定要使用雙解詞典，以便給出正確的暗示詞。
13.小卡片忘記法
筆記本隨身帶，既不好用，又不方便。你可使用小卡片。在卡片的一面，記下要記憶的單詞，在另一面寫上該單詞的中文意思。這樣你就可以每次帶幾張卡片在身邊。
只要你一有時(shí)間，就可以很方便地拿出來記。看看中文想英文，看看英文想中文，這樣經(jīng)常性的記憶，對(duì)一個(gè)要記住許多新單詞的人來說，大有益處。只要持之以恒地記下去，總有一天你會(huì)成為a walking dictionary。
14.聽視法
聽視法是快速牢記外語單詞的又一重要手段。采用聽視法記憶單詞的基本原理是：充分利用視聽設(shè)備和外語音像器材，發(fā)揮人的聽覺和視覺器官易于接受外界音響和圖像的信號(hào)，刺激的特點(diǎn)，進(jìn)而在學(xué)習(xí)者的大腦中留下難以遺忘的深刻印象，以求達(dá)到串記單詞的目的。不少通過視聽法學(xué)外語的學(xué)習(xí)者，想必都有這樣的親身體會(huì)。凡是通過視聽法學(xué)習(xí)過的外語知識(shí)較之用其它方法記憶得快而扎實(shí)，這正是聽視法記憶單詞的絕妙之處。
（1）聽錄音。其方法就是把要記的單詞，先用錄音機(jī)錄下來。每個(gè)單詞之后停幾秒鐘，然后讀出該單詞的中文意思。最后，重播所錄內(nèi)容，利用停頓的時(shí)間說出該單詞的中文，經(jīng)常反復(fù)，直到可以說出該單詞的中文意思為止。這一方法的好處在于不但可以記單詞，而且可以提高聽力。
通過聽錄音的方法記憶單詞時(shí)，可采取教材和自錄自聽兩種方法進(jìn)行。
①聽教材。對(duì)外語初學(xué)者來說，可根據(jù)自己所掌握的詞匯量和外語程度，選擇與基礎(chǔ)外語教材配套的錄音帶，對(duì)照教材，由淺入深地定期定時(shí)放聽。由開始放聽單詞逐漸到放聽詞組、短語、句子乃至整段課文和全文。
②自錄自聽。學(xué)習(xí)者如沒有與教材配套的現(xiàn)成錄音帶，可采取自錄自聽的方法進(jìn)行，把要記的單詞、詞組、短語或句子排列組合好。為了增強(qiáng)記憶效果，還可采取邊聽邊跟讀的方法進(jìn)行。
其方法就是把要記的單詞，先用錄音機(jī)錄下來，每個(gè)單詞之后停幾秒鐘，然后再讀出該單詞的中文意思。最后，重播聽錄內(nèi)容，利用停頓的時(shí)間說出該單詞的中文，經(jīng)常反復(fù)，直到可以說出所有單詞的中文意思為止。這一方法的好處在于不但可以記單詞，也可以提高聽力。
（2）聽廣播。聽廣播的方法有兩種：一種是直接聽外臺(tái)或中國(guó)電臺(tái)的外語廣播節(jié)目；另一種是用錄音機(jī)將電臺(tái)播放的外語節(jié)目收錄到磁帶上，然后多次放聽。
①收聽廣播。由于外語詞匯紛繁眾多，外語節(jié)目也五花八門，所以要想通過直接收聽外語廣播的方法來記憶單詞并非易事。因此，在收聽外語廣播時(shí)可采取以下方法：即先收聽外語廣播的新聞節(jié)目、天氣預(yù)報(bào)、體育節(jié)目、天氣預(yù)報(bào)和體育節(jié)目較其它節(jié)目容易聽得懂。收聽時(shí)，切勿急躁，開始只能聽懂幾個(gè)單詞，通過一段時(shí)間的聽力訓(xùn)練后，會(huì)逐漸聽懂一些詞組、詞句或一個(gè)語段的大概意思、在這一收聽過程中，凡是所學(xué)單詞，均能在大腦中產(chǎn)生深刻的印象，這種聽廣播的方法，不僅使所學(xué)的單詞加深了印象，而且能提高聽力。
②收錄廣播。在直接收聽外語廣播時(shí)，學(xué)習(xí)者可能會(huì)因外語廣播的語速太快以及本身所掌握的詞匯量少和聽力較差，出現(xiàn)了前面的跟不上后面的脫節(jié)現(xiàn)象。在這種情況下，可以在收聽外語廣播之前把錄音機(jī)和磁帶準(zhǔn)備好，把未聽懂和漏聽的外語廣播收錄到磁帶上，然后反復(fù)放聽。
對(duì)外語廣播無論是收聽還是錄音，要特別注意掌握住一個(gè)聽的技巧，即全神貫注地“捕捉”外語廣播中的每一個(gè)詞、每一個(gè)詞給和語句，以便能較快地反應(yīng)和理解其意思。
（3）視聽結(jié)合。對(duì)有視聽條件的外語學(xué)習(xí)者來說，要充分利用電教設(shè)備，邊看外語錄相邊聽其外語配音，這樣聽視結(jié)合，記憶單詞的效果會(huì)更好。在視聽過程中，為了學(xué)新固舊，可預(yù)先準(zhǔn)備一個(gè)筆記本，把視聽過程中遇到的陌生的單詞、詞語、語句和屏幕上的外文字幕隨時(shí)記錄下來，以便事后查閱詞典找出其意，學(xué)習(xí)和鞏固。
（4）聽對(duì)話。聽對(duì)話也是鞏固和記憶單詞的好方法。聽對(duì)話就是充分利用與外賓接觸或出國(guó)的機(jī)會(huì)，或在兩者用外語對(duì)話的場(chǎng)合，在一旁注意聽交談?wù)邆兊耐庹Z對(duì)話，認(rèn)真“捕捉”對(duì)話中的每一個(gè)單詞、詞組和語句，細(xì)細(xì)品琢其語義，久而久之，要記的單詞不僅記得快，記得牢，外語聽力也會(huì)明顯增強(qiáng)。
15.生活記憶
即結(jié)合生活實(shí)際，有意識(shí)運(yùn)用所學(xué)詞語。有時(shí)還應(yīng)進(jìn)行必要的語言素材的整理工作，有目的地將一些詞語組成句子并成為一段話語，來描述某一動(dòng)作或日常生活。這是一種極為有效的記憶方法。中學(xué)生英語中的大多數(shù)詞語都是與生活實(shí)際相聯(lián)系的。因此，結(jié)合生活實(shí)際記憶所學(xué)詞語不僅是必要的，而且是可行的。例如：學(xué)了book（書）一詞，你就可以組成若干句子。如：I have an English book.Abook is a friend of mine.There are some books in my schoolbag.等等。在初學(xué)階段，一方面在要強(qiáng)調(diào)掌握單數(shù)可數(shù)名詞前的不定冠詞的用法；另一方面又要尊重英語習(xí)慣用法。請(qǐng)留心下面一段話中的劃線部分：
I get up at six in the morning.I have breakfast at half past six. Afterbreakfast I go to school. We have six classes every day.After class I play bas- ketball or volleyball，Some of us play the piano.After school I have arest after supper. I do my home work in the evening.I usually go to bed at ten in the evening。
16.句子法
通過具體的句子并在自然的搭配中記住單詞。這樣不僅記住了這個(gè)詞的拼法和詞義，而且還可以把詞義弄得更清楚、更準(zhǔn)確。英語的常用詞往往有好幾個(gè)詞義，它們之間既有相同的基本意思，又有許多差別。例如home這個(gè)詞，當(dāng)名詞講時(shí)，它有家、家鄉(xiāng)、本國(guó)、地點(diǎn)（處所）和產(chǎn)地等含義。如果我們通過下面的例句來記憶這個(gè)詞，對(duì)它的理解就會(huì)深刻多了。
（1）He left home at the age of eleven.他11歲時(shí)離開了家。
（2）He has been in Nanjing for ten years.Nanjing has become his secondhome.他住在南京已經(jīng)10年了。南京已成為他的第一故鄉(xiāng)。
（3）Mr Smith has left for home.史密斯先生已經(jīng)回國(guó)了。
（4）THe old man spent His last years in a home for the aged.這位老人在養(yǎng)老院里度過了余年。
（5）China is the home of Pandas。中國(guó)是熊貓的產(chǎn)地。
17.閱讀法
閱讀法就是通過經(jīng)常大量閱讀原文來學(xué)習(xí)，鞏固和記憶單詞的一種記憶方法。從語言學(xué)的角度看，閱讀記憶單詞至少有以下幾大優(yōu)點(diǎn)：
①外語原文是外語詞匯、詞法、句法、慣用語、句型及各方面知識(shí)的綜合體，堅(jiān)持經(jīng)常定期閱讀原文，不僅能鞏固學(xué)過的單詞，而且還能學(xué)到一些新單詞，從而擴(kuò)大詞匯量。
②在閱讀過程中，勢(shì)必會(huì)遇到涉及詞法和句法的各種語法現(xiàn)象，如果遇到的語法現(xiàn)象是過去學(xué)過的，那么通過這次閱讀會(huì)使其語法知識(shí)得以鞏固和加深印象，起到溫故知新的作用。如果遇到陌生的語法現(xiàn)象，可促使你到語法書中去找答案，通過查閱和學(xué)習(xí)又認(rèn)識(shí)和掌握了新的語法知識(shí)，同樣起到溫故而知新的作用。
③在閱讀原文過程中，還會(huì)遇到許多學(xué)過和未學(xué)過的詞組，語句、慣用語和句型等語言知識(shí)，從而既達(dá)到溫故知新的目的，又豐富了學(xué)習(xí)者的語言知識(shí)。
④任何一篇外語原文，都是表達(dá)一種完整的立場(chǎng)、思想、觀點(diǎn)、方法或某一學(xué)科和專業(yè)知識(shí)，因此能讀懂一篇原文，就等于了解了一種思想或某一方面的專門知識(shí)，從而可豐富學(xué)習(xí)者其它方面的知識(shí)。
⑤經(jīng)常閱讀原文，能明顯提高閱讀原文的速度，為快速瀏覽原文和檢索外文科技文獻(xiàn)資料創(chuàng)造了有利條件。
在閱讀法記憶單詞時(shí)，如遇到學(xué)過的單詞或詞組，可讀上幾遍或用手指畫寫一遍單詞的寫法，以鞏固和加深印象。如遇到生詞或未學(xué)過的詞組，必須馬上記在本子上，然后查出詞義，多念、寫幾遍。每次閱讀時(shí)遇到的生詞都應(yīng)在以后的閱讀之前復(fù)習(xí)幾遍，這樣久而久之，生詞就會(huì)變成熟詞，記得又快又扎實(shí)，從而收到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。
18.標(biāo)注法
如果我們能把人的視覺感官易于接受外界形象信息刺激的特點(diǎn)應(yīng)用于外語單詞的記憶中，定會(huì)收到可觀的記憶效果，這樣記憶單詞的方法叫標(biāo)注法。
采用標(biāo)注法記憶單詞可分以下兩個(gè)步驟進(jìn)行：
①可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和所學(xué)的生詞，把每次學(xué)習(xí)的外語單詞寫在一小塊白色橡皮膏上，然后將其貼在與外語單詞相符的物品上。一名正在學(xué)校讀書的中學(xué)生，在采用標(biāo)注法記憶單詞學(xué)外語時(shí)，可將日常生活和平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)常見的一切文具和用品都標(biāo)注上外文單詞進(jìn)行記憶：教室、講臺(tái)、課桌、椅子、黑板、板擦、粉筆、盆、笤帚、拖把、書包、紅領(lǐng)巾、眼鏡、文具盒、鉛筆、鋼筆、彩筆、小刀、橡皮、直尺、圓規(guī)、圓珠筆、筆記本、練習(xí)本和教科書等等。
