學打乒乓球是一件很容易的事情，我們學習乒乓球不僅因為它

是中國的國球，更多的是因為打乒乓球的好處有很多，在很多的乒乓

球比賽當中，我們常可以發(fā)現選手們通過過人的長膠技術來獲得比賽

的分數。那么乒乓球長膠技術有哪些呢?今天就為大家介紹相關的運

動常識。

乒乓球長膠技術包括很多種，如果你能熟練的掌握這些技術，

那么在比賽場上就不用擔心出現被對方逼的無法回球的現象了，那么

具體的長膠技術如下。

一、搓

用長膠搓球，可慢搓、快搓和擺短。慢搓時，拍形稍后仰，在

來球的下降期，向前下方用力將球搓回。快搓時，拍形應稍豎些，以

向下用力為主，略帶向前推力，注意控制好拍形。

擺短時，尤應強調控制好拍形。一般應比快搓時更豎些;要善于

借對方來球之力，必要時，還要適當削弱來球的力量，以確保回球而

低。用長膠擺短，搞不好，極易出高球，其主要原因是拍形豎得不夠。

二、推

長膠球拍的推擠拍形并不像反膠前傾的那樣厲害，它更多的是

要先手向上發(fā)力，即主動發(fā)力的拍型不宜太過于前傾，不然很容易出

現下網的狀況，且觸球的瞬間要善于借助來球之力。