- 打乒乓球動(dòng)作僵硬怎么辦?
- 盯正手護(hù)反手
- 如何盯住球?
- 利用身體重心的低弧線發(fā)球
- 兩種牽制對(duì)手的反手發(fā)球
- 勾手發(fā)球技巧
- 正確的動(dòng)作框架,避免受傷提高出球穩(wěn)定性
- 反手站位框架教學(xué)
- 反手重心教學(xué)
- 六步發(fā)出好的發(fā)球
- 如何頂胯?
- 如何對(duì)付長膠(一)
- 如何對(duì)付長膠(二)
- 如何對(duì)付長膠(三)
- 乒乓球技術(shù)分享:反手彈擊要領(lǐng)
- 乒乓球技術(shù)分享:什么時(shí)候拉高吊弧圈球?
- 乒乓球技術(shù)分享:小碎步啟動(dòng)準(zhǔn)備
- 乒乓球技術(shù)分享:小碎步移動(dòng)訓(xùn)練
- 乒乓球技術(shù)分享:發(fā)球變化的重要性
- 乒乓球技術(shù)分享:發(fā)球合力練習(xí)
- 乒乓球技術(shù)分享:接發(fā)球基本功-盯球、站位
- 乒乓球技術(shù)分享:接發(fā)球基本功-啟動(dòng)
- 乒乓球技術(shù)分享:如何判斷對(duì)方發(fā)球長短和左右
- 乒乓球技術(shù)分享:如何才能學(xué)會(huì)腳找球?你學(xué)會(huì)了嗎?
- 乒乓球技巧分享:正反手的攻拉技術(shù)核心實(shí)戰(zhàn)解讀
- 乒乓球技術(shù)分享:應(yīng)該如何運(yùn)用側(cè)身位步伐?
- 乒乓球前后步法你會(huì)用嗎?黃河教練有細(xì)節(jié)跟大家分享
- 乒乓球技術(shù)分享:正手位步伐訓(xùn)練講解,站位非常關(guān)鍵
- 漲球必備:聽說乒乓球多球訓(xùn)練和可升降多球盆更配哦
- 乒乓球技術(shù)分享:如何解決用手先去打球,不會(huì)發(fā)力的情況?
- 乒乓球教學(xué):接底線球的幾個(gè)要點(diǎn)是什么?看完你就明白了
- 乒乓球技術(shù)分享:如何做到動(dòng)作快速還原?身體很重要
- 乒乓球技術(shù)分享:學(xué)會(huì)如何用身體重心控制球?
- 乒乓球技術(shù)分享:如何接左側(cè)下旋球?
- 乒乓球技術(shù)分享:反手接臺(tái)內(nèi)左側(cè)上旋短球
- 乒乓球技術(shù)分享:如何接勾手發(fā)球(右側(cè)下旋)
- 乒乓球技術(shù)分享:如何推下旋球
- 乒乓球技術(shù)分享:正手接右側(cè)下旋
- 乒乓球技術(shù)分享:什么球最容易劈長
- 乒乓球技術(shù)分享:劈長反手位右側(cè)下旋球
- 乒乓球技術(shù)分享:搓球劈長技術(shù)(一)
- 乒乓球技術(shù)分享:搓球劈長技術(shù)(二)
- 乒乓球技術(shù)分享:前沖弧圈要領(lǐng)
- 乒乓球技術(shù)分享第94集:勾手發(fā)球右側(cè)摩擦
- 乒乓球技術(shù)分享第90集:直板勾手發(fā)球握拍
- 乒乓球技術(shù)分享第89集:勾手發(fā)上旋球
- 乒乓球技術(shù)分享第88集:勾手發(fā)球技巧
- 乒乓球技術(shù)分享第87集:橫板勾手發(fā)球握板
- 乒乓球技術(shù)分享第86集:勾手發(fā)球種類
- 乒乓球技術(shù)分享第85集:勾手發(fā)球要點(diǎn)
- 乒乓球技術(shù)分享第84集:勾手發(fā)球的優(yōu)勢
- 乒乓球技術(shù)分享第83集:直板發(fā)球握拍
- 乒乓球技術(shù)分享第82集:發(fā)球拍面角度調(diào)整
- 乒乓球技術(shù)分享第81集:發(fā)球回拋合力
- 乒乓球技術(shù)分享第80集:發(fā)球的擊球位置
- 乒乓球技術(shù)分享第79集:如何發(fā)快球
- 乒乓球技術(shù)分享第78集:發(fā)球長短策略
- 乒乓球技術(shù)分享第77集:發(fā)球發(fā)轉(zhuǎn)握拍是關(guān)鍵
- 乒乓球技術(shù)分享第76集:比賽中有威脅的發(fā)球
- 乒乓球技術(shù)分享第75集:怎么發(fā)出又快又轉(zhuǎn)的球?