②將寫有外文單詞的橡皮膏從物品上揭下來，以后每次看到或使用這些物品時(shí)，要經(jīng)常重復(fù)說它們的外語名稱，時(shí)間越久，外語單詞復(fù)現(xiàn)的次數(shù)就越多，單詞記得也就越扎實(shí)。用這種標(biāo)注法記住的單詞，不易遺忘。
19.圖示法
借助立體感很強(qiáng)的生動(dòng)的畫圖來記憶單詞，不僅能鮮明地揭示出外語單詞的內(nèi)在涵義，而且能形象地描繪出某些詞義抽象單詞的空間意義，使學(xué)習(xí)者對(duì)所記憶的單詞一目了然，在大腦中易于形成直觀概念，從而避免了使人感到枯燥乏味的語言敘述。
外語中的介詞［前置詞］、動(dòng)詞和名詞等，特別是那些概念較為抽象，詞義易于混淆的單詞最適合用這種圖示法進(jìn)行記憶。
圖示記憶法的適用范圍很廣，它不僅可用于記憶介詞［前置詞］、動(dòng)詞和名詞，還可用來記憶其它詞類。所以，在記單詞時(shí)，盡可能采用圖示法，將會(huì)受益匪淺。
20.實(shí)踐法
實(shí)踐記憶法正是出于對(duì)人腦的這一記憶特征的考慮而設(shè)計(jì)的。如果用一個(gè)簡(jiǎn)便易懂的模式來表示這種速記法就是：學(xué)習(xí)新詞→第一次情景實(shí)踐（復(fù)現(xiàn)和鞏固）→補(bǔ)學(xué)新詞→第二次情景實(shí)踐（復(fù)現(xiàn)和鞏固）……（多次循環(huán)往復(fù)）→多次情景實(shí)踐（長(zhǎng)期鞏固）。
下面，以幾種不同的場(chǎng)合和情景為例，來分別介紹這種實(shí)踐記憶法。
每當(dāng)我們?nèi)ド虉?chǎng)購貨時(shí).可按著各商品柜臺(tái)的排列順序從頭至尾走一趟。做到看——想——說三者同步進(jìn)行，即眼看著柜臺(tái)或櫥窗里的商品，腦子里就回想它的外語名稱怎么說，嘴里同時(shí)說出商品的外語名稱。假如我們先來到水果商店，看到各種水果時(shí)，便可說出它的外語名稱。
示例：
apple（蘋果）， banana（香蕉）， pear（梨）， grape（葡萄）， raisin（葡萄干），Peach（桃子），cherry（櫻桃），Plum（李子），strawberry（草莓），aPricot（杏子），fig（無花果），mandarin（蜜桔），orange（橙子），pineapple（菠蘿）， pomegranate（石榴），water—melon（西瓜），melon（香瓜），chestnut（栗子）等。
接下去我們來到日用品百貨商店，當(dāng)看到柜臺(tái)上擺放著琳瑯滿目的商品時(shí)，便可一一說出它們的外語名稱：
示例：
towel（毛巾），toilet soap（香皂），soap—box（皂盒），tooth—paste（牙膏），detergent（洗衣粉），mirror（鏡子），powder（粉），powder—case（粉盒），cream（雪花膏），shoe polish（鞋擦），perfume（香水），peg（衣掛），vacuum flask（保溫瓶），glass（玻璃杯），lighter（打火機(jī)），thread（線），needle（針），button（鈕扣），zipper（拉鎖），lock（鎖），shaver（電動(dòng)剃須刀），lamp（燈泡），wrist—watch（手表），umbrella（傘），suitcase（手提箱），and hot—watch bottle（熱水袋）。
依此類稚，無論走到哪一類百貨商店或商品部，都按照這種方式用外語去想去說。在采用實(shí)踐記憶單詞的過程中，如遇到某些商品的外語名稱不會(huì)說時(shí)，可先將其中文名稱記在一個(gè)小本子上，此行歸來后，再借助外文詞典查出其外文名稱，并將其寫在小本子上，反復(fù)念它幾遍，待下次再去購貨時(shí)，仍舊按照第一次的路線進(jìn)行第二次情景實(shí)踐的巡回記憶練習(xí)，這樣一來，既復(fù)習(xí)和鞏固了舊詞，又通過直觀實(shí)踐的記憶方法學(xué)到新詞，以后凡去商場(chǎng)一次，就按照這種方式進(jìn)行一次實(shí)踐記憶練習(xí)，日久天長(zhǎng)，收效驚人，隨著時(shí)間的推移，學(xué)習(xí)者的外語詞匯量不僅猛增，凡用這種方法記憶過的單詞，就會(huì)在我們的腦子里深深地扎下根，在日常生活和工作中，一見到實(shí)物或進(jìn)入具體場(chǎng)合，就會(huì)產(chǎn)生條件反射，所見實(shí)物的外語名稱就會(huì)立刻從腦子里蹦出來，隨即脫口而出，這樣記住的單詞就很難遺忘。
例如：
（1）形容詞
good 好的—— bad壞的
quick 快的—— slow 慢的
new 新的—— old舊的
young 年幼的—— elder年長(zhǎng)的
white 白色的—— black 黑色的
（2）名詞
peace 和平—— war戰(zhàn)爭(zhēng)
friend 朋友—— enemy 敵人
heat 熱—— cold冷
kindness 善—— wickedness惡
（3）動(dòng)詞
drive into 駛?cè)?mdash;— leave駛離
arise 產(chǎn)生—— disappear消逝
memorize 記住—— forget忘記
strengthen增強(qiáng)—— weaken減弱
improve 使改善——deteriorate 使惡化
（4）副詞
more 更多—— less更少
loud 大聲地—— low小聲地
quickly 快—— slowly慢
up 向上—— down向下
附：鏈?zhǔn)娇焖儆洃浄?br /> 海軍電子工程學(xué)院鄧傳玨教授發(fā)明的“鏈?zhǔn)娇焖儆洃浄?rdquo;是一種高效記憶方法，通過此法的培訓(xùn)，中小學(xué)生每小時(shí)可識(shí)記漢字180個(gè)，或可識(shí)記60——100個(gè)單詞。在太原、哈爾濱、煙臺(tái)等城市推廣此法。效果均佳。此項(xiàng)研究不僅引起國(guó)內(nèi)學(xué)術(shù)界的關(guān)注，也獲得國(guó)外學(xué)者的好評(píng)。下面以學(xué)習(xí)英語為例，介紹如何利用“鏈?zhǔn)娇焖儆洃浄?rdquo;學(xué)習(xí)單詞。
1.材料的準(zhǔn)備工作
將學(xué)習(xí)目標(biāo)，即將所要記憶的單詞整理列成單詞表（亂序或有一定規(guī)律的），列出每個(gè)單詞的形、音、義和詞性等。并把表上單詞編成組、單元和階段等。即5個(gè)單詞為一小組，3個(gè)小組為一大組（15個(gè)詞），3個(gè)大組為一單元（45個(gè)單詞），3個(gè)單元為一階段（135個(gè)單詞）。學(xué)習(xí)時(shí)按照編好的單詞表次序，挨個(gè)向下識(shí)記、這樣做的目的，就是給大腦編好一套記憶程度，以保證大腦的信息輸入，貯存程序化，使整個(gè)過程輕松自如。
2.具體過程
（1）記憶五步，步步相連。每識(shí)記一個(gè)單詞都要分解為五個(gè)步驟進(jìn)行：
第一步：看清詞形——第一眼要看清、看準(zhǔn)所記單詞的結(jié)構(gòu)及拼寫特點(diǎn)，是單音節(jié)，還是多音節(jié)。給大腦輸送一個(gè)清晰而準(zhǔn)確的信號(hào)。
第二步：正確讀音——在看清詞形的基礎(chǔ)上，按照國(guó)際音標(biāo)正確讀出單詞，連續(xù)讀4—5遍（如國(guó)際音標(biāo)不熟練，可先一個(gè)音節(jié)一個(gè)音節(jié)地分開讀、然后連在一起拼讀。這時(shí)可看著音標(biāo)讀一遍，其余幾遍可看著單詞讀，并注意重讀音節(jié)、非重讀音節(jié)及基本音素的發(fā)音）。這一步是識(shí)記單詞的關(guān)鍵。
第三步：明了詞義——緊接上一步，看著英語單詞連續(xù)讀漢語2—3遍，明了單詞代表的漢語意義，也可邊讀英語單詞，邊記漢語意思。這一步是英語單詞的意思與漢語意思聯(lián)系的關(guān)鍵，不可忽視。
第四步；準(zhǔn)確拼寫——緊接上一步，把該單詞連續(xù)拼寫3—4遍。第一遍看著寫，第二遍半默寫，第三遍要求默寫出來，最后寫一遍漢語意思。拼寫時(shí)，先將每個(gè)詞的字母逐個(gè)讀出，然后邊寫、邊讀、邊理解漢語的意思。
如：particularly.特別，尤其。
p—a—r一t—i—c—u—l－a—r—l—y，每讀寫一遍字母之后緊接前讀詞的音標(biāo)，同時(shí)腦子里閃現(xiàn)出單詞的漢語意思。
第五步：再現(xiàn)——緊接前四步，眼睛不看單詞音標(biāo)和漢語，將單詞的形、音、義在腦子里清晰地回想一遍，使單詞的多個(gè)因素在腦子里形成一體，達(dá)到會(huì)讀音、會(huì)拼寫和會(huì)釋義。
每個(gè)單詞，經(jīng)過五步記習(xí)，用時(shí)1分鐘左右，如英語單詞education的識(shí)記過程。
（2）套記套習(xí)，遞增遞減。按照以上“記一五步、步步相連”法記完第一個(gè)單詞。接著用同樣的五步識(shí)記第二個(gè)單詞。當(dāng)記完第二個(gè)單詞，要馬上回頭重復(fù)（一次，下同）第一個(gè)單詞和剛記過的第二個(gè)單詞的音和詞義，然后接著增加第三個(gè)單詞；減掉第一個(gè)單詞（即第一個(gè)單詞暫不復(fù)習(xí)），復(fù)習(xí)第二個(gè)和第三個(gè)單詞，增記第四個(gè)單詞；減掉第二個(gè)單詞，復(fù)習(xí)第三個(gè)和第四個(gè)單詞，增記第五個(gè)單詞；減掉第三個(gè)單詞，復(fù)習(xí)第四個(gè)和第五個(gè)單詞；然后再復(fù)習(xí)第一個(gè)和第五個(gè)單詞；最后把第一個(gè)至第五個(gè)單詞從頭到尾復(fù)習(xí)一遍。
在五個(gè)單詞的套記套習(xí)中，每人單詞在5分鐘左右的時(shí)間里，都要保持復(fù)習(xí)三遍，實(shí)現(xiàn)“短時(shí)記憶”。如英語單詞：價(jià)格price，定貨order，特別喜愛favourite巨人giant，高速公路freeway的識(shí)記方法。
（3）鏈?zhǔn)綇?fù)習(xí)，按時(shí)按段。按照以上套記套習(xí)；增一減一的方法，記完一小組（5個(gè)單詞）之后，緊接著增記第二小組；記完第二小組，馬上回頭復(fù)習(xí)第一小組和第二小組，復(fù)習(xí)第一小組和第三小組；最后將第一小組第三小組（即15個(gè)單詞，一大組），從頭到尾復(fù)習(xí)一遍。接著進(jìn)行第二大組的套記套習(xí)……每個(gè)大組、單元和階段的記習(xí)都要如此的鏈?zhǔn)教子浱琢?xí)。
如下述15個(gè)英語單詞強(qiáng)迫force，基礎(chǔ)base［beit］，限制limit，快的 rapid，著作 works，國(guó)內(nèi)的civil，精通mas－ter，俄羅斯Russia，脈搏Pulse，印度India，感官sense，行動(dòng)act，塔tower，證明 Prove，承認(rèn)accept的鏈?zhǔn)阶R(shí)記與復(fù)習(xí)方法。
