本套節(jié)目為社交舞快速基礎(chǔ)入門(mén)教學(xué)，大家知道跳社交舞不僅能帶給你無(wú)窮樂(lè)趣，而且也是你最好的運(yùn)動(dòng)方式之一，通過(guò)本節(jié)目，你將在幾分鐘內(nèi)學(xué)會(huì)跳社交舞，本片以均衡步、側(cè)并步、搖擺步、行走步四種基本舞步為開(kāi)端，教你最基本的舞蹈動(dòng)作，并進(jìn)一步學(xué)習(xí)華爾茲、倫巴等十種流行舞步跳法。讓你的雙腿變得靈活有韻律，自信能跳任何舞蹈，伴奏CD特別為學(xué)舞者的你量身定做，以多種類(lèi)型的舞曲和歌曲帶你進(jìn)入舞蹈的天地。