如果你想零基礎(chǔ)一遍學(xué)會(huì)音標(biāo)，可以按照以下步驟進(jìn)行：

一、了解音標(biāo)

音標(biāo)是記錄音素的符號(hào)，是音素的標(biāo)寫符號(hào)。英語(yǔ)共有 48 個(gè)音標(biāo)，其中元音 20 個(gè)，輔音 28 個(gè)。元音又分為單元音和雙元音，輔音分為清輔音和濁輔音等。

二、學(xué)習(xí)元音

單元音：

/i:/：發(fā)音時(shí)舌尖抵下齒，舌前部盡量抬高，嘴唇向兩旁伸開(kāi)，成扁平形。例如：bee（蜜蜂）。

/ɪ/：發(fā)音時(shí)舌尖抵下齒，舌前部抬高，口形扁平，比 /i:/ 開(kāi)口稍大。例如：sit（坐）。

/e/：發(fā)音時(shí)舌尖抵下齒，舌前部稍抬起，嘴唇向兩旁微微張開(kāi)。例如：bed（床）。

/æ/：發(fā)音時(shí)舌尖抵下齒，舌前部稍抬高，開(kāi)口度比 /e/ 大。例如：cat（貓）。

/ɑ:/：發(fā)音時(shí)口張大，舌身壓低并后縮，雙唇稍收?qǐng)A。例如：car（汽車）。

/ɔ:/：發(fā)音時(shí)雙唇收得小而圓，并向前突出，舌身往后縮。例如：all（全部）。

/ɒ/：發(fā)音時(shí)口腔打開(kāi)，嘴張大，舌頭向后縮，雙唇稍收?qǐng)A。例如：hot（熱的）。

/u:/：發(fā)音時(shí)雙唇收?qǐng)A并突出，舌頭盡量后縮。例如：food（食物）。

/ʊ/：發(fā)音時(shí)嘴唇稍收?qǐng)A，舌后部抬高，口腔比 /u:/ 稍大。例如：book（書）。

/ə/：發(fā)音時(shí)舌身平放，舌中部微微抬起，口腔自然放松。例如：about（關(guān)于）。

雙元音：

/eɪ/：由 /e/ 向 /ɪ/ 滑動(dòng)，發(fā)音過(guò)程中口形由半開(kāi)到合。例如：day（天）。

/aɪ/：由 /a/ 向 /ɪ/ 滑動(dòng)，發(fā)音過(guò)程中口形由大到小。例如：my（我的）。

/ɔɪ/：由 /ɔ/ 向 /ɪ/ 滑動(dòng)，發(fā)音過(guò)程中口形由圓到扁。例如：boy（男孩）。

/əʊ/：由 /ə/ 向 /ʊ/ 滑動(dòng)，發(fā)音過(guò)程中口形由半開(kāi)到小。例如：go（去）。

/aʊ/：由 /a/ 向 /ʊ/ 滑動(dòng)，發(fā)音過(guò)程中口形由大到小。例如：now（現(xiàn)在）。

/ɪə/：由 /ɪ/ 向 /ə/ 滑動(dòng)，發(fā)音過(guò)程中口形由扁平到自然。例如：near（附近）。

/eə/：由 /e/ 向 /ə/ 滑動(dòng)，發(fā)音過(guò)程中口形由半開(kāi)到自然。例如：bear（熊）。

/ʊə/：由 /ʊ/ 向 /ə/ 滑動(dòng)，發(fā)音過(guò)程中口形由圓到自然。例如：tour（旅行）。

三、學(xué)習(xí)輔音

清輔音：

/p/：發(fā)音時(shí)雙唇緊閉，然后突然放開(kāi)，讓氣流沖出，讀音輕而短。例如：pen（鋼筆）。

/t/：發(fā)音時(shí)舌尖抵住上齒齦，形成阻礙，然后突然放開(kāi)，讓氣流沖出，讀音輕而短。例如：ten（十）。

/k/：發(fā)音時(shí)舌后部隆起，緊貼軟腭，形成阻礙，然后突然放開(kāi)，讓氣流沖出，讀音輕而短。例如：cat（貓）。

/f/：發(fā)音時(shí)上齒輕輕接觸下唇，形成窄縫，讓氣流從縫中擠出，摩擦成音，讀音輕而短。例如：five（五）。

/θ/：發(fā)音時(shí)舌尖微微伸出，上下齒輕輕咬住舌尖，讓氣流從舌尖和齒縫間擠出，摩擦成音，讀音輕而短。例如：think（想）。

