花樣倫巴舞有著醉人的舞蹈與音樂旋律，整體來說，倫巴舞的風(fēng)格和動律特點，可以歸納為穩(wěn)中擺、柔中韌、快合慢，且舞步簡單易學(xué)，音樂節(jié)拍為2/4拍或是4/4拍，節(jié)拍數(shù)法可數(shù)為“2, 3, 4-1”或是“快-快-慢”(Q-Q-S)。
古巴倫巴舞舞步的移動通常在2,3,4，數(shù)1時，輕輕向側(cè)邊作臀部動作。開始起步的最佳方式是兩腳稍微分開，男士身體重心在左腳，數(shù)1時，右腳向右側(cè)跨一小步，于第2拍時開始基本動作，用左腳向前移動;女士動作與男士相反。開始時以音樂的每一小節(jié)的第一拍為起始步，就不難去抓住音樂節(jié)拍。上述的數(shù)法對初學(xué)者而言，是最簡單的節(jié)拍數(shù)法，只要按照1,2,3,4去數(shù)出正確的節(jié)拍，或是以“快-快-慢”替代“2, 3, 4-1”的數(shù)法亦可。
