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1-5小結 基本功套路練習
2 蛇形手臂(Snake arm)
3-下8字胯
4 金字塔步伐(Pyramid step)
5 胸西米(Chest shimmy)
7 阿拉伯步伐Arabian step
8 小圓胯Hip circle
9 上提胯Hip lift
10 毛巾胯Twist
12 push 左右頂胯
13 chu chu shimmy 踮腳胯西米
14 hip up &down上下胯
15 camel 正駱駝
16 back hop 后角胯
17 hip shimmy 胯西米
高中名師課程-從基礎到提高
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高一全科課程名師輔導
2
高一名師在線課程
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高二全科課程名師輔導
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高二名師在線課程
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高三全科課程名師輔導
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高三名師在線課程
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肚皮舞入門教學視頻大全專輯包含了當下流行的蛇舞、西米等教程，還有肚皮舞成品舞供大家學習，加上優(yōu)美的音樂、動人的旋律，肚皮舞更是受到廣大年輕人喜愛。
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