中國書法文化，源遠流長，幾千年的繁育，現(xiàn)已非常成熟，形成了各式各樣，各大派系，各種形體的書法，主要的分法大家常見的就是顏，柳，歐，趙。按書體的不同，可分為篆、隸、楷、行、草四大類。書法是我國傳統(tǒng)的漢字藝術，是以書寫漢字來表達作者神意的藝術，釋放心情。按書寫工具的不同，可分為毛筆書法和硬筆書法兩大類。硬筆書法，現(xiàn)在已經(jīng)走向成熟，雖沒多少年，但發(fā)展之快，發(fā)展之成熟，無不令人驚訝，畢竟新的時代，硬筆是人們最主要的書寫工具，毛筆已經(jīng)淘汰，毛筆現(xiàn)主要用于春聯(lián)，書法練習，創(chuàng)作等，還有很多用途，在這不必講了，現(xiàn)在練書法的人已經(jīng)越來越少了，對書法不感興趣，對此，真心希望越來越多的朋友跟我一樣喜歡書法，來共同分享書法的藝術與快樂。下面主要介紹一些毛筆最基本的書法的技法，適合初學者，鄙人才疏學淺，望高手看到不要見笑。
一、書法的基本要求是：一是使用柔軟的毛筆；二是書寫形象豐富的漢字。它借助于漢字的形體，但不受文字內(nèi)容所制約，以抒發(fā)情感、陶冶性靈為目的，具有強烈的民族性和藝術感染力。
二、書法的三個要素：一是筆法，要求熟練地執(zhí)使毛筆，掌握科學的指法、腕法、身法、用筆法、墨法等技巧。二是筆勢，要求妥當?shù)亟M織好點畫與點畫之間、字與字之間、行與行之間的承接呼應關系。三是筆意，要求在書寫中表現(xiàn)出書寫者的情趣、氣度和人品。
三、書寫要領和技法：
（一）、隸書技法
隸書是一種扁闊形橫向發(fā)展的書體，遠在戰(zhàn)國時代已經(jīng)開始有了。它與古代作為書寫用的竹簡有關，為了節(jié)約竹簡狹長的書寫面和運筆的便捷，變篆書縱勢為橫勢，并增加了挑捺，形成八分相背之勢。漢以前這種書體是作為篆書的輔佐之書，多用于市井、邊戍、徒隸之牒，故有隸書、八分、佐書之稱。
隸書的點畫書寫要訣為："橫平豎直，左折右波；蠶頭雁尾，蠶無二設，雁不雙飛。"其主要筆畫的書寫技法是：
1、平畫：隸書的平畫與篆書的橫畫稍有不同，它除了藏頭護尾逆入平出以外，還有"蠶頭雁尾"的波發(fā)之筆（亦稱橫捺）。其書寫要領是：
①起筆回鋒下垂形成蠶頭之勢。
②順勢右行。
③盡量鋪毫，極力波發(fā)，提空回收，形成"雁尾"之勢。
2、直畫：直畫與篆書寫法基本相同。然篆書多圓勢，而隸書方圓并用。
3、挑畫：就是折筆。挑有二法，主要在收筆處，一為出鋒，二為回鋒。出鋒稍短之挑，即為豎鉤。此二法為：
①出鋒。
第一，起筆回鋒成反扭之勢。
第二，順勢而下。
第三，盡力鋪毫左行而推筆。
第四，將鋒拎中，反扭上挑出鋒，提空收筆。
②回鋒。
此種挑法的第一，二，三步同出鋒挑法，第四步是提空收筆改為回鋒收筆即可。
4、捺畫：捺與平畫的波，寫法略同。主要方法是：
①起筆回鋒下垂形成蠶頭反扭之勢。
②順勢下行。
③盡量鋪毫，極力波發(fā)，提空回收。
隸書有挑捺波發(fā)故中宮宜緊湊，不同于篆書是一筆書，宜勻凈流通。學隸書宜學漢隸，魏晉以下不如漢隸久遠，時代風格無漢隸強烈。漢隸有寫在竹木筒上的墨跡和碑刻兩大類，其中風格多樣，如《曹全碑》、《張遷碑》、《史晨碑》等。
一、了解學習硬筆書法的基本常識
1 、備用工具：普通白紙、鋼筆、圓珠筆、藍黑或碳素墨水等；
2 、握筆方法：三指執(zhí)筆法，拇指和食指兩指緊握筆桿，中指靠在筆桿的下面，主要是拇指、
食指 和中指三指握緊筆桿，無名指和小指輕輕靠在中指的下面即可，三指握筆桿的地方
距筆尖大約 1 寸的距離，筆桿距紙面大約 45 度的角度；
3 、寫字姿勢：坐姿，要頭正、身直、臂開、足安。
二、取法乎上 選取自己喜歡的帖
古人云： “ 取法乎上，得乎其中 ” ，選帖分二種情況，如果只想把字寫好，可以選取近人
的字帖，楷書中如盧中南、丁謙、田英章、史小波、王惠松、顧仲安、行書中如王正良、沈鴻根、
鄒慕白、任平、駱恒光 等。
如果想成為硬筆書法家，非古碑名帖不選。