/s/：發(fā)音時(shí)舌尖接近上齒齦，形成窄縫，讓氣流從縫中擠出，摩擦成音，讀音輕而短。例如：six（六）。

/ʃ/：發(fā)音時(shí)雙唇收?qǐng)A并稍微突出，舌尖接近上齒齦，讓氣流從舌和硬腭之間擠出，摩擦成音，讀音輕而短。例如：she（她）。

/h/：發(fā)音時(shí)氣流通過(guò)聲門摩擦，由口腔而出，口型隨其后的元音而變化，讀音輕而短。例如：he（他）。

濁輔音：

/b/：發(fā)音時(shí)雙唇緊閉，然后突然放開(kāi)，讓氣流沖出，讀音濁而長(zhǎng)。例如：boy（男孩）。

/d/：發(fā)音時(shí)舌尖抵住上齒齦，形成阻礙，然后突然放開(kāi)，讓氣流沖出，讀音濁而長(zhǎng)。例如：dog（狗）。

/g/：發(fā)音時(shí)舌后部隆起，緊貼軟腭，形成阻礙，然后突然放開(kāi)，讓氣流沖出，讀音濁而長(zhǎng)。例如：go（去）。

/v/：發(fā)音時(shí)上齒輕輕接觸下唇，形成窄縫，讓氣流從縫中擠出，摩擦成音，讀音濁而長(zhǎng)。例如：very（非常）。

/ð/：發(fā)音時(shí)舌尖微微伸出，上下齒輕輕咬住舌尖，讓氣流從舌尖和齒縫間擠出，摩擦成音，讀音濁而長(zhǎng)。例如：this（這個(gè)）。

/z/：發(fā)音時(shí)舌尖接近上齒齦，形成窄縫，讓氣流從縫中擠出，摩擦成音，讀音濁而長(zhǎng)。例如：zoo（動(dòng)物園）。

/ʒ/：發(fā)音時(shí)雙唇收?qǐng)A并稍微突出，舌尖接近上齒齦，讓氣流從舌和硬腭之間擠出，摩擦成音，讀音濁而長(zhǎng)。例如：vision（視力）。

/r/：發(fā)音時(shí)舌尖向上卷起，靠近上齒齦后部，舌兩側(cè)稍收攏，雙唇略突出，氣流通過(guò)舌尖和齒齦形成輕微的摩擦，讀音濁而長(zhǎng)。例如：red（紅色）。

/l/：發(fā)音時(shí)舌尖抵住上齒齦，氣流從舌兩側(cè)通過(guò)，讀音濁而長(zhǎng)。例如：like（喜歡）。

/m/：發(fā)音時(shí)雙唇緊閉，舌頭后縮，讓氣流從鼻腔中出來(lái)，張開(kāi)嘴，讓聲帶振動(dòng)，讀音濁而長(zhǎng)。例如：mother（母親）。

/n/：發(fā)音時(shí)舌尖抵住上齒齦，讓氣流從鼻腔中出來(lái)，張開(kāi)嘴，讓聲帶振動(dòng)，讀音濁而長(zhǎng)。例如：no（不）。

/ŋ/：發(fā)音時(shí)舌根抵住軟腭，讓氣流從鼻腔中出來(lái)，張開(kāi)嘴，讓聲帶振動(dòng)，讀音濁而長(zhǎng)。例如：sing（唱歌）。

四、練習(xí)方法

聽(tīng)音標(biāo)發(fā)音：可以通過(guò)聽(tīng)英語(yǔ)音頻、觀看音標(biāo)教學(xué)視頻等方式，反復(fù)聽(tīng)音標(biāo)發(fā)音，熟悉每個(gè)音標(biāo)的讀音。

模仿發(fā)音：跟著音頻或視頻中的發(fā)音，模仿音標(biāo)發(fā)音，注意口型、舌位等細(xì)節(jié)。

對(duì)比練習(xí)：將相似的音標(biāo)進(jìn)行對(duì)比練習(xí)，如 /i:/ 和 /ɪ/、/p/ 和 /b/ 等，區(qū)分它們的發(fā)音差異。

單詞拼讀：選擇一些簡(jiǎn)單的單詞，用音標(biāo)進(jìn)行拼讀練習(xí)，鞏固所學(xué)的音標(biāo)知識(shí)。

句子朗讀：朗讀含有音標(biāo)較多的句子，提高對(duì)音標(biāo)的運(yùn)用能力。