3.應(yīng)該注意的幾個(gè)問題
（1）快速記憶單詞時(shí)，既要踏踏實(shí)實(shí)，又要大膽地往前記。在開始識(shí)記過程中，如有10％左右的單詞記不住，應(yīng)視為正常現(xiàn)象，對(duì)少數(shù)難攻的“碉堡”，可暫時(shí)不要管它，放在單元或階段復(fù)習(xí)時(shí)，將其集中起來，如初記一樣去記，這樣重點(diǎn)突出。
（2）每個(gè)方法步驟都是根據(jù)記憶的規(guī)律和法則進(jìn)行的，并已經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)。因此，學(xué)習(xí)中不可隨意省略步驟或減少復(fù)習(xí)次數(shù)。
（3）自學(xué)時(shí)要集中精力，保持精神振奮，心境向上。樹立堅(jiān)強(qiáng)的信心，要相信自己的記憶能力。即使暫時(shí)記不快、記不牢，也不要灰心，持之以恒，堅(jiān)持下去，等方法完全掌握后，記憶效果一定會(huì)很顯著的。
（4）要刻苦努力，敢于用腦。
上面介紹的是如何用鏈?zhǔn)娇焖儆洃浄ㄗR(shí)記英語單詞。此外，還可以用鏈?zhǔn)娇焖儆洃浄ㄗR(shí)記漢字、識(shí)記數(shù)字（如識(shí)記電話號(hào)碼）等，其具體過程與識(shí)記英語單詞的具體過程基本一樣。鏈?zhǔn)娇焖儆洃浄ㄖ杂浀每臁⒂浀美危渲饕蚴蔷唧w運(yùn)用了心理學(xué)中記憶的規(guī)律和法則，科學(xué)地用時(shí)用腦，有效地同消極遺忘作斗爭(zhēng)。如“記一五步”的過程是“神經(jīng)細(xì)胞群內(nèi)發(fā)生興奮并擴(kuò)散而形成神經(jīng)流的通路”的過程，經(jīng)過“記一五步后（即刺激作用停止后），在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中留下了可以保持一定時(shí)間的“痕跡”，當(dāng)“痕跡”尚未消失之前，鏈?zhǔn)教子浱琢?xí)就開始了，使“痕跡”尚未消失之前，鏈?zhǔn)教子浱琢?xí)就開始了，使“痕跡”繼續(xù)加深。又如，“記一五步”中，識(shí)記單個(gè)材料又特別強(qiáng)調(diào)利用多種感覺器官同時(shí)性地進(jìn)行，目的在于通過眼看、口念、耳聽、手寫、腦想等聯(lián)合動(dòng)作，同時(shí)性地調(diào)動(dòng)更多的大腦細(xì)胞出來一齊工作，形成更多的記憶“通道”，加深記憶“痕跡”。這與我們前面講的“協(xié)同記憶法”的原理是一致的。又如，“套記套習(xí)、遞增遞減”是根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線——先快后慢的遺忘規(guī)律所采用的“針鋒相對(duì)”的特定方法。
“按時(shí)按段”的含義是指集中時(shí)間、集中力量進(jìn)行大量的強(qiáng)化記憶時(shí)，按時(shí)間，按階段總復(fù)習(xí)的方法。記過的單詞，當(dāng)時(shí)一定要復(fù)習(xí)。每記新的單詞之前，都應(yīng)復(fù)習(xí)一下已學(xué)過的單詞（復(fù)習(xí)時(shí)要快速緊張，一閃而過，不要拖拉）。至于每個(gè)階段的復(fù)習(xí)，要根據(jù)自己的記憶能力確定的時(shí)機(jī)和次數(shù)，如每學(xué)100個(gè)或200個(gè)單詞，暫停一下，不記新的。復(fù)習(xí)幾遍后再向下進(jìn)行。總的要求是：每次復(fù)習(xí)的時(shí)候不要等到遺忘了再去復(fù)習(xí)，即復(fù)習(xí)的最佳時(shí)機(jī)是：將忘未充，不早不遲。
附：?jiǎn)卧~“內(nèi)視”記憶法
外語單詞的記憶方法很多，普通中學(xué)的學(xué)生大都采用音、形、義三結(jié)合的有聲識(shí)記法。這種記憶方法，對(duì)處于兒童后期的中學(xué)生來說不理想，因?yàn)檫@個(gè)年齡段學(xué)生的心理特征是：注意力不集中，自制力較差。雖然看他們也念了，心環(huán)節(jié)——長(zhǎng)期記憶，所以談不上識(shí)記。因此，如果背單詞地把音、形、義的有聲識(shí)記法發(fā)展到讀（拼讀）、想（回憶）、看（內(nèi)視），就可以使單詞進(jìn)入長(zhǎng)期記憶。因?yàn)樾睦韺W(xué)認(rèn)為，記憶時(shí)采取編碼和譯碼的認(rèn)識(shí)策略進(jìn)行“組塊記憶”，可以擴(kuò)大短時(shí)記憶的廣度，經(jīng)過復(fù)習(xí)就會(huì)進(jìn)入長(zhǎng)期記憶。背單詞時(shí)以想、看為主，我們把這過程稱之為“內(nèi)視”法，具體說，就是要求學(xué)生在記憶外語單詞時(shí)，閉目?jī)?nèi)視自己頭腦中再現(xiàn)的單詞“影像”，好像眼前有塊“黑板”，“黑板”上呈現(xiàn)出要記憶的單詞，心理學(xué)稱這種現(xiàn)象為再認(rèn)和回憶，這是衡量記憶鞏固程序和是否記住的重要指標(biāo)，要想頭腦中再現(xiàn)單詞，人的大腦必須進(jìn)行積極的思維，進(jìn)行編碼和譯碼活動(dòng)，也就是真正動(dòng)腦子，當(dāng)一個(gè)或一組單詞能正確地在頭腦中再現(xiàn)，就證明這個(gè)單詞和這組單詞進(jìn)入了長(zhǎng)期記憶，只有進(jìn)入長(zhǎng)期記憶的單詞才能進(jìn)一步復(fù)習(xí)、再認(rèn)，以達(dá)到永久的記憶。
根據(jù)實(shí)驗(yàn)，用“內(nèi)視”法和其它記憶法同時(shí)記50個(gè)單詞，結(jié)果用“內(nèi)視”法的學(xué)生成績(jī)比用其它方法的學(xué)生成績(jī)高5倍。這說明了“內(nèi)視”記憶法可以提高單詞的記憶速度和質(zhì)量。初中生好奇心強(qiáng)，樂于接受新事物。當(dāng)他們看到內(nèi)視記憶法比他們平常念經(jīng)式地背單詞強(qiáng)，所以學(xué)習(xí)很積極。
讓學(xué)生運(yùn)用單詞“內(nèi)視”記憶法記憶單詞，不僅可以大面積提高英語教學(xué)成績(jī)，更重要的是擴(kuò)大了學(xué)生的大腦皮層記憶容量，培養(yǎng)了學(xué)生的良好記憶品質(zhì)，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生了正遷移。
單詞“內(nèi)視”記憶法簡(jiǎn)便易行，易于推廣，一般學(xué)生在3—7天就可以掌握具體步驟。具體作法，如下：
（1）通過深呼吸使身體自然放松，特別是使大腦放松。這樣做可以穩(wěn)定情緒，排除干擾，使精神高度集中。
（2）讀單詞。通過朗讀單詞，加深外語信息的刺激。
（3）按發(fā)音規(guī)律仔細(xì)看單詞的每一部分。如reach，nice，brother各分成三個(gè)部分：r—e—ch，n—i—ce，br—o—ther。這是組塊記憶，可以擴(kuò)大短時(shí)記憶的廣度，熟練后可按音節(jié)劃分。
（4）拼讀單詞，使大腦產(chǎn)生編碼、譯碼過程。
（5）閉目而視，這是再認(rèn)和回憶，讓學(xué)生先想后看（內(nèi)視），與此同時(shí)可以把想到或內(nèi)視到的單詞寫下來。
（6）睜眼檢查內(nèi)視到的單詞是否正確。
（7）如果內(nèi)視到單詞不正確，再重復(fù)以上六步，以達(dá)到正確為止。
初學(xué)時(shí)教師要注意引導(dǎo)，由少到多，由簡(jiǎn)到繁。如先內(nèi)視一個(gè)字母，而后重讀音節(jié)，最后非重讀音節(jié)，熟練以后才可以一組一組去內(nèi)視。另外，要注意使環(huán)境幽靜恰人，可以放古典音樂以消除學(xué)生的緊張情緒，以激發(fā)最有利于挖掘潛力的無意識(shí)心理傾向。
在集中記詞階段，每堂課要拿出5—10分鐘時(shí)間去“內(nèi)視”單詞，以便使當(dāng)堂課所學(xué)的單詞進(jìn)入長(zhǎng)期記憶階段，并要求學(xué)生當(dāng)晚和次日早上把所學(xué)單詞用同樣的方法復(fù)習(xí)一遍。
附：?jiǎn)卧~“死記硬背”五法
根據(jù)記憶規(guī)律看，不理解的東西，光靠“死記硬背”是記不住的，但是理解了的東西如果不反復(fù)記的話，也是很難鞏固的。因?yàn)槔斫夂陀洃浭且粋�(gè)不可完全分離的有機(jī)統(tǒng)一體，也可以說：記憶就是知識(shí)的化身。背誦英語單詞也是這樣，如果在掌握國(guó)際音標(biāo)讀音規(guī)則的前提下，理解這個(gè)單詞后再記憶，效果固然好；但另一方面，也不可忽視“死記硬背”能力在單詞記憶中的作用。這種能力是一種硬功夫，沒有捷徑可走，只有在平時(shí)學(xué)習(xí)中加以培養(yǎng)。
現(xiàn)介紹幾種行之有效的具體方法：
1.課文背誦記憶法
單詞組成句子，句子匯成課文。課文是一課書的精華。實(shí)踐證明，凡是通過背誦課文記住的單詞，遺忘率就比較低。即使時(shí)間長(zhǎng)忘記了，重新恢復(fù)記憶也還比較快。這是因?yàn)閱卧~在句子里，在課文中是積極的、有活力的材料，而不是死板的、枯燥的字母結(jié)合。背誦課文不但可以比較容易地記住單詞，還能記住單詞的固定搭配、習(xí)慣用法和各種短語。
2.分課記憶法
每一課的生詞最好在學(xué)習(xí)該課那段時(shí)間解決，不要留下“似曾相識(shí)”的后遺癥，否則一課一課積累下去，到初中畢業(yè)時(shí)就會(huì)欠下大量的“生詞債”，人對(duì)事物的第一次印象最深。記單詞也是這樣，第一次學(xué)習(xí)時(shí)的印象最深。如能在該生詞第一次出現(xiàn)時(shí)就背熟記熟，遠(yuǎn)比“急用先學(xué)”或“算總帳”效果為好。
3.重現(xiàn)記憶法
中學(xué)的幾千個(gè)單同中有許多單詞在課文或書中重現(xiàn)率很低（不到五次），平時(shí)也很少使用，對(duì)于這種重現(xiàn)現(xiàn)率很低的單詞，就要采用多重現(xiàn)的辦法來記憶。除了在平時(shí)要有意識(shí)地多使用外，還可用一個(gè)小本子把它們記錄下來，有空就要“死記硬背”，加大它們?cè)谀X子里的重現(xiàn)率。可以把它們歸類記憶（詞類歸類，用法歸類）或設(shè)法有意識(shí)地把它們串成一段話，盡管這段話有時(shí)可能會(huì)不倫不類，但還是比單詞死記硬背強(qiáng)。
4.詞典記憶法
這種記憶法也屬“死記硬背”法之一。中學(xué)生不必背大部頭詞典，可造一本基本詞匯在2500條以下的英漢（英英）小詞典背，如能大體背下來，則基本可解決初、高中階段的詞匯量。背詞典可采用循環(huán)記憶法，即第一遍背誦時(shí)，不牢固的詞匯做上記號(hào)；第二遍專背有記號(hào)的，背熟一個(gè)（l—2星期內(nèi)不忘）把記號(hào)擦掉，依此類推。這種辦法適合初三以上學(xué)生假期里使用。其優(yōu)點(diǎn)是詞條下有音標(biāo)、詞性，可數(shù)與不可數(shù)、漢語注解、不同例句、用法說明、各種短語及固定搭配等，比單個(gè)單詞死記硬背效果好得多。