- 乒乓球技術(shù)分享第74集:落點(diǎn)對(duì)應(yīng)關(guān)系
- 乒乓球技術(shù)分享第73集:發(fā)球下網(wǎng)原因
- 乒乓球技術(shù)分享第72集:發(fā)球高的原因
- 乒乓球技術(shù)分享第71集:合力的重要性
- 乒乓球技術(shù)分享第70集:發(fā)球握板方法
- 乒乓球技術(shù)分享第69集:發(fā)球?qū)Π孱^重要性
- 乒乓球技術(shù)分享第68集:對(duì)板頭的目的
- 乒乓球技術(shù)分享第67集:設(shè)置障礙的左側(cè)下旋發(fā)球
- 乒乓球技術(shù)分享第66集:設(shè)置障礙的發(fā)球?qū)Π孱^練習(xí)
- 乒乓球技術(shù)分享第65集:發(fā)球中手腕力量的重要性
- 乒乓球技術(shù)分享第64集:發(fā)球高低調(diào)整方法
- 乒乓球技術(shù)分享第63集:橫板抓板要領(lǐng)
- 乒乓球技術(shù)分享第62集:發(fā)球抓板練習(xí)
- 乒乓球技術(shù)分享第61集:發(fā)球發(fā)低發(fā)轉(zhuǎn)要領(lǐng)
- 乒乓球技術(shù)分享第60集:發(fā)拐彎回跑球
- 乒乓球技術(shù)分享第59集:手臂制動(dòng)的高質(zhì)量發(fā)球
- 乒乓球技術(shù)分享第58集:三種不同的乒乓球教練
- 乒乓球技術(shù)分享第57集:球拍靠近身體發(fā)球
- 乒乓球技術(shù)分享第56集:發(fā)球時(shí)如何收手
- 乒乓球技術(shù)分享第55集:手腕手指在發(fā)球拉球中的重要性
- 乒乓球技術(shù)分享第54集:如何發(fā)出直線球
- 乒乓球技術(shù)分享第53集:如何發(fā)出上下旋
- 乒乓球技術(shù)分享第52集:發(fā)球手腕手指練習(xí)
- 乒乓球技術(shù)分享第51集:為什么發(fā)球要對(duì)拍頭
- 乒乓球技術(shù)分享第50集:如何發(fā)加轉(zhuǎn)下旋球
- 乒乓球技術(shù)分享第49集:發(fā)球?yàn)槭裁闯鼋?/a>
- 乒乓球技術(shù)分享第48集:發(fā)球不出界的奧秘
- 乒乓球技術(shù)分享第47集:左側(cè)下旋發(fā)球?qū)ε念^練習(xí)
- 乒乓球技術(shù)分享第46集:發(fā)球回拋練習(xí)
- 乒乓球技術(shù)分享第42集:小碎步啟動(dòng)準(zhǔn)備
- 乒乓球技術(shù)分享第93集:勾手發(fā)球接觸球位置
- 乒乓球技術(shù)分享第95集:勾手發(fā)球怎么發(fā)拐?
- 乒乓球技術(shù)分享第92集:勾手發(fā)球擦網(wǎng)原因
- 乒乓球技術(shù)分享第98集:勾手發(fā)球慢動(dòng)作
- 乒乓球技術(shù)分享第99集:勾手右側(cè)上旋快速發(fā)球
- 乒乓球技術(shù)分享第100集:勾手發(fā)球擊球點(diǎn)
- 乒乓球技術(shù)分享第101集:勾手發(fā)球兩大威脅
- 乒乓球技術(shù)分享第102集:勾手發(fā)球外側(cè)擊球
- 乒乓球技術(shù)分享第103集:如何在家練發(fā)球?
- 乒乓球技術(shù)分享第104集:勾手發(fā)球總打到臺(tái)邊?
- 乒乓球技術(shù)分享第105集:勾手下旋斜線發(fā)不好
- 乒乓球技術(shù)分享第106集:為什么發(fā)球合不上力?
