課程目錄

1、接發(fā)球需要具備哪些能力

2、接轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)發(fā)球 如何判斷來(lái)球的轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)及旋轉(zhuǎn)的差異化

3、接轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)發(fā)球的普通接法

4、怎樣用擺短和劈長(zhǎng)的方法接轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球 才能更好地控制對(duì)方

5、如何用撇來(lái)接轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球 限制對(duì)方正手側(cè)身進(jìn)攻

6、對(duì)方發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)短球時(shí),怎樣更有效地進(jìn)攻?

7、接對(duì)方轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)發(fā)球時(shí),半出臺(tái)球及長(zhǎng)球分別用什么方法去進(jìn)攻?

8、接轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)發(fā)球判斷不準(zhǔn)怎么辦?用這幾個(gè)辦法幫你輔助判斷

9、實(shí)戰(zhàn)中接對(duì)方轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)發(fā)球判斷不準(zhǔn)時(shí),具體要如何應(yīng)對(duì)才能更穩(wěn)妥?

10、接發(fā)球時(shí)如何判斷對(duì)方是否發(fā)奔球?接奔球時(shí)怎樣調(diào)整步法?

11、接對(duì)方奔球發(fā)球,具體要用什么方法來(lái)接?

12、怎樣通過(guò)對(duì)方發(fā)球判斷旋轉(zhuǎn)?接側(cè)下旋球的基本接法

13、怎樣接側(cè)旋球和側(cè)上旋球?接順旋轉(zhuǎn)發(fā)球的基本接法

14、正手位怎樣才能接好順旋轉(zhuǎn)的發(fā)球

15、正手位接順旋轉(zhuǎn)發(fā)球,針對(duì)不同來(lái)球的具體接法

16、勾手發(fā)球總接不好?各個(gè)位置的基本接法

17、對(duì)方發(fā)順旋轉(zhuǎn)急下、急上旋球怎么處理?急側(cè)上旋球的具體接法

18、接反手位急側(cè)下旋球的具體接法和正手位急側(cè)上、側(cè)下旋球的接法

19、如何判斷勾手發(fā)球的旋轉(zhuǎn)?從哪幾方面來(lái)判斷更清楚?

20、接勾手發(fā)球到反手位側(cè)上旋球、側(cè)下旋球的進(jìn)攻性接法

21、對(duì)方勾手發(fā)球到反手位的急長(zhǎng)球,如何更好地來(lái)進(jìn)攻?

22、怎樣用進(jìn)攻性的接法來(lái)接勾手發(fā)到正手位的球

23、乒乓球接發(fā)球技術(shù)匯總,專業(yè)選手演示

不管接什么發(fā)球,首先先要盯球,判斷出對(duì)方的發(fā)球旋轉(zhuǎn),這樣你才能做出相應(yīng)的回接。那么接轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn),剛開(kāi)始的時(shí)候有一個(gè)初級(jí)的判斷,就是說(shuō)對(duì)方發(fā)過(guò)來(lái)的球,你要判斷出這個(gè)球到底是轉(zhuǎn)的呢?還是不轉(zhuǎn)的呢?那么關(guān)于判斷這一點(diǎn)主要是什么呢?主要還是要盯住對(duì)方的板型和用力方向。

一般發(fā)轉(zhuǎn)的球,他都會(huì)遠(yuǎn)離球心,也就是說(shuō)在觸球瞬間的時(shí)候都是切入底部的。那么發(fā)不轉(zhuǎn)的時(shí)候呢,他的觸球位置肯定是在球的中心左右這個(gè)位置上,那么相對(duì)來(lái)講,這板型肯定是要立一點(diǎn)。大家不要去被引板的動(dòng)作所去干擾,就是說(shuō)要盯住他觸球瞬間的板型和用力方向。不要去被他引板的各種動(dòng)作迷惑,其實(shí)最主要的還是要盯住觸球的瞬間。

我現(xiàn)在給大家發(fā)一個(gè)轉(zhuǎn)的、不轉(zhuǎn)的發(fā)球,然后大家從動(dòng)作上更直觀地來(lái)看一看,轉(zhuǎn)的動(dòng)作是什么樣?不轉(zhuǎn)的動(dòng)作是什么樣?