為達(dá)到此目的，可采取以下途徑和方法：
①制定一個(gè)記憶單詞的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有計(jì)劃、有目的地增加大腦對(duì)外語言信息的記憶容量；②盡一切可能參加增強(qiáng)記憶力的各項(xiàng)活動(dòng)，隨時(shí)隨地說外語、用外語，利用一切機(jī)會(huì)人為的創(chuàng)造語言環(huán)境；③做到在單詞的記憶保持效果超于下降之前及時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)；④要更多地使用你的右腦，即通過實(shí)物、圖畫、模型和顏色充分發(fā)揮能增強(qiáng)你記憶的那個(gè)大腦半球的作用。
此外，值得注意的另一個(gè)問題是，單記號(hào)記憶效率的提高不僅取決于科學(xué)而有效記憶單詞的方法，還取決于一天中記憶單詞的最佳時(shí)間，大量實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：上午8—10點(diǎn)鐘和晚上8—10點(diǎn)鐘是記憶單詞的最佳時(shí)間，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間里，大腦中擔(dān)負(fù)記憶任務(wù)的腦細(xì)胞已基本上得到較好的休息，所以記憶效果最佳。
再者，人所處的環(huán)境因素也能對(duì)記憶單詞的效果產(chǎn)生一定影響，如果在一個(gè)室內(nèi)狹窄而又十分嘈雜的環(huán)境中記憶單詞，那些來自外界的干擾會(huì)影響單詞記憶的效果。相反，如果在景色宜人、空氣清新的自然環(huán)境中記單詞，人的大腦當(dāng)然是處于一種清醒冷靜的狀態(tài)中，注意力比較集中，記憶單詞效果自然好于前一種情況。
在記單詞時(shí)，首先必須掌握外語單詞的構(gòu)詞規(guī)律、構(gòu)詞模式和大量的詞素意義，再根據(jù)單詞的不同類型適宜地選擇科學(xué)而有效的方法來記憶單詞，方能收到理想的學(xué)習(xí)效果。由于不同語種有其各自不同的構(gòu)詞規(guī)律和構(gòu)詞模式，學(xué)習(xí)者只能根據(jù)自己所學(xué)的語種來掌握其規(guī)律性，所以因受語種和篇幅所限，這里不能對(duì)所有語種一一介紹構(gòu)詞規(guī)律，只能以學(xué)習(xí)者居多的英語為例介紹記憶單詞的幾種妙法。
1.拼讀法
掌握正確的拼法與讀音之間的關(guān)系，可以根據(jù)單詞的讀音，正確地拼寫單詞。例如，我們知道元音字母o在重讀音節(jié)時(shí)讀[ ]。根據(jù)這條規(guī)則，go，hope，home，note等詞，不用費(fèi)什么勁就記憶住了。另外還有一條發(fā)音規(guī)則“在o之后，如果是m，n，v，th時(shí)，o可以讀[ ]”。根據(jù)這條規(guī)則，我們不會(huì)把mother，some，come，dove，done等單詞中的o寫成u。再舉一個(gè)元音字母組合的例子，ay讀［ei］。中學(xué)教材中所有帶有ay字母組合的詞，如say，day，way，pay，ray，may，lay，play，spray不僅發(fā)音容易，而且拼寫也沒有任何困難。當(dāng)然，英語發(fā)音規(guī)則很多，又有許多例外情況，要記住它們并不容易。但是為幫助記單詞，花些時(shí)間，記住一些常用發(fā)音規(guī)則還是很有用的。
2.諧音法
盡管有些語言學(xué)家認(rèn)為，用這種諧音記憶法記單詞不科學(xué)，對(duì)學(xué)習(xí)者正確掌握發(fā)音不利，但學(xué)習(xí)外語的實(shí)踐證明，在最初學(xué)外語時(shí)，對(duì)尚未掌握外語的構(gòu)詞特點(diǎn)和記詞規(guī)律的初學(xué)者來說，采用諧音法記單詞確實(shí)能有效地記住一部分難記的單詞。不過，在用諧音法記單詞必須注意的一個(gè)很重要的問題是，只可把此法作為記憶單詞的諧音聯(lián)想手段，以增強(qiáng)和加深記憶，絕不可將其作為模仿發(fā)音的依據(jù)，而必須按照單詞的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)音去讀記，以避免這種記詞法干擾正確發(fā)發(fā)音。
用諧音法記單詞的基本原理是，根據(jù)外語單詞讀音到漢語中去尋找與其讀音相類似的諧音，而且這一諧音必須能同某些人、事、物、或單詞所表達(dá)的意思有趣地聯(lián)系到一起，從而使學(xué)習(xí)者對(duì)單詞諧音所聯(lián)想的事物發(fā)生好奇的興趣，以此對(duì)大腦皮層產(chǎn)生突發(fā)性刺激，進(jìn)而在學(xué)習(xí)者的大腦留下難以遺忘的印象，甚至終身不忘。這也是這種諧音記憶法的絕妙之處。
door 門［聯(lián)想：“咚！咚！”的敲門聲就是門］
play［plei］玩［聯(lián)想：只要一玩就“不累”］
May［mei］五月［聯(lián)想：五月春光明“媚”］
Pay［pei］付（錢）［聯(lián)想：付錢就是“賠”本］
great［greit］偉大的［聯(lián)想：“貴的”就是偉大的］tomb［tu:m］墳?zāi)梗勐?lián)想：“土墓”就是墳?zāi)梗?br /> wash 洗滌［聯(lián)想：“我洗”就是洗滌］
teach 教［聯(lián)想：“提示”就是教］
guess［ges］猜［聯(lián)想：猜也猜不著“該死”］
listen 聽［聯(lián)想：聽“雷聲”］
labour 勞動(dòng)［聯(lián)想：勞動(dòng)“累吧”］
face［feis］臉［聯(lián)想：化妝臉“費(fèi)事”］
3.前綴法
前綴記憶法就是借助重要的外語構(gòu)詞詞素——前綴來記憶單詞的方法。采用前綴法記憶單詞就是把具有相同前綴的單詞編為一組，以同一前綴為主線將它們串聯(lián)起來記憶。
如常用英語前綴a及其意義與前綴記憶法：
（1）不、無、非。
astatic 不穩(wěn)定的；不安定的
asynchronous 不同時(shí)的；異步的
（2）加于名詞、動(dòng)詞和形容詞之前構(gòu)成副詞，具有in、on、at、to、by、of、With之意。
asleep熟睡中
afield在田野里
ab——（離開、擺脫、消除）
abdicate 退位
ablate 切除，蒸發(fā)掉
ac——具有at、to之意
access 接近
acclimatize （使）服水土，（使）適應(yīng)氣候
accredit 信任；任命
ad——（具有at、to之意）
adapt 使適合；適應(yīng)，改編
af——（具有at、to之意）
affect 影響；感到
affiliate 接納…為會(huì)員
ag——（具有at，to或增強(qiáng)和引申之意）
against 逆 ；反對(duì)；撞擊
agape 目瞪口呆
aggrandize 擴(kuò)張，夸大，增加
4、詞根法
詞根是構(gòu)成外語單詞的核心，它是表示該詞最基本意義的重要詞素。所以，任何詞都有詞根，如果按照構(gòu)詞法給同一詞根分別加上不同的前綴和后綴，就會(huì)構(gòu)成以該詞根為核心意義的詞義各異的詞，這些詞就叫同根詞，譬如：
示例：
apologizer 道歉者
eulogy 頌詞；贊揚(yáng)
epilogize 作結(jié)束語
dialogue 對(duì)話
monologue 獨(dú)白
Dhilologist 語言學(xué)者
prologue 前言，序言
pseudology 假話
pseudOlogist 說假話的人
neologism 新詞語
neology 新詞語的使用
cacology 用詞不當(dāng)
從上列這組同根詞中不難發(fā)現(xiàn)，它們都包含著一個(gè)相同的詞根log，其最基本的詞素意義是“言語”。
5.后綴法
后綴是外語單詞重要的組成部分，它不僅表示單詞的詞類和詞性，而且不同的后綴還含有不同的詞匯意義，例如：
英語詞 millionaire（百萬富翁）的后綴—aire不僅標(biāo)明該詞是名詞，而且表示它是表人的后綴。subrban（郊區(qū)的）一詞的后綴—an，不僅標(biāo)示該詞是形容詞，而且具有“屬于……的”，“有……性質(zhì)”，“屬于……地方的”之意。
由此可見，根據(jù)構(gòu)成外語單詞不同后綴的特點(diǎn)和規(guī)律及其詞匯意義來記憶單詞，也是提高單詞記憶效率的重要手段。
示例：
常用的英語后綴及其意義與后綴記憶法：
—a（名詞后綴）（表示：動(dòng)物類別、抽象名詞、實(shí)物名詞、動(dòng)植物名詞、天文地理名詞、疾病名稱、人名、神名和地名）。
insecta昆蟲類
macrura 長(zhǎng)尾類
diptera 雙翼類
carnivora 食肉類
cholera 霍亂病
flora 花神
asia 亞洲
—ability（—ibility）（名詞后綴）（表示：可……性，易……性，可……等性質(zhì)或狀態(tài)之意）
movability 可移動(dòng)性
addability 可增加
—able（—ible）（形容詞后綴）（表示：可能、易于；適合于；具有……性質(zhì)的）
movable 可移動(dòng)的
receptible 可接受的
resistible 可抵抗的
—ably（—ibly）（副詞后綴）（表示：……地、可……地）
movably 可移動(dòng)地
suitably 適宜地
lovably 可愛地
perceptibly 可以理解地
6.構(gòu)析法
應(yīng)用構(gòu)析法記憶單詞的基本原理和方法是，根據(jù)外語的構(gòu)詞規(guī)律，在大量掌握外語單詞的前綴、詞根、后綴和其它構(gòu)詞要素及其詞素意義有基礎(chǔ)上，借助詞形的結(jié)構(gòu)分析和詞義邏輯綜合的方法來記憶單詞。這種方法實(shí)質(zhì)是，先將要記的單詞按詞根——后綴；前綴——詞根——后綴；復(fù)合詞第一部分——詞根——后綴；復(fù)合同第一部分——復(fù)合詞第二部分；復(fù)合詞第一部分——詞根——復(fù)合詞第二部分；詞根——復(fù)合詞合詞第二部分等形式分解開，然后根據(jù)單根同、雙根詞和復(fù)合詞等均可采用這種構(gòu)析法進(jìn)行記憶。
用構(gòu)析法記憶單詞，需按以下三個(gè)步驟：首先，把要記的單詞按上述的各個(gè)組成部分分解開，這里需注意一點(diǎn)：對(duì)單詞的分解必須準(zhǔn)確無誤。有些外語單詞無前綴，只由詞根和后綴構(gòu)成，如英語中的dormant（休眠的）一詞只有詞根dorm—和后綴—ant；而有些外語單詞卻是由雙重前綴或雙重詞根加后綴構(gòu)成；或無后綴。如英語中的aeronautics（航空學(xué)）一詞是由aero（天空）—naut（船）—ics（學(xué)）雙詞根和后綴構(gòu)成的。
下面，我們分別以構(gòu)詞較復(fù)雜的典型單詞為例加以說明。譬如，我們要想記住英語中的anticarnivorous（反對(duì)肉食的，素食的）一詞，第一步：按照單詞結(jié)構(gòu)將其分解為：anti—carni—vor—ous，將該詞分解后便可得知，它是由前綴＋詞根＋詞根＋后綴構(gòu)成的。