楷書：如王羲之的《樂毅論》、《黃庭經(jīng)》、《孝女曹娥》、鐘繇的《宣示表》、唐鐘紹京的
《靈飛經(jīng)》、歐陽詢《九成宮》、褚遂良《雁塔圣教序》、虞世南《孔子廟堂碑》、柳
公權的《玄秘塔》、顏真卿的《多寶塔碑》、文征明《離騷經(jīng)》、王寵楷書、北碑《張
猛龍碑》、《張玄墓志》等；行書：如《蘭亭序》、《圣教序》、《祭侄文稿》、《黃
州寒食詩帖》、《蜀素帖》、《苕溪詩》、《松風閣》、《李思訓碑》、文征明的《滕
王閣序》 等等。
總之，選帖的標準是：
一是初學者只能選取一種；
二是自己比較喜歡和自己的性情相近的字帖；
三是先楷隸篆后行草。
三、“ 讀、摹、臨、背、意、用 ” 六字是學習書法的不二法門。
“ 讀 ” 即讀帖，讀什么 ? 讀字的用筆方法、結字的方法、神采和通篇的章法等，讀帖要抓
住帖的特征．字的形象特點。在腦海中形成一定的印象。 讀帖要經(jīng)常讀，沒事閑暇時要經(jīng)常拿出
來翻看。
“ 摹 ” 即摹帖，就是用透明的白紙蒙在字帖上照著描寫，就是我們通常所說的描紅。
“ 臨 ” 即臨帖，就是帖放在一邊，一邊看一邊照著帖的寫法進行練習,最好不要看一畫寫一
畫，要看一個字寫一整個的字。卉人云： “ 臨書易得古人筆意，摹書易得古人位置，臨書易進，
摹書易忘。 ” 臨帖是學習書法最主要最常用的方法。可以說學習書法就是臨帖，大凡沒有不臨帖
而在書法上取得成功者。臨帖還要進行比較，就是把自己寫的字同帖上的字進行比較，比較字的形
態(tài)，短長肥瘦，字的用筆、結字及神采等，看差在哪里，好在下次臨寫時進行改進。
“ 背 ” 就是背臨，我們經(jīng)過一段時間的臨寫后，學寫的字在腦海中會有一些記憶，我們就
要試著不再看字帖，能夠背著寫出字帖上一樣漂亮的字來。開始如果有一定難度，說明臨帖記憶的
功夫不到家，就要繼續(xù)花功夫進行認真臨寫直到能夠背臨出來。只有能夠背臨才離成功不遠了。
“ 意 ” 即意臨，再創(chuàng)造的過程。在能夠背臨的時候，融入自己的思想、理解、情趣、個性
修養(yǎng)入書，進行再創(chuàng)造，最終走自己的路，形成自己的書法風格特點，不然臨得再象也是別人的東
西，古人稱之為 “ 書奴 ” 。
“ 用 ” 即我們在經(jīng)過一段時間的學習后，要在日常的生活、學習、工作中進行應用。如今
天經(jīng)過練習會寫好了一個字，明天就要在作業(yè)、寫信、寫文章中按練習的寫法進行書寫應用。要徹
底改掉以前的不良寫琺習慣，重新按練習的新一套寫法進行書寫。如果我們只是練習寫字的時候按
字帖上能夠把字寫好，而平時又按原先自己的習慣寫法進行書寫，這樣就永遠不會有進步。
四、關于學習硬筆書法的幾種情況：
( 一 ) 、忌見異思遷，宜目標專一。
見異思遷、朝秦暮楚是做任何事物的大忌，學習 硬筆書法 也不例外，很多初學者學習書法，
今天喜歡 “ 二王 ” ，明天又臨顏真卿，過幾天又學習米芾、蘇東坡 …… 見異思遷，目標不專
一這是學書之大忌，也是很多習書者為什么經(jīng)常臨帖，遲遲不能進步，到頭來什么也沒有學到的根
本原因。因此我們必須選準一本自己喜歡的一家一帖后，老老實實臨寫，等學到八幾分，再臨臨其
它帖也是無妨的。
( 二 ) 、初學者忌流水作業(yè)，宜重點突破。
所謂流水作業(yè)，就是很多初學者拿到一本帖后，今天臨幾頁，明天臨幾頁要不到幾天一本帖從
頭到尼很快就臨完了，回過頭來，叫他背臨寫幾個字．什么也記不起來，臨前面忘后面，臨后面前
面也給忘了。這種學習方法也是不可取的。我們要制定詳實的學習計劃，今天重點臨幾個字，或者
帖上的一篇字，等能夠與帖相差無幾，能夠背臨出來后，再臨后面。在臨后面的同時，前面臨過的
也要加強鞏固。
( 三 ) 、忌 “ 一曝十寒 ”，貴堅持。
有些初學書法的朋友．練字象犯冷熱病，興趣誄時就練一陣子，有時十天半月就不動筆，如此
“ 三天打魚，兩天曬網(wǎng) ” 式的練字肯定是練不好的。貴在每天堅持練上一兩個小時不間斷，如
果有時出差在外，也可以帶上帖進行讀。