- 乒乓球技術(shù)分享第107集:為什么勾手發(fā)下旋很輕上旋不太轉(zhuǎn)
- 乒乓球技術(shù)分享第108集:勾手發(fā)球假動(dòng)作
- 乒乓球技術(shù)分享第109集:勾手發(fā)球落點(diǎn)控制
- 乒乓球技術(shù)分享第110集:勾手上旋直線斜線球
- 乒乓球技術(shù)分享第111集:直板勾手發(fā)球
- 乒乓球技術(shù)分享第112集:反手發(fā)球的優(yōu)勢
- 乒乓球技術(shù)分享第113集:反手發(fā)球往回拉拍頭
- 乒乓球技術(shù)分享第114集:反手發(fā)球站位
- 乒乓球技術(shù)分享第115集:練球是練心
- 乒乓球技術(shù)分享第116集:反手發(fā)球回拋
- 乒乓球技術(shù)分享第117集:反手發(fā)球擊球點(diǎn)
- 乒乓球技術(shù)分享第118集:反手發(fā)球胯部動(dòng)作
- 乒乓球技術(shù)分享第119集:反手發(fā)球?yàn)槭裁绰┣?/a>
- 乒乓球技術(shù)分享第120集:反手發(fā)球?qū)Π孱^
- 乒乓球技術(shù)分享第121集:反手發(fā)球核心力量
- 乒乓球技術(shù)分享第122集:反手發(fā)球手臂動(dòng)作
- 乒乓球技術(shù)分享第123集:反手發(fā)球腰腹動(dòng)作
- 乒乓球技術(shù)分享第124集:反手發(fā)球合力
- 乒乓球技術(shù)分享第125集:反手發(fā)球如何發(fā)快不發(fā)高
- 乒乓球技術(shù)分享第126集:精神狀態(tài)對(duì)乒乓球的影響
- 乒乓球技術(shù)分享第127集:往回跑的發(fā)球
- 乒乓球技術(shù)分享第128集:發(fā)球不往回跑的原因
- 乒乓球技術(shù)分享第129集:拍面傾斜摩擦球
- 乒乓球技術(shù)分享第151集:如何練習(xí)合力
- 乒乓球技術(shù)分享第152集:橫板手腕手指如何加力
- 乒乓球技術(shù)分享第153集:如何發(fā)出上下旋
- 乒乓球技術(shù)分享第154集:用手腕手指打球
- 乒乓球技術(shù)分享第155集:直板手腕手指如何加力
- 乒乓球技術(shù)分享第156集:如何體會(huì)掌心發(fā)力
- 乒乓球技術(shù)分享第157集:三個(gè)發(fā)球落點(diǎn)位置搭配
- 乒乓球技術(shù)分享第158集:掌心帶動(dòng)手腕手指發(fā)力
- 乒乓球技術(shù)分享第159集:直板為什么發(fā)不出力
- 乒乓球技術(shù)分享第160集:對(duì)手容易上當(dāng)?shù)陌l(fā)球
- 乒乓球技術(shù)分享第161集:發(fā)完正手不轉(zhuǎn)短球后補(bǔ)位位置
- 乒乓球技術(shù)分享第162集:發(fā)正手位短球如何壓低弧線
- 乒乓球技術(shù)分享第163集:正手位不轉(zhuǎn)短球
- 乒乓球技術(shù)分享第164集:發(fā)力方向改變發(fā)球旋轉(zhuǎn)
- 乒乓球技術(shù)分享第165集:特別好用的不轉(zhuǎn)發(fā)球
- 乒乓球技術(shù)分享第166集:為什么有人下旋球會(huì)接高
- 乒乓球技術(shù)分享第167集:怎么接正手不轉(zhuǎn)短球
- 乒乓球技術(shù)分享第168集:發(fā)球打不中擊球點(diǎn)
- 乒乓球技術(shù)分享第169集:發(fā)球眼睛跟球
- 乒乓球技術(shù)分享第170集:乒乓球分為兩個(gè)時(shí)代
- 乒乓球技術(shù)分享第171集:如何實(shí)現(xiàn)敲跟摩的結(jié)合
- 《乒乓球技術(shù)分享:中遠(yuǎn)臺(tái)發(fā)力的技巧》
- 《乒乓球技術(shù)分享:如何避免手去搶球》
- 乒乓球技術(shù)分享第172集:來球速度快,要如何應(yīng)對(duì)?