第二步：根據(jù)前面介紹過的常用的英語或俄語前綴、詞根和后綴的意義，使該詞被分解開的各組成部分與其所包含的詞素意義“對(duì)號(hào)入座”，將該詞各組成部分的詞素意義析出：前綴anti—意為“反對(duì)”；詞根—carni—意為“肉”；詞根—vor意為“食”；后綴—ous意為“形容詞后綴”。
最后一步：將該詞的各部分詞素意義通過邏輯綜合的方法組合到一起，使其形成合乎邏理的完整詞義，其詞義為“反對(duì)肉食的，素食的”。
尤為重要的是，這種單詞構(gòu)析記憶法不單單可用來記憶單詞，在閱讀或翻譯原文時(shí)，還可借助它推斷許多生詞或被遺忘單詞的詞義。從而能大大減少查閱詞典的次數(shù)，有效地提高閱讀和翻譯速度。例如，我們?cè)陂喿x或翻譯原文時(shí)，遇到生詞是形容詞的詞組a bactericidalagent，其中agent一詞的意思已知，意為“藥劑”，而詞組中的bactericidal一詞的詞義是未知的，現(xiàn)在我們不查詞典，用上面介紹的構(gòu)析法便不難得出其詞義。先將該詞分解為：bacteri—cid—al，再使其詞素意義“對(duì)號(hào)入座”：bacteri意為“細(xì)菌”；cid意為“滅（殺）”；al（形容詞后綴）意為“……的”。最后，對(duì)該詞各部分析出的詞素意義進(jìn)行邏輯綜合，即得詞義“殺菌的，滅菌的”，再將得出的詞義與agent一詞的詞義搭配起來，所得詞組的漢語意思是“殺（滅）菌劑”。綜上所述，凡在閱讀或翻譯過程中，對(duì)遇到的絕大多數(shù)生詞，基本上可根據(jù)上下文的意思，借助此法推斷出詞義。
示例：
intercontinental［inter在…之間；洲，大陸；al形容詞后綴］洲際的
nonconductor［non非；conduct導(dǎo)引；or表物名詞后綴］非導(dǎo)體
overproduction［over過分，大甚；Product生產(chǎn)；ion表示行為、狀態(tài)］生產(chǎn)過剩
hemoslatic［hemo血；sla站立，停止；tic…的］止血的；止血?jiǎng)?br /> aerogram［aero空中；gram書寫→信件］航空信件
agrotechnique［agro田地→農(nóng)業(yè)；technique技術(shù)］農(nóng)業(yè)技術(shù)
Procedure［pro向前；ced行；ure表示行為動(dòng)作的名詞后綴］過程，步驟，手續(xù)
educibl［e出來；duc導(dǎo)引；ible可…的］可引出的，可得出的；可推斷的
reProduce［re再，重復(fù)；Produce生產(chǎn)，制造］再生產(chǎn)，再造；復(fù)制
synergic［syn共同；erg工作；ic…的］使用的，協(xié)作的
lsogonal［iso相等；gon角；al…的］等角的
bilingual［bi兩，雙；lingu語言；al…的］兩種語言的，雙語的
locomote［loco地萬，位置；mote移動(dòng)］位移，移動(dòng)；行進(jìn)，走動(dòng)
cpllocutor［col共同；locu說，講；tor人，者］對(duì)話者，共同談話人
inframundance［infra下；mund世界，大地；ance…的］地下的
7.分類法
用分類記憶單詞能充分發(fā)揮大腦系統(tǒng)、全面地記憶單詞的潛力，其優(yōu)點(diǎn)：（1）被歸為同一類的單詞其語法功能相似、結(jié)構(gòu)相近，便于從整體上記憶和掌握，有助于對(duì)單詞形成完整的類別概念；（2）便于展開比較，有利于掌握各個(gè)單詞的異同點(diǎn)；（3）便于集中詞匯，從而可靈活地進(jìn)行替換和運(yùn)用；（4）能使已掌握的雜亂無章的單詞條理化、系統(tǒng)化和門類化。
用分類記憶單詞猶如把種類繁多的鉛字按漢字結(jié)構(gòu)的偏旁部首井井有序地排列和存儲(chǔ)在打字機(jī)下面的字盤里，需要時(shí)隨用隨取。
通常，學(xué)習(xí)者可因人而宜，按以下類別對(duì)單詞進(jìn)行分類記憶：時(shí)間、會(huì)議、學(xué)科、院校、專業(yè)、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、親屬、動(dòng)物、植物、文化用品、蔬菜、水果……
示例：
Time 時(shí)間
centyry 世紀(jì)
year 年
quarter 季（度）
month 月（份）
ten－day period 旬
week 周，星期
day 日
night 夜
hour 時(shí)
quarter 一刻（鐘）
minute 分
second 秒
8.分組法
把你所要記憶的單詞分組記在筆記本上，如果你要記住一個(gè)十位數(shù)的數(shù)字1127772235，只要我們把這個(gè)數(shù)字寫成112—777—2235，就很容易記住。這種方法在記單詞的過程中是很有效的。假設(shè)你要記住二十個(gè)單詞，可把它分成若干部分，如unselfishness，可寫成un—self—ish—ness，這樣可以用最少的時(shí)間，記住最多的單詞。
9.對(duì)應(yīng)法
外語中有一些分別表示男性和女性或雄性和雌性的不同屬性的同類名詞。在記憶單詞時(shí)，如果對(duì)一個(gè)表示人的男性或表示動(dòng)物的雄性名同再聯(lián)想與其相對(duì)應(yīng)的同一類女性或雌性名詞，同樣能挖掘我們大腦聯(lián)想記憶的潛力。譬如，當(dāng)我們記憶father（父親）一詞時(shí)，可同時(shí)聯(lián)想與其相對(duì)應(yīng)的同一類女性名mother（母親）。這樣對(duì)應(yīng)記憶單詞可同時(shí)記住兩個(gè)詞，從而使記憶單詞的效率提高一倍。
guest客——master主人
doctor醫(yī)生—— nurse 護(hù)士
teacher教師——student學(xué)生
manpower干部—— the masses群眾
salesman售貨員— customer顧客
sky天空——earth陸地
continent大陸——ocean海洋
city城市——village農(nóng)村
10.反義法
任何事物都有相對(duì)性，諸如：快與慢、高與低、好與壞、大與小、明與暗、熱與冷、上與下、左與右……等。不勝枚舉。反義記憶法是利用外語學(xué)習(xí)者對(duì)事物相對(duì)性的反義聯(lián)想來挖掘大腦記憶潛力的一種學(xué)習(xí)手段，這種記憶的詞的方法能使學(xué)習(xí)者對(duì)單詞的記憶上升到反義對(duì)稱的邏輯性高度。凡具有反義對(duì)稱性的形容詞、副詞、動(dòng)詞和名詞，都可以采用這種方法進(jìn)行記憶。
例如：
（l）形容詞
good好的—— dad壞的
quick快的——slow慢的
new新的——舊的
young年幼的—— elder年長(zhǎng)的
white白色的——black黑色的
drive into 駛?cè)?mdash;—leave 駛離
arise產(chǎn)生——disppear消逝
memorize記住——forget忘記
strengthen增強(qiáng)——weaken減弱
improve使改善——deteriorate 使惡化
（2）名詞
peace和平——war戰(zhàn)爭(zhēng)
friend朋友——enemy敵人
heat熱—— cold冷
kindness善——wickedness惡
（3）副詞
quickly快——slowly慢
up向上——down向下
more更多——less更少
loud大聲地——low小聲的
11.組合法
把新學(xué)和需要牢記的單詞按照一定的邏輯規(guī)則和習(xí)慣搭配方式，分別組合到一起，即構(gòu)成一般詞組或固定詞組，再以這種詞組形式進(jìn)行記憶，是外語學(xué)習(xí)中一種行之有效的記憶方法。
采取組合法記憶單詞的形式很多，通常可按下列方法對(duì)單詞進(jìn)行組合記憶：形容詞與名詞組合、名詞與名詞組合、動(dòng)詞與名詞組合、副詞與動(dòng)詞組合、副詞與形容詞組合、（英語）介詞或（俄語）前置詞與名詞組合，以及不同詞類習(xí)慣搭配后構(gòu)成固定詞組成慣用語。
采用組合法記憶單詞有以下幾個(gè)多效性優(yōu)點(diǎn)：第一，通過單詞間組合記憶能在學(xué)習(xí)者的大腦中形成聯(lián)想性條件反射，因此對(duì)單詞不僅記得快，而且記得牢。第二，由于經(jīng)常以詞組或短語的形式進(jìn)行記憶，這種詞語和習(xí)慣搭配關(guān)系就會(huì)在學(xué)習(xí)者的大腦中形成固定的語言模式，因而不僅能提高學(xué)習(xí)者遣詞造句的能力，而且能提高口譯中的快速反應(yīng)能力，從而提高語速。第三，被組合的詞組有時(shí)是以固定詞組、慣用語或?qū)ｉT術(shù)語的形式出現(xiàn)的，用此法記憶單詞久了，能不斷提高學(xué)習(xí)者中外文的語言修辭能力，還能擴(kuò)充專門術(shù)語的詞匯量，為正確翻譯和表達(dá)有關(guān)專業(yè)的文獻(xiàn)資料和語文奠定良好的修辭基礎(chǔ)。
例如：
（1）形容詞與名詞組合
science students 理科大學(xué)生（們）
every morning 每天上午
a hard-working secretary 勤奮的秘書
an electronic watch 電子表
（2）地名詞與名詞組合
the People’s Republic of China 中華人民共和國(guó)
a topic Of conversation 話題
a report on work 工作報(bào)告
a cup Of tea 一杯茶
two tons of coal 兩噸煤
the way of life 生活方式
（3）動(dòng)詞與名詞組合
take measures 采取措施
crack a criminal case 破案
get off a crack 說句俏皮話
（4）介詞與名詞組合
a bit at a time 逐漸地
a change for the worse 惡化
（5）慣用語
all of a sudden 突然
all out 全力以赴
at loose ends 不知所措
broadly speaking 一般說來
by might and main 竭盡全力
come down to earth 實(shí)事求是
come to the surface 為人所知
12.造紙法
在筆記本里記下要記憶的單詞時(shí)，可將一張紙分成三個(gè)部分，把新單詞寫在欄Ⅰ中，將其中含義寫在欄Ⅲ，在中間部分寫上一些橋梁或暗示作用的單詞。例如：當(dāng)你要記declare這個(gè)單詞時(shí)，可以用sayopenly這一暗示詞。在你看到新單詞declare時(shí)，首先想想它的中文含義，如果想不起來，再看看暗示詞say openly，這樣常常會(huì)給你記憶declare這一單詞帶來很大的幫助，同時(shí)也可以讓你準(zhǔn)確地記住這個(gè)單詞的英文確切意思。在進(jìn)行這一記憶法時(shí)，請(qǐng)記住一定要使用雙解詞典，以便給出正確的暗示詞。