當(dāng)?shù)谝徊侥軌蚺袛喑龊?jiǎn)單的下旋球和這個(gè)不轉(zhuǎn)球的時(shí)候呢,再進(jìn)一步要對(duì)球的旋轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)速有一個(gè)相應(yīng)的概念。比如說(shuō)發(fā)下旋球,這個(gè)球是七十轉(zhuǎn)的?還是六十轉(zhuǎn)的?那么關(guān)于這里面大家要注意兩個(gè),一個(gè)就是看他揮拍的速度。比如說(shuō)發(fā)下旋球,他的手腕抖動(dòng)得越快,說(shuō)明他的摩擦速度越快,也就是說(shuō)這個(gè)旋轉(zhuǎn)越轉(zhuǎn)。那么他在發(fā)的時(shí)候這種頻率比較慢一點(diǎn)兒的話,這個(gè)球相對(duì)來(lái)講它的旋轉(zhuǎn)就是一般。

再一個(gè)就是說(shuō)要看什么呢?看他板上觸球板的位置。如果說(shuō)在板的下邊的話,這個(gè)球的話要更轉(zhuǎn)一點(diǎn)。那么如果說(shuō)是在這上面的話,這個(gè)球相對(duì)來(lái)講就弱一些。好那么我來(lái)給大家發(fā)一下,讓大家直觀的看一下。

先給大家演示通過(guò)揮拍的速度變化來(lái)達(dá)到旋轉(zhuǎn)的差異化。先一個(gè)快速的、一個(gè)慢速的。在這里邊兒就是說(shuō)要注意的就是,剛才我發(fā)這個(gè)球是相對(duì)在接近同一個(gè)觸球位置的基礎(chǔ)上,也不是說(shuō)只要是發(fā)力、抖動(dòng)快,這個(gè)球就非常轉(zhuǎn)。如果說(shuō)他發(fā)的時(shí)候板型立的,他是往前推的,手腕抖動(dòng)也很快,但是這個(gè)球是不轉(zhuǎn)的。剛才講的這一個(gè)就是一定是相對(duì)來(lái)講觸球位置是相同的情況下,這個(gè)的旋轉(zhuǎn)的一些區(qū)別。

那么下面我們來(lái)講一下發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的接法。那么一般來(lái)講發(fā)下旋球的時(shí)候,轉(zhuǎn)的話,一般就是剛開(kāi)始的時(shí)候搓過(guò)去,在這里邊兒的話就是說(shuō)要注意幾個(gè)環(huán)節(jié)。一個(gè)就是說(shuō)要注意對(duì)方發(fā)球的旋轉(zhuǎn),就是剛才咱們講的盯球。那么越轉(zhuǎn)的球呢,板型呢越要放平一點(diǎn),盡可能的觸球的底部。

再一個(gè)就是用力方向,盡量的往前搓一點(diǎn)。還有就是在接發(fā)球的擊球點(diǎn)的時(shí)候,一定要相對(duì)放慢一點(diǎn)兒,因?yàn)檫@個(gè)球如果說(shuō)對(duì)方發(fā)得很轉(zhuǎn)、上升點(diǎn)的時(shí)候,這個(gè)球它是往下栽的。如果說(shuō)你太快,上升前期去接的話,這個(gè)球很容易吃旋轉(zhuǎn)就容易下網(wǎng)。這個(gè)時(shí)候要相對(duì)稍微放慢一點(diǎn),那么相對(duì)來(lái)講的話,這個(gè)球就是說(shuō)旋轉(zhuǎn)比較強(qiáng)的話,就是說(shuō)你可以借對(duì)方的旋轉(zhuǎn),而不是說(shuō)靠自己手上去發(fā)力,把球送過(guò)去這個(gè)球的旋轉(zhuǎn)還是比較強(qiáng)的。

那么作為那些比較弱的旋轉(zhuǎn)呢,這個(gè)時(shí)候呢就是說(shuō)這個(gè)板型相對(duì)來(lái)說(shuō)要稍微立一點(diǎn)。引板的時(shí)候可以高一點(diǎn),往下用力要多一點(diǎn),如果說(shuō)你往前一搓就很容易出現(xiàn)高球。然后這個(gè)擊球時(shí)間可以稍微早一點(diǎn),因?yàn)樗@個(gè)弱旋轉(zhuǎn),他這個(gè)球不是很轉(zhuǎn),所以說(shuō)就可以早一點(diǎn),突然性高的話,對(duì)對(duì)方的威脅性要更大一點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候因?yàn)閷?duì)方的發(fā)球,弱旋轉(zhuǎn)不是很強(qiáng),就可以通過(guò)自己的力主動(dòng)去發(fā)力,然后把球搓過(guò)去。