- 乒乓球技術(shù)分享第150集:發(fā)球上下旋分辨
- 乒乓球技術(shù)分享第149集:發(fā)球合力需要對(duì)板頭
- 乒乓球技術(shù)分享第148集:倒車請(qǐng)注意
- 乒乓球技術(shù)分享第147集:怎么發(fā)球會(huì)拐
- 乒乓球技術(shù)分享第146集:乒乓球發(fā)球合力
- 乒乓球技術(shù)分享第145集:膠皮對(duì)發(fā)球的影響
- 乒乓球技術(shù)分享第144集:發(fā)球如何把力量繃住
- 乒乓球技術(shù)分享第143集:將軍拔劍式反手發(fā)球
- 乒乓球技術(shù)分享第142集:反手發(fā)球運(yùn)用核心力量
- 乒乓球技術(shù)分享第141集:反手發(fā)球出球位置
- 乒乓球技術(shù)分享第140集:發(fā)球身體如何繃緊
- 乒乓球技術(shù)分享第139集:真正旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈的發(fā)球
- 乒乓球技術(shù)分享第138集:如何發(fā)速度快的球
- 乒乓球技術(shù)分享第137集:發(fā)球利用拋球重力
- 乒乓球技術(shù)分享第136集:發(fā)球合適的擊球時(shí)機(jī)
- 乒乓球技術(shù)分享第135集:打球放松是哪里放松
- 乒乓球技術(shù)分享第134集:打乒乓球要有緊有松
- 乒乓球技術(shù)分享第133集:打乒乓球球核心繃緊
- 乒乓球技術(shù)分享第132集:打乒乓球大臂要不要放松
- 乒乓球技術(shù)分享第131集:往回跑發(fā)球的擊球位置
- 乒乓球技術(shù)分享第130集:往回跑的正手發(fā)球
- 乒乓球技術(shù)分享第97集:勾手發(fā)球核心力量
- 乒乓球技術(shù)分享第96集:勾手奔球怎么發(fā)?
- 乒乓球技術(shù)分享第91集:直板勾手上旋發(fā)球
- 乒乓球技術(shù)分享第62集:發(fā)球抓板練習(xí)
- 乒乓球技術(shù)分享第31集:如何判斷上旋下旋球?
- 乒乓球技術(shù)分享:反手跨步拉球
- 直拍橫打的站位要點(diǎn)【5月16日直播集錦】
- 直拍橫打背面正確握法【5月16日直播集錦】
- 如何更好的出球?【5月15日直播集錦】
- 正反手高球的處理細(xì)節(jié)(5月3日直播集錦)
- 乒乓球技術(shù)分享:正反手拉球的銜接和還原點(diǎn)練習(xí)
- 乒乓球技術(shù)分享:反手如何去接讓人頭疼的側(cè)上側(cè)下旋球?
- 乒乓球技術(shù)分享:如何處理好半出臺(tái)的球?這幾點(diǎn)尤其關(guān)鍵
- 乒乓球技術(shù)分享:打乒乓球時(shí)如何接頂住球?
- 乒乓球技術(shù)分享:擺短正反手球訓(xùn)練組合,聽教練跟你聊的細(xì)節(jié)
- 乒乓球技術(shù)分享:如何處理好臺(tái)內(nèi)短球?有2種主流方式
- 乒乓球技術(shù)分享:反手拉球如何可以簡單易學(xué)?擦和頂必不可少
- 乒乓球技術(shù)分享:正手跑位拉球時(shí),如何避免命中率和質(zhì)量不高?
- 乒乓球技術(shù)分享:側(cè)身位迎前重心擊球的動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)習(xí)
- 乒乓球技術(shù)分享:正反手長短球結(jié)合貼近實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練技巧
- 乒乓球技術(shù)分享:如何去接各種長短組合球
- 乒乓球技術(shù)分享:正反手位發(fā)力大動(dòng)作與小動(dòng)作時(shí)機(jī)的選擇
- 乒乓球技術(shù)分享:如何輕松解決正反手引拍問題?
- 乒乓球技術(shù)分享:蹬轉(zhuǎn)的簡易正確訓(xùn)練技巧
- 乒乓球技術(shù)分享:什么樣子的擊球才更穩(wěn)定呢?
- 乒乓球技術(shù)分享:平時(shí)打球造成上身和下身脫節(jié)的一系列原因
- 乒乓球技術(shù)分享:搓球與攻球發(fā)力的區(qū)別及身體習(xí)慣
- 乒乓球技術(shù)分享:搓球與攻球發(fā)力的區(qū)別及身體習(xí)慣
- 乒乓球技術(shù)分享:底線拉球如何去接才算是不糊弄?