13.小卡片忘記法
筆記本隨身帶，既不好用，又不方便。你可使用小卡片。在卡片的一面，記下要記憶的單詞，在另一面寫上該單詞的中文意思。這樣你就可以每次帶幾張卡片在身邊。
只要你一有時(shí)間，就可以很方便地拿出來記。看看中文想英文，看看英文想中文，這樣經(jīng)常性的記憶，對(duì)一個(gè)要記住許多新單詞的人來說，大有益處。只要持之以恒地記下去，總有一天你會(huì)成為a walking dictionary。
14.聽視法
聽視法是快速牢記外語單詞的又一重要手段。采用聽視法記憶單詞的基本原理是：充分利用視聽設(shè)備和外語音像器材，發(fā)揮人的聽覺和視覺器官易于接受外界音響和圖像的信號(hào)，刺激的特點(diǎn)，進(jìn)而在學(xué)習(xí)者的大腦中留下難以遺忘的深刻印象，以求達(dá)到串記單詞的目的。不少通過視聽法學(xué)外語的學(xué)習(xí)者，想必都有這樣的親身體會(huì)。凡是通過視聽法學(xué)習(xí)過的外語知識(shí)較之用其它方法記憶得快而扎實(shí)，這正是聽視法記憶單詞的絕妙之處。
（1）聽錄音。其方法就是把要記的單詞，先用錄音機(jī)錄下來。每個(gè)單詞之后停幾秒鐘，然后讀出該單詞的中文意思。最后，重播所錄內(nèi)容，利用停頓的時(shí)間說出該單詞的中文，經(jīng)常反復(fù)，直到可以說出該單詞的中文意思為止。這一方法的好處在于不但可以記單詞，而且可以提高聽力。
通過聽錄音的方法記憶單詞時(shí)，可采取教材和自錄自聽兩種方法進(jìn)行。
①聽教材。對(duì)外語初學(xué)者來說，可根據(jù)自己所掌握的詞匯量和外語程度，選擇與基礎(chǔ)外語教材配套的錄音帶，對(duì)照教材，由淺入深地定期定時(shí)放聽。由開始放聽單詞逐漸到放聽詞組、短語、句子乃至整段課文和全文。
②自錄自聽。學(xué)習(xí)者如沒有與教材配套的現(xiàn)成錄音帶，可采取自錄自聽的方法進(jìn)行，把要記的單詞、詞組、短語或句子排列組合好。為了增強(qiáng)記憶效果，還可采取邊聽邊跟讀的方法進(jìn)行。
其方法就是把要記的單詞，先用錄音機(jī)錄下來，每個(gè)單詞之后停幾秒鐘，然后再讀出該單詞的中文意思。最后，重播聽錄內(nèi)容，利用停頓的時(shí)間說出該單詞的中文，經(jīng)常反復(fù)，直到可以說出所有單詞的中文意思為止。這一方法的好處在于不但可以記單詞，也可以提高聽力。
（2）聽廣播。聽廣播的方法有兩種：一種是直接聽外臺(tái)或中國(guó)電臺(tái)的外語廣播節(jié)目；另一種是用錄音機(jī)將電臺(tái)播放的外語節(jié)目收錄到磁帶上，然后多次放聽。
①收聽廣播。由于外語詞匯紛繁眾多，外語節(jié)目也五花八門，所以要想通過直接收聽外語廣播的方法來記憶單詞并非易事。因此，在收聽外語廣播時(shí)可采取以下方法：即先收聽外語廣播的新聞節(jié)目、天氣預(yù)報(bào)、體育節(jié)目、天氣預(yù)報(bào)和體育節(jié)目較其它節(jié)目容易聽得懂。收聽時(shí)，切勿急躁，開始只能聽懂幾個(gè)單詞，通過一段時(shí)間的聽力訓(xùn)練后，會(huì)逐漸聽懂一些詞組、詞句或一個(gè)語段的大概意思、在這一收聽過程中，凡是所學(xué)單詞，均能在大腦中產(chǎn)生深刻的印象，這種聽廣播的方法，不僅使所學(xué)的單詞加深了印象，而且能提高聽力。
②收錄廣播。在直接收聽外語廣播時(shí)，學(xué)習(xí)者可能會(huì)因外語廣播的語速太快以及本身所掌握的詞匯量少和聽力較差，出現(xiàn)了前面的跟不上后面的脫節(jié)現(xiàn)象。在這種情況下，可以在收聽外語廣播之前把錄音機(jī)和磁帶準(zhǔn)備好，把未聽懂和漏聽的外語廣播收錄到磁帶上，然后反復(fù)放聽。
對(duì)外語廣播無論是收聽還是錄音，要特別注意掌握住一個(gè)聽的技巧，即全神貫注地“捕捉”外語廣播中的每一個(gè)詞、每一個(gè)詞給和語句，以便能較快地反應(yīng)和理解其意思。
（3）視聽結(jié)合。對(duì)有視聽條件的外語學(xué)習(xí)者來說，要充分利用電教設(shè)備，邊看外語錄相邊聽其外語配音，這樣聽視結(jié)合，記憶單詞的效果會(huì)更好。在視聽過程中，為了學(xué)新固舊，可預(yù)先準(zhǔn)備一個(gè)筆記本，把視聽過程中遇到的陌生的單詞、詞語、語句和屏幕上的外文字幕隨時(shí)記錄下來，以便事后查閱詞典找出其意，學(xué)習(xí)和鞏固。
（4）聽對(duì)話。聽對(duì)話也是鞏固和記憶單詞的好方法。聽對(duì)話就是充分利用與外賓接觸或出國(guó)的機(jī)會(huì)，或在兩者用外語對(duì)話的場(chǎng)合，在一旁注意聽交談?wù)邆兊耐庹Z對(duì)話，認(rèn)真“捕捉”對(duì)話中的每一個(gè)單詞、詞組和語句，細(xì)細(xì)品琢其語義，久而久之，要記的單詞不僅記得快，記得牢，外語聽力也會(huì)明顯增強(qiáng)。
15.生活記憶
即結(jié)合生活實(shí)際，有意識(shí)運(yùn)用所學(xué)詞語。有時(shí)還應(yīng)進(jìn)行必要的語言素材的整理工作，有目的地將一些詞語組成句子并成為一段話語，來描述某一動(dòng)作或日常生活。這是一種極為有效的記憶方法。中學(xué)生英語中的大多數(shù)詞語都是與生活實(shí)際相聯(lián)系的。因此，結(jié)合生活實(shí)際記憶所學(xué)詞語不僅是必要的，而且是可行的。例如：學(xué)了book（書）一詞，你就可以組成若干句子。如：I have an English book.Abook is a friend of mine.There are some books in my schoolbag.等等。在初學(xué)階段，一方面在要強(qiáng)調(diào)掌握單數(shù)可數(shù)名詞前的不定冠詞的用法；另一方面又要尊重英語習(xí)慣用法。請(qǐng)留心下面一段話中的劃線部分：
I get up at six in the morning.I have breakfast at half past six. Afterbreakfast I go to school. We have six classes every day.After class I play bas- ketball or volleyball，Some of us play the piano.After school I have arest after supper. I do my home work in the evening.I usually go to bed at ten in the evening。
16.句子法
通過具體的句子并在自然的搭配中記住單詞。這樣不僅記住了這個(gè)詞的拼法和詞義，而且還可以把詞義弄得更清楚、更準(zhǔn)確。英語的常用詞往往有好幾個(gè)詞義，它們之間既有相同的基本意思，又有許多差別。例如home這個(gè)詞，當(dāng)名詞講時(shí)，它有家、家鄉(xiāng)、本國(guó)、地點(diǎn)（處所）和產(chǎn)地等含義。如果我們通過下面的例句來記憶這個(gè)詞，對(duì)它的理解就會(huì)深刻多了。
（1）He left home at the age of eleven.他11歲時(shí)離開了家。
（2）He has been in Nanjing for ten years.Nanjing has become his secondhome.他住在南京已經(jīng)10年了。南京已成為他的第一故鄉(xiāng)。
（3）Mr Smith has left for home.史密斯先生已經(jīng)回國(guó)了。
（4）THe old man spent His last years in a home for the aged.這位老人在養(yǎng)老院里度過了余年。
（5）China is the home of Pandas。中國(guó)是熊貓的產(chǎn)地。
17.閱讀法
閱讀法就是通過經(jīng)常大量閱讀原文來學(xué)習(xí)，鞏固和記憶單詞的一種記憶方法。從語言學(xué)的角度看，閱讀記憶單詞至少有以下幾大優(yōu)點(diǎn)：
①外語原文是外語詞匯、詞法、句法、慣用語、句型及各方面知識(shí)的綜合體，堅(jiān)持經(jīng)常定期閱讀原文，不僅能鞏固學(xué)過的單詞，而且還能學(xué)到一些新單詞，從而擴(kuò)大詞匯量。
②在閱讀過程中，勢(shì)必會(huì)遇到涉及詞法和句法的各種語法現(xiàn)象，如果遇到的語法現(xiàn)象是過去學(xué)過的，那么通過這次閱讀會(huì)使其語法知識(shí)得以鞏固和加深印象，起到溫故知新的作用。如果遇到陌生的語法現(xiàn)象，可促使你到語法書中去找答案，通過查閱和學(xué)習(xí)又認(rèn)識(shí)和掌握了新的語法知識(shí)，同樣起到溫故而知新的作用。
③在閱讀原文過程中，還會(huì)遇到許多學(xué)過和未學(xué)過的詞組，語句、慣用語和句型等語言知識(shí)，從而既達(dá)到溫故知新的目的，又豐富了學(xué)習(xí)者的語言知識(shí)。
④任何一篇外語原文，都是表達(dá)一種完整的立場(chǎng)、思想、觀點(diǎn)、方法或某一學(xué)科和專業(yè)知識(shí)，因此能讀懂一篇原文，就等于了解了一種思想或某一方面的專門知識(shí)，從而可豐富學(xué)習(xí)者其它方面的知識(shí)。
⑤經(jīng)常閱讀原文，能明顯提高閱讀原文的速度，為快速瀏覽原文和檢索外文科技文獻(xiàn)資料創(chuàng)造了有利條件。
在閱讀法記憶單詞時(shí)，如遇到學(xué)過的單詞或詞組，可讀上幾遍或用手指畫寫一遍單詞的寫法，以鞏固和加深印象。如遇到生詞或未學(xué)過的詞組，必須馬上記在本子上，然后查出詞義，多念、寫幾遍。每次閱讀時(shí)遇到的生詞都應(yīng)在以后的閱讀之前復(fù)習(xí)幾遍，這樣久而久之，生詞就會(huì)變成熟詞，記得又快又扎實(shí)，從而收到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。
18.標(biāo)注法
如果我們能把人的視覺感官易于接受外界形象信息刺激的特點(diǎn)應(yīng)用于外語單詞的記憶中，定會(huì)收到可觀的記憶效果，這樣記憶單詞的方法叫標(biāo)注法。
采用標(biāo)注法記憶單詞可分以下兩個(gè)步驟進(jìn)行：
①可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和所學(xué)的生詞，把每次學(xué)習(xí)的外語單詞寫在一小塊白色橡皮膏上，然后將其貼在與外語單詞相符的物品上。一名正在學(xué)校讀書的中學(xué)生，在采用標(biāo)注法記憶單詞學(xué)外語時(shí)，可將日常生活和平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)常見的一切文具和用品都標(biāo)注上外文單詞進(jìn)行記憶：教室、講臺(tái)、課桌、椅子、黑板、板擦、粉筆、盆、笤帚、拖把、書包、紅領(lǐng)巾、眼鏡、文具盒、鉛筆、鋼筆、彩筆、小刀、橡皮、直尺、圓規(guī)、圓珠筆、筆記本、練習(xí)本和教科書等等。
