本套課程為毛筆字基礎(chǔ)入門(mén)培訓(xùn)課程視頻，書(shū)法名家現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，從握筆、筆畫(huà)、技巧等一一展示給聽(tīng)眾，這套是一套難得的毛筆書(shū)法課程，通過(guò)本課程將為你的毛筆書(shū)法奠定基礎(chǔ)，大學(xué)資源網(wǎng)收集整理。
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，如果一開(kāi)始就用硬毫筆，運(yùn)筆無(wú)需多少技法比較省事，因?yàn)楣P會(huì)幫你大忙，但久而久之，你就只能使用硬毫筆，一旦拿起羊毫筆來(lái)頓感寸步難行。相反，如果你初學(xué)時(shí)即用羊毫筆來(lái)練字，雖說(shuō)開(kāi)始時(shí)難度大一些，必須用提按換鋒的方法才能寫(xiě)出合格的筆畫(huà)來(lái)，但也因此而學(xué)會(huì)了使用軟毫筆的方法，隨著聯(lián)系時(shí)間的增加，慢慢就會(huì)得心應(yīng)手、應(yīng)用自如。這時(shí)候你如果拿起硬毫筆來(lái)寫(xiě)，會(huì)感到輕松好使。
古人對(duì)于筆的使用也有很多經(jīng)驗(yàn)之談。認(rèn)為初學(xué)時(shí)不易買(mǎi)很好很昂貴的筆，而主張使用劣筆，因?yàn)槟闳缒苡昧庸P寫(xiě)出好的字來(lái)，用好筆就會(huì)更稱(chēng)手，寫(xiě)的更好。相反，如果一上來(lái)就用很好的筆，一輩子就只會(huì)使用好筆，一旦遇到差一點(diǎn)的筆就寫(xiě)不好字了。當(dāng)然也不能用太差的筆來(lái)練字，這對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，會(huì)增加難度。初唐大書(shū)家歐陽(yáng)詢(xún)就有“不擇紙筆，皆得如志”的記載，備受同時(shí)代的虞世南的稱(chēng)道。
另外，從經(jīng)濟(jì)角度來(lái)說(shuō)，正宗的狼毫筆很貴，好的“大蘭竹”要賣(mài)一兩百元一支，而普通的羊毫筆只要兩三元，稍好一點(diǎn)的五六元一只足矣。而且狼毫筆因?yàn)楣P毫硬，容易磨損，使用時(shí)間不暢，而羊毫筆軟且經(jīng)久耐用。初學(xué)者還是買(mǎi)一只羊毫筆經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。 在買(mǎi)筆之前還要了解一下毛筆的型號(hào)。毛筆因型制的不同又分小楷、中楷、大楷，再大就是屏筆、聯(lián)筆、斗筆、植筆等。由于各個(gè)筆廠(chǎng)的名稱(chēng)、牌號(hào)的不同，大小也各不相同。初學(xué)者可以買(mǎi)一支長(zhǎng)鋒羊毫筆，筆鋒長(zhǎng)度在四五厘米左右，直徑在一厘米左右，這樣的毛筆可以寫(xiě)七厘米見(jiàn)方的大楷字。對(duì)于剛學(xué)毛筆字的人來(lái)說(shuō)比較合適。
首先是執(zhí)筆。蘇東坡說(shuō)：“把筆無(wú)定法，要使虛而寬。”這里介紹一般所用的“五指執(zhí)筆法”：即以拇指和食指的指肚捏住筆桿(適當(dāng)高度)，保證筆桿不脫落；中指在食指下面搭在筆的外側(cè)，既加強(qiáng)食指捏筆的力量，又發(fā)揮把筆往里鉤的作用；無(wú)名指的甲肉之際抵在筆桿內(nèi)側(cè)，起著把筆往外推的作用；小指附在無(wú)名指的指肚下部，輔助無(wú)名指把筆往外推。握筆時(shí)要如古人所說(shuō)：“令掌虛如握卵”，這樣便于運(yùn)筆。學(xué)書(shū)要經(jīng)常練習(xí)握筆、鉤回、推出和旋轉(zhuǎn)筆桿(加上腕的作用)練習(xí)畫(huà)直線(xiàn)和弧線(xiàn)。執(zhí)筆的高低和是否懸腕、懸肘，由所書(shū)字的大小來(lái)決定，小字低執(zhí)，枕腕；大字高執(zhí)，懸腕；再大則需懸肘。 書(shū)法是線(xiàn)條造型藝術(shù)。所謂筆法主要的就是怎樣創(chuàng)造理想線(xiàn)條(點(diǎn)畫(huà))的用筆方法。