- 乒乓球技術(shù)分享:反手拉球半臺(tái)不定點(diǎn)訓(xùn)練,需要注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié)
- 乒乓球技術(shù)分享:反手拉球時(shí)步伐要領(lǐng)和身體往前送的細(xì)節(jié)調(diào)整
- 乒乓球技術(shù)分享:反手拉球時(shí)前臂和手腕配合輔助發(fā)力的動(dòng)作技巧
- 乒乓球技術(shù)分享:反手拉球時(shí)右腳和腹部的配合要領(lǐng)
- 乒乓球技術(shù)分享:迎前頂?shù)膭?dòng)作要領(lǐng)及腳的位置
- 乒乓球技術(shù)分享:打球時(shí)遇到半高球如何拉?
- 乒乓球技術(shù)分享:正反手會(huì)拉球后,各種節(jié)奏變化的球該怎么練?
- 乒乓球技術(shù)分享:正手拉球的發(fā)力時(shí)機(jī)與技巧,將球打得非常有勁
- 乒乓球技術(shù)分享:反手拉高低球的動(dòng)作要領(lǐng),用身體控制弧線
- 乒乓球技術(shù)分享:流暢輕快的左右步伐移動(dòng),可以幫你輕松的到位彈擊球
- 乒乓球技術(shù)分享:如何扣住身體,將手從身體中解放出來
- 乒乓球教學(xué):彈擊與加力推的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),看完視頻你學(xué)會(huì)了
- 乒乓球技術(shù)分享:打乒乓球時(shí)接低球與高球的區(qū)別
- 乒乓球技巧分享:擺完一板該如何訓(xùn)練全臺(tái)跑位?
- 乒乓球技巧分享:如何在接發(fā)球中判斷來球的長短和方向?
- 乒乓球技巧分享:發(fā)球后的銜接問題如何解決?
- 乒乓球分享:教你如何避免等球和球打球拍問題,而應(yīng)主動(dòng)去控制球
- 黃河乒乓球發(fā)球教學(xué)視頻:側(cè)下旋球的掌握
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第173集:兩個(gè)大角度發(fā)球
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第174集:乒乓球有三種節(jié)奏
- 【懂乒帝】175乒乓球技術(shù)分享第175集:突襲正手位發(fā)球
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第176集:定框架不定動(dòng)作
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第177集:如何練習(xí)節(jié)奏變化?
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第178集:學(xué)會(huì)盯球才能跟上節(jié)奏
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第179集:要輕快不要重快
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第180集:為什么拉球總是下網(wǎng)?
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第206集:勾手發(fā)球的觸球位置
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第205集:對(duì)手容易吃的勾手發(fā)球
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第204集:勾手發(fā)球的優(yōu)勢
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第203集:打高球失誤原因
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第202集:勾手發(fā)球后腳步銜接
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第201集:臺(tái)內(nèi)半高球怎么打
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第200集:勾手短球第二板銜接
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第199集:上旋球起手試探對(duì)方
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享198集:勾手短球發(fā)球要領(lǐng)
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第197集:中路右側(cè)旋球怎么接
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第196集:勾手發(fā)正手偏中路球
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第195:如何判斷是否掌握了收力
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第194集:身體是收力的關(guān)鍵
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第193集:正手收力練習(xí)
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第192集:勾手發(fā)球收力練習(xí)
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第191集:發(fā)球收力靠身體
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第190集:如何練習(xí)發(fā)球收力
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第189集:乒乓球收力的重要性
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第188集:乒乓球有發(fā)力有收力
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享187集:直板勾手發(fā)球握板
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第186集:勾手發(fā)球關(guān)鍵在于勾手
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第185集:比賽中的發(fā)球策略