②將寫有外文單詞的橡皮膏從物品上揭下來，以后每次看到或使用這些物品時(shí)，要經(jīng)常重復(fù)說它們的外語名稱，時(shí)間越久，外語單詞復(fù)現(xiàn)的次數(shù)就越多，單詞記得也就越扎實(shí)。用這種標(biāo)注法記住的單詞，不易遺忘。
19.圖示法
借助立體感很強(qiáng)的生動(dòng)的畫圖來記憶單詞，不僅能鮮明地揭示出外語單詞的內(nèi)在涵義，而且能形象地描繪出某些詞義抽象單詞的空間意義，使學(xué)習(xí)者對(duì)所記憶的單詞一目了然，在大腦中易于形成直觀概念，從而避免了使人感到枯燥乏味的語言敘述。
外語中的介詞［前置詞］、動(dòng)詞和名詞等，特別是那些概念較為抽象，詞義易于混淆的單詞最適合用這種圖示法進(jìn)行記憶。
圖示記憶法的適用范圍很廣，它不僅可用于記憶介詞［前置詞］、動(dòng)詞和名詞，還可用來記憶其它詞類。所以，在記單詞時(shí)，盡可能采用圖示法，將會(huì)受益匪淺。
20.實(shí)踐法
實(shí)踐記憶法正是出于對(duì)人腦的這一記憶特征的考慮而設(shè)計(jì)的。如果用一個(gè)簡(jiǎn)便易懂的模式來表示這種速記法就是：學(xué)習(xí)新詞→第一次情景實(shí)踐（復(fù)現(xiàn)和鞏固）→補(bǔ)學(xué)新詞→第二次情景實(shí)踐（復(fù)現(xiàn)和鞏固）……（多次循環(huán)往復(fù)）→多次情景實(shí)踐（長(zhǎng)期鞏固）。
下面，以幾種不同的場(chǎng)合和情景為例，來分別介紹這種實(shí)踐記憶法。
每當(dāng)我們?nèi)ド虉?chǎng)購貨時(shí).可按著各商品柜臺(tái)的排列順序從頭至尾走一趟。做到看——想——說三者同步進(jìn)行，即眼看著柜臺(tái)或櫥窗里的商品，腦子里就回想它的外語名稱怎么說，嘴里同時(shí)說出商品的外語名稱。假如我們先來到水果商店，看到各種水果時(shí)，便可說出它的外語名稱。
示例：
apple（蘋果）， banana（香蕉）， pear（梨）， grape（葡萄）， raisin（葡萄干），Peach（桃子），cherry（櫻桃），Plum（李子），strawberry（草莓），aPricot（杏子），fig（無花果），mandarin（蜜桔），orange（橙子），pineapple（菠蘿）， pomegranate（石榴），water—melon（西瓜），melon（香瓜），chestnut（栗子）等。
接下去我們來到日用品百貨商店，當(dāng)看到柜臺(tái)上擺放著琳瑯滿目的商品時(shí)，便可一一說出它們的外語名稱：
示例：
towel（毛巾），toilet soap（香皂），soap—box（皂盒），tooth—paste（牙膏），detergent（洗衣粉），mirror（鏡子），powder（粉），powder—case（粉盒），cream（雪花膏），shoe polish（鞋擦），perfume（香水），peg（衣掛），vacuum flask（保溫瓶），glass（玻璃杯），lighter（打火機(jī)），thread（線），needle（針），button（鈕扣），zipper（拉鎖），lock（鎖），shaver（電動(dòng)剃須刀），lamp（燈泡），wrist—watch（手表），umbrella（傘），suitcase（手提箱），and hot—watch bottle（熱水袋）。
依此類稚，無論走到哪一類百貨商店或商品部，都按照這種方式用外語去想去說。在采用實(shí)踐記憶單詞的過程中，如遇到某些商品的外語名稱不會(huì)說時(shí)，可先將其中文名稱記在一個(gè)小本子上，此行歸來后，再借助外文詞典查出其外文名稱，并將其寫在小本子上，反復(fù)念它幾遍，待下次再去購貨時(shí)，仍舊按照第一次的路線進(jìn)行第二次情景實(shí)踐的巡回記憶練習(xí)，這樣一來，既復(fù)習(xí)和鞏固了舊詞，又通過直觀實(shí)踐的記憶方法學(xué)到新詞，以后凡去商場(chǎng)一次，就按照這種方式進(jìn)行一次實(shí)踐記憶練習(xí)，日久天長(zhǎng)，收效驚人，隨著時(shí)間的推移，學(xué)習(xí)者的外語詞匯量不僅猛增，凡用這種方法記憶過的單詞，就會(huì)在我們的腦子里深深地扎下根，在日常生活和工作中，一見到實(shí)物或進(jìn)入具體場(chǎng)合，就會(huì)產(chǎn)生條件反射，所見實(shí)物的外語名稱就會(huì)立刻從腦子里蹦出來，隨即脫口而出，這樣記住的單詞就很難遺忘。
例如：
（1）形容詞
good 好的—— bad壞的
quick 快的—— slow 慢的
new 新的—— old舊的
young 年幼的—— elder年長(zhǎng)的
white 白色的—— black 黑色的
（2）名詞
peace 和平—— war戰(zhàn)爭(zhēng)
friend 朋友—— enemy 敵人
heat 熱—— cold冷
kindness 善—— wickedness惡
（3）動(dòng)詞
drive into 駛?cè)?mdash;— leave駛離
arise 產(chǎn)生—— disappear消逝
memorize 記住—— forget忘記
strengthen增強(qiáng)—— weaken減弱
improve 使改善——deteriorate 使惡化
（4）副詞
more 更多—— less更少
loud 大聲地—— low小聲地
quickly 快—— slowly慢
up 向上—— down向下
附：鏈?zhǔn)娇焖儆洃浄?br /> 海軍電子工程學(xué)院鄧傳玨教授發(fā)明的“鏈?zhǔn)娇焖儆洃浄?rdquo;是一種高效記憶方法，通過此法的培訓(xùn)，中小學(xué)生每小時(shí)可識(shí)記漢字180個(gè)，或可識(shí)記60——100個(gè)單詞。在太原、哈爾濱、煙臺(tái)等城市推廣此法。效果均佳。此項(xiàng)研究不僅引起國(guó)內(nèi)學(xué)術(shù)界的關(guān)注，也獲得國(guó)外學(xué)者的好評(píng)。下面以學(xué)習(xí)英語為例，介紹如何利用“鏈?zhǔn)娇焖儆洃浄?rdquo;學(xué)習(xí)單詞。
1.材料的準(zhǔn)備工作
將學(xué)習(xí)目標(biāo)，即將所要記憶的單詞整理列成單詞表（亂序或有一定規(guī)律的），列出每個(gè)單詞的形、音、義和詞性等。并把表上單詞編成組、單元和階段等。即5個(gè)單詞為一小組，3個(gè)小組為一大組（15個(gè)詞），3個(gè)大組為一單元（45個(gè)單詞），3個(gè)單元為一階段（135個(gè)單詞）。學(xué)習(xí)時(shí)按照編好的單詞表次序，挨個(gè)向下識(shí)記、這樣做的目的，就是給大腦編好一套記憶程度，以保證大腦的信息輸入，貯存程序化，使整個(gè)過程輕松自如。
2.具體過程
（1）記憶五步，步步相連。每識(shí)記一個(gè)單詞都要分解為五個(gè)步驟進(jìn)行：
第一步：看清詞形——第一眼要看清、看準(zhǔn)所記單詞的結(jié)構(gòu)及拼寫特點(diǎn)，是單音節(jié)，還是多音節(jié)。給大腦輸送一個(gè)清晰而準(zhǔn)確的信號(hào)。
第二步：正確讀音——在看清詞形的基礎(chǔ)上，按照國(guó)際音標(biāo)正確讀出單詞，連續(xù)讀4—5遍（如國(guó)際音標(biāo)不熟練，可先一個(gè)音節(jié)一個(gè)音節(jié)地分開讀、然后連在一起拼讀。這時(shí)可看著音標(biāo)讀一遍，其余幾遍可看著單詞讀，并注意重讀音節(jié)、非重讀音節(jié)及基本音素的發(fā)音）。這一步是識(shí)記單詞的關(guān)鍵。
第三步：明了詞義——緊接上一步，看著英語單詞連續(xù)讀漢語2—3遍，明了單詞代表的漢語意義，也可邊讀英語單詞，邊記漢語意思。這一步是英語單詞的意思與漢語意思聯(lián)系的關(guān)鍵，不可忽視。
第四步；準(zhǔn)確拼寫——緊接上一步，把該單詞連續(xù)拼寫3—4遍。第一遍看著寫，第二遍半默寫，第三遍要求默寫出來，最后寫一遍漢語意思。拼寫時(shí)，先將每個(gè)詞的字母逐個(gè)讀出，然后邊寫、邊讀、邊理解漢語的意思。
如：particularly.特別，尤其。
p—a—r一t—i—c—u—l－a—r—l—y，每讀寫一遍字母之后緊接前讀詞的音標(biāo)，同時(shí)腦子里閃現(xiàn)出單詞的漢語意思。
第五步：再現(xiàn)——緊接前四步，眼睛不看單詞音標(biāo)和漢語，將單詞的形、音、義在腦子里清晰地回想一遍，使單詞的多個(gè)因素在腦子里形成一體，達(dá)到會(huì)讀音、會(huì)拼寫和會(huì)釋義。
每個(gè)單詞，經(jīng)過五步記習(xí)，用時(shí)1分鐘左右，如英語單詞education的識(shí)記過程。
（2）套記套習(xí)，遞增遞減。按照以上“記一五步、步步相連”法記完第一個(gè)單詞。接著用同樣的五步識(shí)記第二個(gè)單詞。當(dāng)記完第二個(gè)單詞，要馬上回頭重復(fù)（一次，下同）第一個(gè)單詞和剛記過的第二個(gè)單詞的音和詞義，然后接著增加第三個(gè)單詞；減掉第一個(gè)單詞（即第一個(gè)單詞暫不復(fù)習(xí)），復(fù)習(xí)第二個(gè)和第三個(gè)單詞，增記第四個(gè)單詞；減掉第二個(gè)單詞，復(fù)習(xí)第三個(gè)和第四個(gè)單詞，增記第五個(gè)單詞；減掉第三個(gè)單詞，復(fù)習(xí)第四個(gè)和第五個(gè)單詞；然后再復(fù)習(xí)第一個(gè)和第五個(gè)單詞；最后把第一個(gè)至第五個(gè)單詞從頭到尾復(fù)習(xí)一遍。
在五個(gè)單詞的套記套習(xí)中，每人單詞在5分鐘左右的時(shí)間里，都要保持復(fù)習(xí)三遍，實(shí)現(xiàn)“短時(shí)記憶”。如英語單詞：價(jià)格price，定貨order，特別喜愛favourite巨人giant，高速公路freeway的識(shí)記方法。
（3）鏈?zhǔn)綇?fù)習(xí)，按時(shí)按段。按照以上套記套習(xí)；增一減一的方法，記完一小組（5個(gè)單詞）之后，緊接著增記第二小組；記完第二小組，馬上回頭復(fù)習(xí)第一小組和第二小組，復(fù)習(xí)第一小組和第三小組；最后將第一小組第三小組（即15個(gè)單詞，一大組），從頭到尾復(fù)習(xí)一遍。接著進(jìn)行第二大組的套記套習(xí)……每個(gè)大組、單元和階段的記習(xí)都要如此的鏈?zhǔn)教子浱琢?xí)。
如下述15個(gè)英語單詞強(qiáng)迫force，基礎(chǔ)base［beit］，限制limit，快的 rapid，著作 works，國(guó)內(nèi)的civil，精通mas－ter，俄羅斯Russia，脈搏Pulse，印度India，感官sense，行動(dòng)act，塔tower，證明 Prove，承認(rèn)accept的鏈?zhǔn)阶R(shí)記與復(fù)習(xí)方法。
