乒乓球的握拍方式有兩種：直拍和橫拍。

歐洲人主要用橫拍，因?yàn)闄M板力量較大，且易拉弧圈，符合歐洲人的習(xí)慣  。而直板只是亞洲人在用，而且用的人漸少。原因是直板雖較靈活，但力量太小。以前用直板的人會(huì)選擇正膠快攻，如劉國(guó)梁，但這種打法如今已沒(méi)有了。  總體來(lái)說(shuō)，直板速度快，近臺(tái)優(yōu)勢(shì)；橫板力量大，中遠(yuǎn)臺(tái)優(yōu)勢(shì)。總之是各有千秋。 

中國(guó)橫拍代表人物：王勵(lì)勤

中國(guó)直拍代表人物：馬琳、王皓

發(fā)球

乒乓球的發(fā)球歷來(lái)是唯一不受對(duì)方干擾的主動(dòng)性技術(shù)，它與發(fā)球搶攻相結(jié)合構(gòu)成了最直接、最主動(dòng)的得分手段。球發(fā)得好壞，也就是質(zhì)量的高低，有以下三個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)：一是發(fā)球的旋轉(zhuǎn)與速度，二是發(fā)球的落點(diǎn)，三是發(fā)球的弧線。

首先是乒乓球開(kāi)球的旋轉(zhuǎn)方式：乒乓球旋轉(zhuǎn)的種類很多，常用的旋轉(zhuǎn)主要有：上旋、下旋、左側(cè)旋、右側(cè)旋、左側(cè)上旋、左側(cè)下旋、右側(cè)上旋、右側(cè)下旋。 那我們就稍微提一下最簡(jiǎn)單的上旋和下旋。

發(fā)上旋球時(shí)，球拍要用力向前上方移動(dòng)，有個(gè)由下往上的提拍動(dòng)作，摩擦球的中上部，把球擊打出去。提拍速度越快，摩擦球的時(shí)間越長(zhǎng)，球的回旋就越厲害。

那么下旋球呢，是旋轉(zhuǎn)球里比較厲害的一種技術(shù)，對(duì)手碰到飛來(lái)的下旋球，球會(huì)隨即改變方向朝下飛，從而得分。

發(fā)下旋球的方法是球拍使勁向前向下摩擦乒乓球，球的速度隨著摩擦和擊打的力度而增加。

發(fā)旋轉(zhuǎn)球能給對(duì)手制造不少的麻煩，練好發(fā)球技術(shù)更是能使自己的更具優(yōu)勢(shì)，那我們就來(lái)稍稍介紹一下其中幾種發(fā)球的技術(shù)吧:

正手發(fā)奔球

1、特點(diǎn)：球速急、落點(diǎn)長(zhǎng)、沖力大，發(fā)至對(duì)方右大角或中左位置，對(duì)對(duì)方威脅較大

　2、要點(diǎn)：①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間的揮拍速度；③第一落點(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線；④點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。

發(fā)短球

1、特點(diǎn)：擊球動(dòng)作小，出手快，球落到對(duì)方臺(tái)面后的第二跳下不出臺(tái)，使對(duì)方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。

　　2、要點(diǎn)：①拋球不宜太高；②擊球時(shí)，手腕的力量大于前臂的力量；③發(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺(tái)，不要離網(wǎng)太近；④發(fā)球動(dòng)作盡量與發(fā)長(zhǎng)球相似，使對(duì)方不易判斷。

接球

講完了發(fā)球，就肯定還有接球。與豐富的發(fā)球技術(shù)一樣，接球也有著不少講究。

乒乓球選手對(duì)于接發(fā)球的判斷是十分重要的，發(fā)球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度及來(lái)球線路落點(diǎn)判斷的正確與否，直接影響接發(fā)球的方式和接發(fā)球的成敗。

聽(tīng)起來(lái)好像很困難的樣子？沒(méi)錯(cuò)！接好一個(gè)球還需要更多的細(xì)節(jié)呢。

為了接好一個(gè)球，運(yùn)動(dòng)員們需要做到：

1.就對(duì)方發(fā)球時(shí)的站位決定自己接發(fā)球的站位

2.觀察對(duì)方發(fā)球前的引拍方向。

3.觀察發(fā)球時(shí)揮臂的動(dòng)作幅度和手腕用力大小，判斷球的落點(diǎn)長(zhǎng)短和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)弱。

4.根據(jù)球在空中的飛行弧線判斷旋轉(zhuǎn)。