以下是一份考研零基礎生物化學課程的學習規(guī)劃：

基礎理論學習階段

教材選擇：

王鏡巖的《生物化學》是經典教材，內容全面且深入，適合系統(tǒng)學習，但對于零基礎同學來說可能一開始會覺得有些難度。

楊榮武的《生物化學原理》講解較為通俗易懂，有很多實例輔助理解，可以作為輔助教材搭配學習。

學習內容：

生物大分子的結構與功能：

蛋白質：掌握氨基酸的結構、分類、英文縮寫及性質，理解蛋白質的各級結構（一級結構、二級結構、三級結構、四級結構）及其作用力，重點關注蛋白質的功能，如血紅蛋白和肌紅蛋白等典型蛋白質的特點。

核酸：了解核酸的組成成分（核苷酸），掌握 DNA 和 RNA 的結構、功能及二者的區(qū)別。明白核酸的物理化學性質，如紫外吸收等特性，以及核酸的研究方法，如核酸的提取、純化和電泳等。

糖類：學習單糖、寡糖、多糖的結構和性質，理解糖類在生物體內的重要作用，如作為能源物質、結構成分等。

脂質：認識不同類型的脂質，如甘油三酯、磷脂、膽固醇等的結構和功能，掌握生物膜的流動鑲嵌模型，理解脂質在生物膜形成中的作用。

酶學：理解酶的基本概念，包括酶的定義、作用特點和分類。學習酶的催化機制，掌握酶促反應動力學中的米氏方程，了解酶的活性調節(jié)方式，如別構調節(jié)、共價修飾調節(jié)等。

代謝過程學習階段

糖代謝：

重點學習糖酵解、三羧酸循環(huán)、磷酸戊糖途徑、糖異生等代謝途徑。掌握各途徑的反應過程、關鍵酶、中間產物、能量變化以及生理意義。理解這些代謝途徑之間的相互聯(lián)系和調控機制。

脂代謝：

學習脂肪酸的 β- 氧化過程，包括脂肪酸的活化、脂酰 CoA 進入線粒體的機制以及氧化過程中的能量轉化。了解不飽和脂肪酸的氧化特點，掌握甘油的代謝去路。

理解脂肪的合成過程，包括脂肪酸的合成原料、限速反應、限速酶及調節(jié)，以及膽固醇的合成過程和調控。

蛋白質及氨基酸代謝：

掌握蛋白質的降解途徑，了解動物體消化水解食物蛋白質的酶類及其作用。學習氨基酸的脫氨基、脫羧基作用以及碳骨架的代謝途徑。

理解尿素循環(huán)的過程、關鍵酶、調節(jié)及生理意義，掌握生糖生酮氨基酸以及一碳單位的概念和作用。

核酸代謝：

學習核酸的合成（DNA 復制、RNA 轉錄）和分解過程。

掌握 DNA 復制的方式（半保留、半不連續(xù)復制）、參與的酶和蛋白質因子，以及原核生物和真核生物 DNA 復制的區(qū)別。

了解 RNA 的轉錄過程，包括 RNA 聚合酶的作用特點、原核生物和真核生物轉錄的差異，以及 RNA 的加工過程。

綜合提升階段

做練習題：選擇與考研生物化學相關的練習題集，如教材配套的習題冊或考研輔導機構出版的練習題。通過做題鞏固所學知識，了解考研的題型和出題風格，提高解題能力。

分析真題：找到目標院校的歷年考研真題，認真分析真題的考點分布、難度水平和出題規(guī)律。根據真題的特點，有針對性地進行復習和強化。

總結歸納：對所學的知識進行總結歸納，建立知識框架，將各個知識點串聯(lián)起來。例如，可以制作思維導圖，幫助理解和記憶生物化學的知識體系。

拓展學習：閱讀相關的學術論文、科研報告等，了解生物化學領域的最新研究進展，拓寬知識面，培養(yǎng)科研思維。

沖刺復習階段

模擬考試：按照考研的時間和要求進行模擬考試，提前適應考試的節(jié)奏和氛圍。通過模擬考試，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，及時進行調整和改進。

重點復習：根據之前的學習和總結，對重點、難點和易錯點進行重點復習，加強記憶。同時，要注意對知識點的理解和應用，提高解決實際問題的能力。

查漏補缺：在沖刺階段，要不斷地查漏補缺，對自己不熟悉的知識點進行強化學習，確保沒有知識盲點。