課程目錄
1 單一練習
2 一年級第一課例
3 二年級第一課例
3 二年級第二課例
4 二年級第三課例
5 二年級第四課例
7 三年級第一課例
8 三年級第二課例
9 三年級第三課例
10 三年級第四課例
12 四年級第一課例
13 四年級第二課例
14 四年級第三課例
14 四年級第四課例
16 五年級第一課例
17 五年級第二課例
18 五年級第三課例
19 五年級第四課例
21 六年級第一課例
22 六年級第二課例
23 六年級第三課例
初級：
芭蕾舞是一種優(yōu)美的舞蹈形式，它強調(diào)姿勢和技巧。初級芭蕾基訓課程通常專注于基本的動作和姿勢，如轉(zhuǎn)圈、跳躍和平衡。學生將學習正確的身體姿勢和動作，以及如何在音樂的節(jié)奏下表現(xiàn)優(yōu)美的舞姿。
中級：
中級芭蕾基訓課程將進一步加強學生的技巧和靈活性。學生將學習更復雜的舞步和組合，并開始練習在舞臺上展現(xiàn)自己的技藝。課程還將注重身體力量和柔韌性的訓練，以及對芭蕾舞的歷史和文化的了解。
高級：
高級芭蕾基訓課程將注重學生的技術(shù)和表現(xiàn)能力。學生將學習更具挑戰(zhàn)性的舞蹈組合和技巧，以及如何在舞臺上展現(xiàn)出優(yōu)雅和力量。這個階段的課程還將包括舞蹈排練和舞臺表演的訓練，以幫助學生準備成為專業(yè)的芭蕾舞者。