提按。筆按下去寫(xiě)，筆劃就粗，提起來(lái)就細(xì)。就像人走路的兩只腳，一只落下，一只提起，不停地交替一樣，筆在寫(xiě)字的過(guò)程中也在不停地提按。惟其如此，才能產(chǎn)生出粗細(xì)絕不相同的線(xiàn)條來(lái)。
每寫(xiě)一個(gè)筆畫(huà)，都有入筆、行筆、收筆三個(gè)過(guò)程。入筆有“露鋒”法，順筆而入，使筆畫(huà)開(kāi)端呈尖形或方形；有“藏鋒法”，逆鋒入筆，橫畫(huà)欲右先左，豎畫(huà)欲下先上，使筆鋒藏在筆畫(huà)中，筆畫(huà)開(kāi)端基本呈圓形。行筆要學(xué)會(huì)“中鋒用筆”，使鋒尖常在點(diǎn)劃中間運(yùn)行。為使筆畫(huà)有力度，還要學(xué)會(huì)澀勢(shì)用筆，行中留，留中行，避免浮華。收筆有“露鋒”（把筆逐漸提出紙面，畫(huà)呈尖形，如懸針豎、撇、捺、鉤），有“藏鋒”（將筆尖收回畫(huà)中，如垂露豎，筆畫(huà)尾端呈圓形）。
結(jié)字又叫結(jié)體或間架結(jié)構(gòu)。啟功先生曾指出，寫(xiě)毛筆字一要把握間架結(jié)構(gòu)，二要練好筆畫(huà)特點(diǎn)。間架結(jié)構(gòu)比點(diǎn)畫(huà)特點(diǎn)重要。間架好的字，筆畫(huà)特點(diǎn)不突出，也還順眼；反過(guò)來(lái)就不行了。因此，認(rèn)真研究并把握好字的結(jié)體規(guī)律十分重要。所謂“初學(xué)分布，但求平正”。 學(xué)寫(xiě)字應(yīng)先從楷書(shū)或隸書(shū)入手。掌握各種筆法后再學(xué)其它書(shū)體就有了基礎(chǔ)。臨帖是練好字的必需手段。不臨帖，全憑自己想法隨意寫(xiě)，是上不了路子的。學(xué)寫(xiě)毛筆字一定要有恒心與毅力，要持之以恒，戒驕戒躁，不能一曝十寒。常說(shuō)：“只要工夫深，鐵杵磨成針”。只要按學(xué)習(xí)規(guī)律堅(jiān)持臨池不輟，必然學(xué)有所成。
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，如果一開(kāi)始就用硬毫筆，運(yùn)筆無(wú)需多少技法比較省事，因?yàn)楣P會(huì)幫你大忙，但久而久之，你就只能使用硬毫筆，一旦拿起羊毫筆來(lái)頓感寸步難行。相反，如果你初學(xué)時(shí)即用羊毫筆來(lái)練字，雖說(shuō)開(kāi)始時(shí)難度大一些，必須用提按換鋒的方法才能寫(xiě)出合格的筆畫(huà)來(lái)，但也因此而學(xué)會(huì)了使用軟毫筆的方法，隨著聯(lián)系時(shí)間的增加，慢慢就會(huì)得心應(yīng)手、應(yīng)用自如。這時(shí)候你如果拿起硬毫筆來(lái)寫(xiě)，會(huì)感到輕松好使。
古人對(duì)于筆的使用也有很多經(jīng)驗(yàn)之談。認(rèn)為初學(xué)時(shí)不易買(mǎi)很好很昂貴的筆，而主張使用劣筆，因?yàn)槟闳缒苡昧庸P寫(xiě)出好的字來(lái)，用好筆就會(huì)更稱(chēng)手，寫(xiě)的更好。相反，如果一上來(lái)就用很好的筆，一輩子就只會(huì)使用好筆，一旦遇到差一點(diǎn)的筆就寫(xiě)不好字了。當(dāng)然也不能用太差的筆來(lái)練字，這對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，會(huì)增加難度。初唐大書(shū)家歐陽(yáng)詢(xún)就有“不擇紙筆，皆得如志”的記載，備受同時(shí)代的虞世南的稱(chēng)道。