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第184集:勾手發(fā)球的好處
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第183集:反手推下旋觸球位置
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第182集合:反手推下旋球
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第181集:直板處理反手下旋
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第210集:發(fā)球需要兩個(gè)力疊加
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第211集:發(fā)球合力點(diǎn)盡量靠近身體
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第209:發(fā)球要夾大臂
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第208集:勾手發(fā)球大臂緊張
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第207集:勾手發(fā)球觸拍位置
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第214集:發(fā)球下網(wǎng)怎么破
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第215集:簡單方法學(xué)會(huì)發(fā)快球
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第213集:勾手發(fā)球發(fā)快的關(guān)鍵
- 【懂乒帝】乒乓球技術(shù)分享第212集:牽制對(duì)方的三種勾手發(fā)球
- 2020年唐山全國乒乓球教練員培訓(xùn)10月1日上2
- 2020年唐山全國乒乓球教練員培訓(xùn)10月1日上1
- 乒協(xié)國青、國少集訓(xùn)隊(duì)(第三期)圓滿落幕
- 避免打球僵硬的要點(diǎn)解析【5月16日直播集錦】
- 怎么接發(fā)到中線的左下旋球?【5月15日直播集錦】
- 粉絲提問:為什么發(fā)球時(shí)肩膀疼?【5月15日直播集錦】
- 搓球的要點(diǎn)教學(xué)【5月15日直播集錦】
- 對(duì)付下旋球的要點(diǎn)【5月14日直播集錦】
- 反手怎么去找球?【5月14日直播集錦】
- 反手直拍橫打握拍及發(fā)力要點(diǎn)【5月14日直播集錦】
- 移動(dòng)意識(shí)講解【5月13日直播集錦】
- 打球時(shí)前移意識(shí)教學(xué)【5月13日直播集錦】
- 什么叫帶著意識(shí)打球?【5月13日集錦】
- 在家里一個(gè)人怎么練球?(5月12日直播集錦)
- 球拍找球的動(dòng)作要領(lǐng)【5月12日直播集錦】
- 發(fā)完球的銜接問題如何解決?【5月12日直播集錦】
- 反手擊球的動(dòng)作要領(lǐng)(5月3日直播集錦)
- 旋轉(zhuǎn)發(fā)球的技巧學(xué)習(xí)(5月3日直播集錦)
- 純下旋的擊球細(xì)節(jié)(5月3日直播集錦)
- 發(fā)球時(shí)的抓拍和頂拍細(xì)節(jié)(5月2日直播集錦)
- 從小開始培養(yǎng)乒乓球,祝祖國越來越強(qiáng)
- 基層訓(xùn)練我們是認(rèn)真的,支持點(diǎn)波關(guān)注
- 如何判斷球的旋轉(zhuǎn)?(5月2日直播集錦)
- 面對(duì)長球,被頂住怎么辦?(5月6日直播集錦)
- 正反手推擋身體站姿(5月6日直播集錦)
- 如何用身體去壓弧線?(5月6日直播集錦)
- 勾手發(fā)球幾個(gè)細(xì)節(jié)(5月2日直播集錦)
- 反手拉球(5月1日直播集錦)
- 主動(dòng)改變節(jié)奏訓(xùn)練計(jì)劃(5月1日直播集錦)
- 如何主動(dòng)意識(shí)去接發(fā)球?(5月1日直播集錦)
- 如何搓球?(4月30日直播集錦)
- 搓球如何精準(zhǔn)落點(diǎn)?(4月30日直播集錦)
- 勾手發(fā)球位置(4月30日直播集錦)
- 《6個(gè)發(fā)球技巧》第3集:慢引快收
- 反手怎樣才能發(fā)好右側(cè)下旋球
- 詳解反手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)
- get新技能,蒙眼發(fā)球,體會(huì)合力和球感
- 【全國乒乓萬里行vlog】老黃海鮮美食記
- 「全國乒乓萬里行vlog」黃河教練“下海”游記
- 「全國乒乓萬里行」首站海口紀(jì)錄片:覽大好河山,享乒乓盛宴
- 2022年最新陽光燕山學(xué)校乒乓球館宣傳片,震撼上線
- 【黃河乒乓萬里行】全國首站海南島預(yù)告片
- 雙12狂歡節(jié):感恩回饋大放送,網(wǎng)紅多球盆國青隊(duì)也已經(jīng)訂購
- 11月18日預(yù)告直播:如何接快球和慢球?
- 今晚八點(diǎn)直播間繼續(xù)給大家講解:正手體系打造下半部分,我在直播間等您
- 正手體系打造,七點(diǎn)—十一點(diǎn),四個(gè)小時(shí)的直播,徹底解決您正手的問題!七點(diǎn)直播間不見不散!
- 頂胯、前臂加速的輔助訓(xùn)練方法,如果不會(huì)使用今晚九點(diǎn)直播間教您使用
- 一起學(xué)習(xí)成長:招聘高水平教練員和啟蒙教練員多名
- 你基本功很好,但怎么樣提升自己在實(shí)戰(zhàn)的水平呢?
- 全國教練員線上研討會(huì)開始報(bào)名:如何20天形成整體框架?
- 都說步法是基礎(chǔ),乒乓球的后前步法如何練習(xí),讓你能腳下生風(fēng)呢?
- 乒乓球練習(xí)過程中,反手拉球的幾點(diǎn)訓(xùn)練技巧,借鑒學(xué)習(xí)
- 乒乓球訓(xùn)練一個(gè)人時(shí),不知道怎么訓(xùn)練正手,你可能需要看看這個(gè)
- 乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展到今天,重心在其中的作用往往被許多人忽略掉了
- 乒乓球正手發(fā)力為什么“軟綿綿”,協(xié)調(diào)全身發(fā)力是關(guān)鍵
- 乒乓球訓(xùn)練一個(gè)人時(shí),不知道怎么訓(xùn)練反手,你可能需要看看這個(gè)
- 聽聽專業(yè)教練的分析,打乒乓球的時(shí)候,如何解決抬肘的毛病?