對(duì)于那種不轉(zhuǎn)球呢可以采用的技術(shù),短一點(diǎn)的可以去挑、擰,如果說(shuō)長(zhǎng)一點(diǎn)兒的就可以直接去拉這個(gè)球。那么在這里面就是說(shuō)要注意就是,還是要盯住旋轉(zhuǎn)。如果說(shuō)對(duì)于一點(diǎn)都沒(méi)有旋轉(zhuǎn)的這種球呢,就是說(shuō)引板的時(shí)候就可以,不管是你挑也好、擰也好,就是說(shuō)可以適當(dāng)?shù)谋葋?lái)球稍微往后一點(diǎn),用力方向就是往前去送,觸球的位置就可以在中上部。

如果說(shuō)對(duì)于那種稍微有一點(diǎn)旋轉(zhuǎn)的球呢,這個(gè)時(shí)候引板的位置呢,就要比來(lái)球稍微放低一點(diǎn),板型相對(duì)來(lái)說(shuō)的話就是要稍微后仰一點(diǎn),用力方向就是往上,要稍微造一點(diǎn)弧線,保證這個(gè)球的過(guò)網(wǎng)。觸球的位置,可能是靠中部到中下部這個(gè)位置去接,就可以了。

好,這一集咱們主要就是講了接發(fā)球的合理性,在初級(jí)當(dāng)中如何把這個(gè)球接到球臺(tái)上,并且有一定的質(zhì)量和這個(gè)合理性。那么咱們下一集呢,就要講一講如何接得更有威脅性。好了,關(guān)于這一集的內(nèi)容就講到這里,感謝大家的收看,大家下一集再見(jiàn)!

那么在撇的過(guò)程當(dāng)中呢,還是要先去盯住旋轉(zhuǎn)。一般是對(duì)于那種不轉(zhuǎn)球或者是稍微帶一點(diǎn)下旋球,在接的時(shí)候呢,板型就是外撇,立一點(diǎn),然后在接的過(guò)程當(dāng)中橫向摩擦,然后這個(gè)球過(guò)去的旋轉(zhuǎn)就是側(cè)旋球。

對(duì)于這個(gè)比較轉(zhuǎn)一點(diǎn)的球呢,這個(gè)板的板頭就是要放下來(lái),板稍后仰。觸球的位置,就要在這個(gè)球的左側(cè)下邊,然后手腕一撇。這種球呢,就是帶著側(cè)下旋的這種球。好,那么我來(lái)給大家做一下示范。

好,最后呢,就是總結(jié)歸納一下幾個(gè)要點(diǎn)。就是說(shuō),對(duì)于那種越不轉(zhuǎn)的球,就是相對(duì)來(lái)講擊球點(diǎn)就要越早一點(diǎn)。越轉(zhuǎn)的球呢,就是相對(duì)來(lái)講擊球的點(diǎn),稍微放慢一點(diǎn)。越不轉(zhuǎn)的球板型相對(duì)來(lái)講,就是要越立一點(diǎn),用力方向就是往下用力多一點(diǎn)。越轉(zhuǎn)的球板型越平一點(diǎn),要往前送得多一點(diǎn)。

越不轉(zhuǎn)的球就是說(shuō)要主動(dòng)去加摩擦,你像越轉(zhuǎn)的球呢,把這個(gè)板型相對(duì)放平一點(diǎn),然后把這個(gè)球送過(guò)去,不用太多力量。那么在比賽或者訓(xùn)練當(dāng)中,就是說(shuō)有些球你盯得不是很準(zhǔn),對(duì)旋轉(zhuǎn)把握不準(zhǔn)確。這個(gè)時(shí)候板型就要稍后仰,然后主動(dòng)去加摩擦。你只有加大摩擦,有了弧線,有了旋轉(zhuǎn),它的上臺(tái)率才高。