3.應(yīng)該注意的幾個(gè)問題
（1）快速記憶單詞時(shí)，既要踏踏實(shí)實(shí)，又要大膽地往前記。在開始識(shí)記過程中，如有10％左右的單詞記不住，應(yīng)視為正常現(xiàn)象，對(duì)少數(shù)難攻的“碉堡”，可暫時(shí)不要管它，放在單元或階段復(fù)習(xí)時(shí)，將其集中起來，如初記一樣去記，這樣重點(diǎn)突出。
（2）每個(gè)方法步驟都是根據(jù)記憶的規(guī)律和法則進(jìn)行的，并已經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)。因此，學(xué)習(xí)中不可隨意省略步驟或減少復(fù)習(xí)次數(shù)。
（3）自學(xué)時(shí)要集中精力，保持精神振奮，心境向上。樹立堅(jiān)強(qiáng)的信心，要相信自己的記憶能力。即使暫時(shí)記不快、記不牢，也不要灰心，持之以恒，堅(jiān)持下去，等方法完全掌握后，記憶效果一定會(huì)很顯著的。
（4）要刻苦努力，敢于用腦。
上面介紹的是如何用鏈?zhǔn)娇焖儆洃浄ㄗR(shí)記英語單詞。此外，還可以用鏈?zhǔn)娇焖儆洃浄ㄗR(shí)記漢字、識(shí)記數(shù)字（如識(shí)記電話號(hào)碼）等，其具體過程與識(shí)記英語單詞的具體過程基本一樣。鏈?zhǔn)娇焖儆洃浄ㄖ杂浀每臁⒂浀美危渲饕蚴蔷唧w運(yùn)用了心理學(xué)中記憶的規(guī)律和法則，科學(xué)地用時(shí)用腦，有效地同消極遺忘作斗爭(zhēng)。如“記一五步”的過程是“神經(jīng)細(xì)胞群內(nèi)發(fā)生興奮并擴(kuò)散而形成神經(jīng)流的通路”的過程，經(jīng)過“記一五步后（即刺激作用停止后），在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中留下了可以保持一定時(shí)間的“痕跡”，當(dāng)“痕跡”尚未消失之前，鏈?zhǔn)教子浱琢?xí)就開始了，使“痕跡”尚未消失之前，鏈?zhǔn)教子浱琢?xí)就開始了，使“痕跡”繼續(xù)加深。又如，“記一五步”中，識(shí)記單個(gè)材料又特別強(qiáng)調(diào)利用多種感覺器官同時(shí)性地進(jìn)行，目的在于通過眼看、口念、耳聽、手寫、腦想等聯(lián)合動(dòng)作，同時(shí)性地調(diào)動(dòng)更多的大腦細(xì)胞出來一齊工作，形成更多的記憶“通道”，加深記憶“痕跡”。這與我們前面講的“協(xié)同記憶法”的原理是一致的。又如，“套記套習(xí)、遞增遞減”是根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線——先快后慢的遺忘規(guī)律所采用的“針鋒相對(duì)”的特定方法。
“按時(shí)按段”的含義是指集中時(shí)間、集中力量進(jìn)行大量的強(qiáng)化記憶時(shí)，按時(shí)間，按階段總復(fù)習(xí)的方法。記過的單詞，當(dāng)時(shí)一定要復(fù)習(xí)。每記新的單詞之前，都應(yīng)復(fù)習(xí)一下已學(xué)過的單詞（復(fù)習(xí)時(shí)要快速緊張，一閃而過，不要拖拉）。至于每個(gè)階段的復(fù)習(xí)，要根據(jù)自己的記憶能力確定的時(shí)機(jī)和次數(shù)，如每學(xué)100個(gè)或200個(gè)單詞，暫停一下，不記新的。復(fù)習(xí)幾遍后再向下進(jìn)行。總的要求是：每次復(fù)習(xí)的時(shí)候不要等到遺忘了再去復(fù)習(xí)，即復(fù)習(xí)的最佳時(shí)機(jī)是：將忘未充，不早不遲。
附：?jiǎn)卧~“內(nèi)視”記憶法
外語單詞的記憶方法很多，普通中學(xué)的學(xué)生大都采用音、形、義三結(jié)合的有聲識(shí)記法。這種記憶方法，對(duì)處于兒童后期的中學(xué)生來說不理想，因?yàn)檫@個(gè)年齡段學(xué)生的心理特征是：注意力不集中，自制力較差。雖然看他們也念了，心環(huán)節(jié)——長(zhǎng)期記憶，所以談不上識(shí)記。因此，如果背單詞地把音、形、義的有聲識(shí)記法發(fā)展到讀（拼讀）、想（回憶）、看（內(nèi)視），就可以使單詞進(jìn)入長(zhǎng)期記憶。因?yàn)樾睦韺W(xué)認(rèn)為，記憶時(shí)采取編碼和譯碼的認(rèn)識(shí)策略進(jìn)行“組塊記憶”，可以擴(kuò)大短時(shí)記憶的廣度，經(jīng)過復(fù)習(xí)就會(huì)進(jìn)入長(zhǎng)期記憶。背單詞時(shí)以想、看為主，我們把這過程稱之為“內(nèi)視”法，具體說，就是要求學(xué)生在記憶外語單詞時(shí)，閉目?jī)?nèi)視自己頭腦中再現(xiàn)的單詞“影像”，好像眼前有塊“黑板”，“黑板”上呈現(xiàn)出要記憶的單詞，心理學(xué)稱這種現(xiàn)象為再認(rèn)和回憶，這是衡量記憶鞏固程序和是否記住的重要指標(biāo)，要想頭腦中再現(xiàn)單詞，人的大腦必須進(jìn)行積極的思維，進(jìn)行編碼和譯碼活動(dòng)，也就是真正動(dòng)腦子，當(dāng)一個(gè)或一組單詞能正確地在頭腦中再現(xiàn)，就證明這個(gè)單詞和這組單詞進(jìn)入了長(zhǎng)期記憶，只有進(jìn)入長(zhǎng)期記憶的單詞才能進(jìn)一步復(fù)習(xí)、再認(rèn)，以達(dá)到永久的記憶。
根據(jù)實(shí)驗(yàn)，用“內(nèi)視”法和其它記憶法同時(shí)記50個(gè)單詞，結(jié)果用“內(nèi)視”法的學(xué)生成績(jī)比用其它方法的學(xué)生成績(jī)高5倍。這說明了“內(nèi)視”記憶法可以提高單詞的記憶速度和質(zhì)量。初中生好奇心強(qiáng)，樂于接受新事物。當(dāng)他們看到內(nèi)視記憶法比他們平常念經(jīng)式地背單詞強(qiáng)，所以學(xué)習(xí)很積極。
讓學(xué)生運(yùn)用單詞“內(nèi)視”記憶法記憶單詞，不僅可以大面積提高英語教學(xué)成績(jī)，更重要的是擴(kuò)大了學(xué)生的大腦皮層記憶容量，培養(yǎng)了學(xué)生的良好記憶品質(zhì)，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生了正遷移。
單詞“內(nèi)視”記憶法簡(jiǎn)便易行，易于推廣，一般學(xué)生在3—7天就可以掌握具體步驟。具體作法，如下：
（1）通過深呼吸使身體自然放松，特別是使大腦放松。這樣做可以穩(wěn)定情緒，排除干擾，使精神高度集中。
（2）讀單詞。通過朗讀單詞，加深外語信息的刺激。
（3）按發(fā)音規(guī)律仔細(xì)看單詞的每一部分。如reach，nice，brother各分成三個(gè)部分：r—e—ch，n—i—ce，br—o—ther。這是組塊記憶，可以擴(kuò)大短時(shí)記憶的廣度，熟練后可按音節(jié)劃分。
（4）拼讀單詞，使大腦產(chǎn)生編碼、譯碼過程。
（5）閉目而視，這是再認(rèn)和回憶，讓學(xué)生先想后看（內(nèi)視），與此同時(shí)可以把想到或內(nèi)視到的單詞寫下來。
（6）睜眼檢查內(nèi)視到的單詞是否正確。
（7）如果內(nèi)視到單詞不正確，再重復(fù)以上六步，以達(dá)到正確為止。
初學(xué)時(shí)教師要注意引導(dǎo)，由少到多，由簡(jiǎn)到繁。如先內(nèi)視一個(gè)字母，而后重讀音節(jié)，最后非重讀音節(jié)，熟練以后才可以一組一組去內(nèi)視。另外，要注意使環(huán)境幽靜恰人，可以放古典音樂以消除學(xué)生的緊張情緒，以激發(fā)最有利于挖掘潛力的無意識(shí)心理傾向。
在集中記詞階段，每堂課要拿出5—10分鐘時(shí)間去“內(nèi)視”單詞，以便使當(dāng)堂課所學(xué)的單詞進(jìn)入長(zhǎng)期記憶階段，并要求學(xué)生當(dāng)晚和次日早上把所學(xué)單詞用同樣的方法復(fù)習(xí)一遍。
附：?jiǎn)卧~“死記硬背”五法
根據(jù)記憶規(guī)律看，不理解的東西，光靠“死記硬背”是記不住的，但是理解了的東西如果不反復(fù)記的話，也是很難鞏固的。因?yàn)槔斫夂陀洃浭且粋�(gè)不可完全分離的有機(jī)統(tǒng)一體，也可以說：記憶就是知識(shí)的化身。背誦英語單詞也是這樣，如果在掌握國(guó)際音標(biāo)讀音規(guī)則的前提下，理解這個(gè)單詞后再記憶，效果固然好；但另一方面，也不可忽視“死記硬背”能力在單詞記憶中的作用。這種能力是一種硬功夫，沒有捷徑可走，只有在平時(shí)學(xué)習(xí)中加以培養(yǎng)。
現(xiàn)介紹幾種行之有效的具體方法：
1.課文背誦記憶法
單詞組成句子，句子匯成課文。課文是一課書的精華。實(shí)踐證明，凡是通過背誦課文記住的單詞，遺忘率就比較低。即使時(shí)間長(zhǎng)忘記了，重新恢復(fù)記憶也還比較快。這是因?yàn)閱卧~在句子里，在課文中是積極的、有活力的材料，而不是死板的、枯燥的字母結(jié)合。背誦課文不但可以比較容易地記住單詞，還能記住單詞的固定搭配、習(xí)慣用法和各種短語。
2.分課記憶法
每一課的生詞最好在學(xué)習(xí)該課那段時(shí)間解決，不要留下“似曾相識(shí)”的后遺癥，否則一課一課積累下去，到初中畢業(yè)時(shí)就會(huì)欠下大量的“生詞債”，人對(duì)事物的第一次印象最深。記單詞也是這樣，第一次學(xué)習(xí)時(shí)的印象最深。如能在該生詞第一次出現(xiàn)時(shí)就背熟記熟，遠(yuǎn)比“急用先學(xué)”或“算總帳”效果為好。
3.重現(xiàn)記憶法
中學(xué)的幾千個(gè)單同中有許多單詞在課文或書中重現(xiàn)率很低（不到五次），平時(shí)也很少使用，對(duì)于這種重現(xiàn)現(xiàn)率很低的單詞，就要采用多重現(xiàn)的辦法來記憶。除了在平時(shí)要有意識(shí)地多使用外，還可用一個(gè)小本子把它們記錄下來，有空就要“死記硬背”，加大它們?cè)谀X子里的重現(xiàn)率。可以把它們歸類記憶（詞類歸類，用法歸類）或設(shè)法有意識(shí)地把它們串成一段話，盡管這段話有時(shí)可能會(huì)不倫不類，但還是比單詞死記硬背強(qiáng)。
4.詞典記憶法
這種記憶法也屬“死記硬背”法之一。中學(xué)生不必背大部頭詞典，可造一本基本詞匯在2500條以下的英漢（英英）小詞典背，如能大體背下來，則基本可解決初、高中階段的詞匯量。背詞典可采用循環(huán)記憶法，即第一遍背誦時(shí)，不牢固的詞匯做上記號(hào)；第二遍專背有記號(hào)的，背熟一個(gè)（l—2星期內(nèi)不忘）把記號(hào)擦掉，依此類推。這種辦法適合初三以上學(xué)生假期里使用。其優(yōu)點(diǎn)是詞條下有音標(biāo)、詞性，可數(shù)與不可數(shù)、漢語注解、不同例句、用法說明、各種短語及固定搭配等，比單個(gè)單詞死記硬背效果好得多。