- 乒乓球比賽時(shí)身體不緊湊,八字口訣助你提升一個(gè)檔次
- 乒乓球橫拍選手必看,如何掌握和訓(xùn)練好發(fā)球技巧至關(guān)重要
- 專業(yè)教練講解正反手轉(zhuǎn)換時(shí)候還原點(diǎn)問題,其實(shí)就是這么簡單
- 乒乓球節(jié)奏復(fù)雜多變難以掌握,平時(shí)訓(xùn)練時(shí)該如何練習(xí)加以應(yīng)對(duì)?
- 反手拉球?qū)崙?zhàn)打不好,需加強(qiáng)不定點(diǎn)走位訓(xùn)練,步法尤其重要
- 今晚九點(diǎn)相約抖音或者快手直播間等你
- 今晚九點(diǎn)直播間跟我一起訓(xùn)練反手
- 接不好發(fā)球便輸了一半,平時(shí)訓(xùn)練時(shí)如何去接各種旋轉(zhuǎn)、長短組合球
- 平時(shí)實(shí)戰(zhàn)時(shí),如何輕松接好多種上旋球,比賽得分會(huì)更有勝算
- 乒乓球訓(xùn)練中,如何利用身體處理各種不轉(zhuǎn)球?這些細(xì)節(jié)你該掌握了
- 實(shí)戰(zhàn)打比賽時(shí),如何去拉底線和拐彎的球,看完這個(gè)提高你的戰(zhàn)斗力
- 打比賽時(shí),如何調(diào)整下旋球擊球點(diǎn)和變化節(jié)奏,簡單且實(shí)用
- 實(shí)戰(zhàn)打球時(shí),如何處理這3種球,對(duì)于得分很有幫助
- 乒乓球改大球后,如何發(fā)出漂亮的上下旋球?讓你簡單實(shí)用學(xué)到
- 乒乓球訓(xùn)練中,如何避免身體上下起伏太大,這些要點(diǎn)你早該掌握了
- 在比賽中,乒乓球愛好者的頂胯與收胯技巧的技巧,快速漲球必備
- 在乒乓球比賽中,把握好拉球的快慢和擊球時(shí)間,快速提高擊球質(zhì)量
- 教你怎樣練好乒乓球正手拍頭,練好了你就是王者
- 臺(tái)內(nèi)正手位小球處理及控制的3種方法
- 讓大家看看我們練乒乓球的小朋友多么可愛
- 教你如何掌握臺(tái)內(nèi)小球挑打的技巧?
- 正反手?jǐn)[短技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)以及注意事項(xiàng)
- 為什么不一步上去處理臺(tái)內(nèi)小球時(shí)的原因?
- 乒乓球比賽中處理臺(tái)內(nèi)短球的技術(shù)動(dòng)作有哪些?
- 基于30年基層教學(xué)經(jīng)驗(yàn),黃河教你打乒乓球線上訓(xùn)練系統(tǒng)上線
- 用這種方法訓(xùn)練能讓你迅速提高盯球能力
- 如何提高打乒乓球的近臺(tái)相持能力?
- 業(yè)余乒乓球選手必練的銜接技術(shù),你掌握了嗎?
- 乒乓球正手拉球技巧(沖、掛、拐拉球的節(jié)奏變化),學(xué)會(huì)一種漲一分
- 乒乓球側(cè)身攻球易犯錯(cuò)誤與糾正方法
- 教大家一個(gè)小竅門,一個(gè)人如何訓(xùn)練吃球,多練習(xí)你就會(huì)漲球喲
- 【一起學(xué)乒乓006】擊球的動(dòng)作、發(fā)力大小對(duì)乒乓球的影響
- 【一起學(xué)乒乓005】乒乓球橫拍反手拉球老感覺腿部腰部用不上力,怎么辦?
- 【一起學(xué)乒乓004】關(guān)于正手拉球4個(gè)你不得不知道的時(shí)間點(diǎn)
- 【一起學(xué)乒乓003】乒乓球擊球時(shí)間的5個(gè)時(shí)期及擊球部位分析
- 【一起學(xué)乒乓002】乒乓球訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作太散怎么辦?
