這本書從日常生活中盡人皆知、司空見慣但往往不明就里的種種現(xiàn)象和細(xì)節(jié)入手，以國醫(yī)圣典之最《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理論為基礎(chǔ)，詳細(xì)解說男人女人的生命節(jié)律：一年二十四節(jié)氣、一天十二個時辰的自然與人體規(guī)律以及養(yǎng)生要訣;如何對待自古以來就困擾著人們的“人生四惑”酒色財(cái)氣;“三離癥”、情志瘸、憂郁癥、亞健康等當(dāng)下常見病癥的中醫(yī)對治法，等等。

 

曲黎敏融會貫通《黃帝內(nèi)經(jīng)》等中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)典的要義、儒釋道三家的養(yǎng)生學(xué)說，以及中華傳統(tǒng)文化“修身、齊家、治國、平天下”的理想追求，靈動、透徹地闡釋“醫(yī)道即生存之道”的究竟，表明中醫(yī)不僅是救人之術(shù)。更是解決人類生命困境之道。

 

在日常生活中，我們常常提到一個詞，就是“買賣”，做企業(yè)就是做買賣，不知大家想過沒有，中國傳統(tǒng)文化為什么說“買東西”而不是“買南北”?這個問題跟《黃帝內(nèi)經(jīng)》中醫(yī)文化的理論實(shí)際上是密切相關(guān)的。

 

在中國文化里面，所謂的“東”代表的是“木”，“西”代表的是“金”，“北”代表的是“水”，“南”代表的是“火”，中央是“土”，這就是中醫(yī)學(xué)很重要的理論概念：“五行”。簡單畫一下，就是上面這個圖，在我們以后的講課當(dāng)中，會經(jīng)常涉及到這個圖的內(nèi)涵和外延，會把這個圖所包涵的廣闊的涵義逐漸完整地體現(xiàn)出來。可以說，整個中國文化都是涵蓋在這個圖里面的。

 

那么，為什么是“買東西”不是“買南北”呢?以五行所具體代指的實(shí)體來講，木和金都是可以盛納之物，而火和水在遠(yuǎn)古是很難盛納在器皿當(dāng)中的，所以呢，一定是“買東西”而不能是“買南北”。進(jìn)一步講，以五行所代指的應(yīng)象來講，術(shù)、東方代表生發(fā)，金、西方代表收斂;而火、南方代表輸布，水、北方代表收藏——因此，從做買賣的意義上來講，我們所有要買賣的東西，主要是看中它具有的性質(zhì)：比如說辦朝陽產(chǎn)業(yè)，就是看中它生機(jī)勃勃、潛力無限的性質(zhì)。要不然就是做具有收斂、聚集性質(zhì)的買賣，比如能源類產(chǎn)業(yè)。可以使你賺大錢。而火的象是什么呢?是永遠(yuǎn)在發(fā)散!比如慈善活動，就是要向外輸布，無私地給予。北方的“藏”的意義是什么呢?“藏”是你認(rèn)為這個東西很好，所以你才會把它收藏起來。比如說收藏品，這是你不應(yīng)該拿出去買賣的東西，是你喜歡的東西，特別心愛的東西，你要藏起來的東西。

第一個時辰，子時，夜里十一點(diǎn)到次日凌晨一點(diǎn)，膽經(jīng)當(dāng)令　　那么在中醫(yī)呀，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》是認(rèn)為是膽經(jīng)當(dāng)令，那么什么是當(dāng)令呢？當(dāng)令實(shí)際上就是值班，　　就是在這個時間段是誰來值班呢，是由膽經(jīng)來值班的。那么這個夜里11點(diǎn)到1點(diǎn)，我們這個時間段最重要的是什么呢？　　第二個時辰，丑時，凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)，肝經(jīng)當(dāng)令　　在中醫(yī)里邊，認(rèn)為肝開竅于目，這個眼睛，成天到晚老這么睜著，實(shí)際上我們耗的是肝氣。　　第三個時辰：寅時，凌晨三點(diǎn)到五點(diǎn)，肺經(jīng)當(dāng)令　　那么這種時候人應(yīng)該保持一個什么狀態(tài)了？人一定是在一個深度睡眠當(dāng)中。實(shí)際上我們睡的最沉的應(yīng)該是三點(diǎn)到五點(diǎn)。這就打一個比方，像什么呢？有點(diǎn)像植物啊，大家去田野里會發(fā)現(xiàn)，植物　　的拔節(jié)，不會是白天蹭蹭往上長，植物的拔節(jié)都是在夜里，我們甚至在田里會聽到植物拔節(jié)的那種　　聲音，往上竄的那個聲音。　　第四個時辰：卯時，早晨五點(diǎn)到七點(diǎn)，大腸經(jīng)當(dāng)令　　這個時候天漸漸地亮了，所以這叫天門開。然后天門開了以后呢，這個人體呢表現(xiàn)在人體上應(yīng)該是什么呢？應(yīng)該是地戶開。地戶，所謂地戶，天門對地戶嘛。地戶就是指的人的肛門，又叫做魄門。　　第五個時辰：辰時，早晨七點(diǎn)到九點(diǎn)，胃經(jīng)當(dāng)令　　吃早飯就有點(diǎn)像什么呢？有點(diǎn)像春雨貴于油。就是你該補(bǔ)一點(diǎn)陰的東西了。這個雖然，哪怕很少，但是它非常的精貴。　　第六個時辰：巳時，早晨九點(diǎn)到十一點(diǎn)，脾經(jīng)當(dāng)令　　這個脾它這個旁邊是個卑女的卑。那么我經(jīng)常把它比喻成什么呢？在五臟里其實(shí)脾是一個小丫環(huán)。　　第七個時辰：午時，早晨十一點(diǎn)到十三點(diǎn)，心經(jīng)當(dāng)令　　到了午時就要養(yǎng)這一點(diǎn)，陰。那么子午就出現(xiàn)一個很大的問題。子午是陰陽的交界時間，陰陽的交界時間我們中醫(yī)認(rèn)為是什么，在這個交界的時候我們?nèi)梭w要注意一點(diǎn)，就是盡量地不干擾天地自然的這個交界過程。那么你既然不干擾它，就只有一件事去做，睡覺。　　第八個時辰：未時，十三點(diǎn)到十五點(diǎn)，小腸經(jīng)當(dāng)令　　這個小腸經(jīng)的功能主要管什么呢，打個比方，我們天天收錢，收好東西，但是自己不能花。　　第九個時辰：申時，十五點(diǎn)到十七點(diǎn)，膀胱經(jīng)當(dāng)令　　就是膀胱經(jīng)氣如果不通的話，我們會出現(xiàn)明顯的記憶力衰退。　　第十個時辰：酉時，十七點(diǎn)到十九點(diǎn)，腎經(jīng)當(dāng)令　　當(dāng)你端這個水杯或者酒杯的時候。有的人就手怦怦抖，這個抖本身就是腎精不足的相。　　第十一個時辰：戌時，十九點(diǎn)到二十一點(diǎn)，心包經(jīng)當(dāng)令　　如果你的中指你的中指麻木或疼痛的話，那是心包經(jīng)的病。　　第十二個時辰：亥時，二十一點(diǎn)到二十三點(diǎn)，三焦經(jīng)當(dāng)令。