那么接奔球發(fā)球呢,首先先要有一個(gè)預(yù)判。在比賽當(dāng)中如果說(shuō)你認(rèn)為對(duì)方會(huì)發(fā)奔球的時(shí)候,在站位上要往后靠一些。如果你太接近球臺(tái)的話就容易被頂住,奔球一般來(lái)講的話都是比較貼近底線。所以就是在站位的時(shí)候相對(duì)來(lái)講就要往后退一退,來(lái)迎接這個(gè)奔球。

第二,就是說(shuō)在接奔球的時(shí)候要判斷,判斷這個(gè)球他發(fā)的是不是奔球。那么判斷主要就是三方面。一個(gè)就是看對(duì)方發(fā)球的板型。要想發(fā)奔球,他必須要撞擊球心,撞擊球心以后才具備一定的速度。那么從這個(gè)角度來(lái)講的話,它的板型一定就是說(shuō)要垂直一點(diǎn),這樣才有利于撞擊這個(gè)球的中心,進(jìn)行撞擊。

這是第一,那么第二就是說(shuō)他的擊球時(shí)機(jī)。發(fā)奔球的時(shí)候不跟發(fā)下旋球一樣,可能更多的要借助身體,然后這樣去發(fā)。發(fā)奔球要具備這個(gè)突然性,最主要的發(fā)力點(diǎn)就是在前臂跟手腕兒上。所以說(shuō)發(fā)完球以后他的擊球位置要相對(duì)于靠近身體一點(diǎn)。你像發(fā)下旋球的話,發(fā)完以后,啪,它有個(gè)轉(zhuǎn),可能要更往前一點(diǎn)。發(fā)奔球他主要是前臂手腕兒的。一發(fā)完以后他的擊球時(shí)機(jī)可能要相對(duì)快一點(diǎn)。那么。要離身體近一點(diǎn)。

再一點(diǎn)就是說(shuō)要考慮什么呢?考慮他的站位。因?yàn)榘l(fā)奔球的話,尤其是發(fā)外斜線的時(shí)候,從這個(gè)角度發(fā)到對(duì)方的反手位的時(shí)候,它需要一定的長(zhǎng)度。需要一定長(zhǎng)度的話,他的站位來(lái)講的話肯定是左腳要靠前一點(diǎn),右腳靠后一點(diǎn),這樣的話能夠確保在這個(gè)地方能發(fā)出力來(lái)。所以說(shuō)一旦你看到他板型立著,觸球在這個(gè)位置的時(shí)候,如果他的擊球點(diǎn)在這兒,站位是這樣,那么判斷肯定是判斷它的效果是斜線;或者說(shuō)他是想發(fā)直線的話,那么他的站位相對(duì)來(lái)講的話是兩腳平行一點(diǎn),在這個(gè)位置上去擊球。斜線話是這樣,直線的話可能就這樣發(fā)。這就是通過(guò)判斷對(duì)方的動(dòng)作和站位來(lái)判斷具體的線路,還有他是否要發(fā)奔球。

好,那么咱們?cè)賮?lái)講一下接奔球的步法。接奔球呢,因?yàn)樗俣缺容^快,挺考驗(yàn)這個(gè)步法的移動(dòng)速度。你像咱們?nèi)绻贸R?guī)的并步的時(shí)候,可能一旦反應(yīng)然后再去動(dòng)的時(shí)候,可能就是說(shuō)作為業(yè)余這種能力達(dá)不到,所以說(shuō)我的建議就是說(shuō)還是用防守步法。關(guān)于進(jìn)攻步法和防守步法,咱們?cè)谇懊鎺准v過(guò),如果說(shuō)有興趣的話可以觀看,那么防守步法就是用這種單步。球到左面邁左腳,球到右面邁右腳。

在這里面還要注意的一個(gè)事項(xiàng),就是說(shuō)當(dāng)你邁單步過(guò)去的時(shí)候,一定要馬上迅速的還原。如果說(shuō),啪,你打完不還原,球再過(guò)來(lái)的時(shí)候,你的重心就會(huì)失位,就不能夠從這個(gè)控制轉(zhuǎn)進(jìn)攻,或者說(shuō)很好的去銜接。就是說(shuō),啪,你左腳一邁,馬上去找你的基本位置,然后用這個(gè)跳步還原。在這里面就是說(shuō)還原的時(shí)候,比如說(shuō)你邁左腳的話,就是右腳發(fā)力左腳往回靠攏,跳回來(lái),這樣就可以了。

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