另外，從經(jīng)濟(jì)角度來(lái)說(shuō)，正宗的狼毫筆很貴，好的“大蘭竹”要賣(mài)一兩百元一支，而普通的羊毫筆只要兩三元，稍好一點(diǎn)的五六元一只足矣。而且狼毫筆因?yàn)楣P毫硬，容易磨損，使用時(shí)間不暢，而羊毫筆軟且經(jīng)久耐用。初學(xué)者還是買(mǎi)一只羊毫筆經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。 在買(mǎi)筆之前還要了解一下毛筆的型號(hào)。毛筆因型制的不同又分小楷、中楷、大楷，再大就是屏筆、聯(lián)筆、斗筆、植筆等。由于各個(gè)筆廠(chǎng)的名稱(chēng)、牌號(hào)的不同，大小也各不相同。初學(xué)者可以買(mǎi)一支長(zhǎng)鋒羊毫筆，筆鋒長(zhǎng)度在四五厘米左右，直徑在一厘米左右，這樣的毛筆可以寫(xiě)七厘米見(jiàn)方的大楷字。對(duì)于剛學(xué)毛筆字的人來(lái)說(shuō)比較合適。
首先是執(zhí)筆。蘇東坡說(shuō)：“把筆無(wú)定法，要使虛而寬。”這里介紹一般所用的“五指執(zhí)筆法”：即以拇指和食指的指肚捏住筆桿(適當(dāng)高度)，保證筆桿不脫落；中指在食指下面搭在筆的外側(cè)，既加強(qiáng)食指捏筆的力量，又發(fā)揮把筆往里鉤的作用；無(wú)名指的甲肉之際抵在筆桿內(nèi)側(cè)，起著把筆往外推的作用；小指附在無(wú)名指的指肚下部，輔助無(wú)名指把筆往外推。握筆時(shí)要如古人所說(shuō)：“令掌虛如握卵”，這樣便于運(yùn)筆。學(xué)書(shū)要經(jīng)常練習(xí)握筆、鉤回、推出和旋轉(zhuǎn)筆桿(加上腕的作用)練習(xí)畫(huà)直線(xiàn)和弧線(xiàn)。執(zhí)筆的高低和是否懸腕、懸肘，由所書(shū)字的大小來(lái)決定，小字低執(zhí)，枕腕；大字高執(zhí)，懸腕；再大則需懸肘。 書(shū)法是線(xiàn)條造型藝術(shù)。所謂筆法主要的就是怎樣創(chuàng)造理想線(xiàn)條(點(diǎn)畫(huà))的用筆方法。
提按。筆按下去寫(xiě)，筆劃就粗，提起來(lái)就細(xì)。就像人走路的兩只腳，一只落下，一只提起，不停地交替一樣，筆在寫(xiě)字的過(guò)程中也在不停地提按。惟其如此，才能產(chǎn)生出粗細(xì)絕不相同的線(xiàn)條來(lái)。
每寫(xiě)一個(gè)筆畫(huà)，都有入筆、行筆、收筆三個(gè)過(guò)程。入筆有“露鋒”法，順筆而入，使筆畫(huà)開(kāi)端呈尖形或方形；有“藏鋒法”，逆鋒入筆，橫畫(huà)欲右先左，豎畫(huà)欲下先上，使筆鋒藏在筆畫(huà)中，筆畫(huà)開(kāi)端基本呈圓形。行筆要學(xué)會(huì)“中鋒用筆”，使鋒尖常在點(diǎn)劃中間運(yùn)行。為使筆畫(huà)有力度，還要學(xué)會(huì)澀勢(shì)用筆，行中留，留中行，避免浮華。收筆有“露鋒”（把筆逐漸提出紙面，畫(huà)呈尖形，如懸針豎、撇、捺、鉤），有“藏鋒”（將筆尖收回畫(huà)中，如垂露豎，筆畫(huà)尾端呈圓形）。
結(jié)字又叫結(jié)體或間架結(jié)構(gòu)。啟功先生曾指出，寫(xiě)毛筆字一要把握間架結(jié)構(gòu)，二要練好筆畫(huà)特點(diǎn)。間架結(jié)構(gòu)比點(diǎn)畫(huà)特點(diǎn)重要。間架好的字，筆畫(huà)特點(diǎn)不突出，也還順眼；反過(guò)來(lái)就不行了。因此，認(rèn)真研究并把握好字的結(jié)體規(guī)律十分重要。所謂“初學(xué)分布，但求平正”。 學(xué)寫(xiě)字應(yīng)先從楷書(shū)或隸書(shū)入手。掌握各種筆法后再學(xué)其它書(shū)體就有了基礎(chǔ)。臨帖是練好字的必需手段。不臨帖，全憑自己想法隨意寫(xiě)，是上不了路子的。學(xué)寫(xiě)毛筆字一定要有恒心與毅力，要持之以恒，戒驕戒躁，不能一曝十寒。常說(shuō)：“只要工夫深，鐵杵磨成針”。只要按學(xué)習(xí)規(guī)律堅(jiān)持臨池不輟，必然學(xué)有所成。