- 【切磋球技030】少走彎路,乒乓球零基礎(chǔ)一個(gè)月訓(xùn)練成果
- 【切磋球技012】乒乓球的抽球與拉球的區(qū)別
- 【一起學(xué)乒乓001】后前步法訓(xùn)練技巧
- 乒乓球暑假夏令營活動(dòng)預(yù)告來襲
- 為什么你的反手拉球老失誤?就是因?yàn)槔蚯皼]有這個(gè)動(dòng)作
- 解讀:東京奧運(yùn)會(huì)國乒參賽名單,距離開賽僅67天
- 乒乓球啟蒙訓(xùn)練這個(gè)誤區(qū),你中招了嗎?
- 為什么99%的業(yè)余球迷不會(huì)用身體打球?就因?yàn)闆]有掌握好這個(gè)技巧
- 正手系列第7集:如何讓自己的正手在比賽中發(fā)揮出來?
- 正手系列第6集:如何讓自己的正手在比賽中發(fā)揮出來?
- 乒乓球啟蒙階段的孩子,框架應(yīng)該如何打造?
- 河北唐山乒乓球訓(xùn)練營訓(xùn)練剪影
- 正手系列第5集:如何讓自己的正手在比賽中發(fā)揮出來?
- 正手系列第4集:如何讓自己的正手在比賽中發(fā)揮出來?
- 正手系列第3集:如何讓自己的正手在比賽中發(fā)揮出來?
- 正手系列第2集:如何讓自己的正手在比賽中發(fā)揮出來?
- 正手系列第1集:如何讓自己的正手在比賽中發(fā)揮出來?
- 第2集:教你如何制造乒乓球的弧線?
- 第1集:怎么讓乒乓球打出弧線?
- 第3集:打乒乓球?yàn)槭裁窗l(fā)不了力?
- 第2集:打乒乓球?yàn)槭裁窗l(fā)不了力?
- 第1集:打乒乓球時(shí),發(fā)不上力是怎么回事?
- 乒乓球比賽中用什么樣的乒乓球型號(hào)?
- 乒乓球和球拍的不同星級(jí)有什么門道?
- 你打乒乓球?yàn)槭裁纯偸浅圆蛔∏?
- 乒乓球攻球分為哪幾種?
- 國家乒乓球一隊(duì)和二隊(duì)的區(qū)別?
- 打乒乓球“吃”住球的方法,這個(gè)小技巧可以去掌握
- 乒乓球中正膠適合什么人打?
- 直拍改橫板的成功秘訣
- 乒乓球直拍推擋技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)
- 乒乓球拍正手是紅色還是黑色?
- 如何打乒乓球:接發(fā)球的方法及技巧
- 怎么打好乒乓球?有關(guān)乒乓球步伐移動(dòng)技巧
- 打乒乓球時(shí),拉下旋球?yàn)槭裁匆nD一下?
- 乒乓球發(fā)球技巧:讓人“接不到”的球
- 乒乓球反手打法教學(xué)
- 單球發(fā)球必須打?qū)蔷嗎?
- 乒乓球拍初學(xué)者用直拍還是橫拍?
- 中國底色丨2歲啟蒙6歲退役?這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可不是在哄小孩
- 《少兒乒乓球訓(xùn)練》第1集:業(yè)余球迷的幾個(gè)誤區(qū)
- 《少兒乒乓球訓(xùn)練》第3集:啟迪才是訓(xùn)練的重點(diǎn)
- 《少兒乒乓球訓(xùn)練》第2集:業(yè)余球迷如何突破自己瓶頸
- 《黃河乒乓球小課堂》第3集:小碎步調(diào)整
- 《黃河乒乓球小課堂》第2集:解決下旋球過度問題
- 《乒乓小課堂》第1集:解決打球節(jié)奏問題
- 走,打球去!你還記得當(dāng)年為什么喜歡上乒乓球嗎?
- 乒乓球發(fā)球的技巧
- 培養(yǎng)乒乓球興趣愛好要從小抓起,興趣越廣泛,生活越快樂
- 乒乓球的六種基本發(fā)球方式
- 《乒乓球改動(dòng)作系列》第7集:正反手轉(zhuǎn)換
- 《乒乓球改動(dòng)作系列》第4集初學(xué)者檢驗(yàn)
- 《乒乓球改動(dòng)作系列》第2集:小雙同學(xué)的4個(gè)錯(cuò)誤
- 《乒乓球改動(dòng)作系列》第6集:還原的問題
- 《乒乓球改動(dòng)作系列》第1集:小鮑同學(xué)改動(dòng)作精華篇
