因?yàn)轭侒w筆畫肥厚，初者特別是小學(xué)生因手法不穩(wěn)，動(dòng)作幅度粗重，寫瘦勁的線條比較難入手，所以選擇顏體入門，比較實(shí)在。為了使鑒賞力較低的中小學(xué)生對(duì)范本容易理解和把握，選擇墨本字帖來(lái)訓(xùn)練是大有好處的。因?yàn)轭佌媲淇瑫�成熟時(shí)期的墨本作品在字的數(shù)量上稍為少些，這里選擇《譚延闿臨顏真卿大字麻姑仙壇記》里的墨本字作為范本來(lái)講解和讓中小學(xué)生臨摹。譚延（1880-1930）， 民國(guó)時(shí)期，在朝的顯貴許多能寫一手好字，但最著名的莫過(guò)于譚延闿、于右任二家。1912年加入國(guó)民黨。1922年后追隨孫中山，歷任大元帥府內(nèi)政部部長(zhǎng)、秘書長(zhǎng)。譚延闿一直是國(guó)民黨政府里的高官，歷任國(guó)民政府主席、行政院院長(zhǎng)。他的字，亦如其人，有種大權(quán)在握的氣象，結(jié)體寬博，顧盼自雄。是清代錢灃之后又一個(gè)寫顏?zhàn)值拇蠹摇ｎ佌媲淇瑫�自從被米南宮批判之后，一直不很被重視，宋、元、明三代不出一個(gè)善寫顏?zhàn)值拇蠹摇�從民�?guó)至今，寫顏?zhàn)值娜藳](méi)有出譚延闿右者。 

     正因?yàn)樽T延闿臨摹水平相當(dāng)高，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，從他的字里完全可以感受到顏真卿楷書的形和神的，等把筆畫學(xué)得較上手后，再去臨摹顏真卿的真跡自然就會(huì)得心應(yīng)手了，這不失一種學(xué)習(xí)顏真卿楷書的好方法，退一步來(lái)講，就算繼續(xù)把譚延闿所臨的顏體學(xué)好，那在中小學(xué)價(jià)段也足矣，譚延闿所臨的顏體的高度并非一般人所能及的。這樣學(xué)習(xí)顏體的途徑在書法教育界里尚為少見(jiàn)，但這在我10多年的少年兒童書法教學(xué)實(shí)踐中已經(jīng)得到認(rèn)可，并且是很有效的。 

     毛筆書法的筆畫是筆鋒在紙上運(yùn)轉(zhuǎn)而直接完成的。因?yàn)楣P鋒柔軟，不同的著紙方式就會(huì)產(chǎn)生不同的形態(tài)。一個(gè)只會(huì)寫鋼筆字的人，拿起筆去臨摹古代書法作品，要準(zhǔn)確地寫出這千姿百態(tài)的筆畫形狀，恐怕還是束手無(wú)策。筆鋒該從哪里入？從哪里出？筆鋒在筆畫運(yùn)行中如何擺動(dòng)？這都是筆法的重要內(nèi)容。學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該弄清以下三點(diǎn)：  

     （一）中鋒和側(cè)鋒 

     所謂中鋒，是書寫時(shí)“令筆心常在點(diǎn)畫中行”（蔡邕《九勢(shì)》）。中鋒運(yùn)筆時(shí)，筆鋒是往后擺的，即筆鋒所指的方向與運(yùn)筆方向相反，這種行筆方法能使筆畫外廓光潔。在傳統(tǒng)的書學(xué)中，常用“錐畫沙”來(lái)作形象的比喻，意思是中鋒行筆，墨滲到紙面上，筆畫中心墨濃兩旁變淡，好象錐尖在沙子上劃過(guò)，其溝痕中間深而旁邊漸淺。 

     所謂側(cè)鋒，就是運(yùn)筆時(shí)筆鋒偏于筆畫的一側(cè)，這種運(yùn)筆經(jīng)常會(huì)使筆畫的一側(cè)殘缺，一邊濃一邊淡。中鋒用筆厚實(shí)、豐腴、有立體感，是園柱形；側(cè)鋒書寫則相對(duì)薄削、偏平、棱角外露，呈鐵片狀。中鋒含蓄之美更接近于中國(guó)人的審美習(xí)慣，書法的用筆以中鋒為主，側(cè)鋒為輔。一個(gè)沒(méi)練過(guò)書法的學(xué)生，在紙上亂寫亂畫，到外都會(huì)有側(cè)鋒出現(xiàn)，但中鋒運(yùn)筆則需要主動(dòng)去調(diào)整才能達(dá)到，因此，應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生多體會(huì)中鋒運(yùn)筆的方法。      （二）藏鋒與露鋒 

     行筆過(guò)程中，將筆鋒藏在點(diǎn)畫之中，不露出鋒芒，叫藏鋒；若筆鋒露出筆畫的外邊緣則叫露鋒。藏鋒運(yùn)筆，筆鋒含于筆畫之中，有內(nèi)剛外柔、含蓄沉穩(wěn)、渾融厚重之感；露鋒運(yùn)筆，筆毫鋒芒外露、棱角突出，有瀟灑奔放、颯爽飄逸之美。宋代姜白石在《續(xù)書譜》中說(shuō)：“有鋒以耀其精神，無(wú)鋒以含其氣味”。在筆法教學(xué)中，藏露鋒的訓(xùn)練，重點(diǎn)應(yīng)在筆畫的起收之上。李溥光說(shuō)：“一筆之妙，妙在起止，起止得當(dāng)，則畫無(wú)不美”。藏鋒起筆，要將筆鋒逆入，也叫逆鋒，藏鋒起筆如篆書、顏體楷書；露鋒起筆即按運(yùn)筆方向順入，行草書的筆畫用得比較多。收筆時(shí)要表現(xiàn)為藏鋒則需回鋒收筆，如唐楷，而要表現(xiàn)為露鋒則提筆出鋒，如懸針豎。學(xué)生研習(xí)應(yīng)對(duì)藏鋒用筆多三）轉(zhuǎn)鋒與折鋒 

     轉(zhuǎn)鋒是運(yùn)筆過(guò)程中，筆鋒方向漸漸改變，行筆線路為圓轉(zhuǎn)。折鋒是筆鋒方向突然改變，行筆線路為方折，兩種用筆方法產(chǎn)生的效果不同，即“轉(zhuǎn)以成圓，折以成方”。 

     所謂“轉(zhuǎn)以成圓”，意思說(shuō)轉(zhuǎn)鋒能使筆畫呈渾圓弧形，在運(yùn)筆時(shí)，筆鋒逐漸轉(zhuǎn)繞，使筆畫外形圓，筆鋒內(nèi)裹于筆畫中間。所謂“折以成方”，意思是說(shuō)折筆能使筆畫成方狀，在運(yùn)筆時(shí)，筆鋒稍提起然后突然改變方向而行，使筆畫外形有方角出現(xiàn)。轉(zhuǎn)、折鋒用于筆畫的起收和轉(zhuǎn)折之處。      轉(zhuǎn)鋒用筆流暢輕順，給人圓柱體感覺(jué)，以李斯式的小篆的最為典型，折鋒用筆斬截勁健，給人生鐵板的感覺(jué)，以龍門造像記為最明顯。圓轉(zhuǎn)屬陰柔之美，方折則屬陽(yáng)剛之美，在古代的各種作品中，很少有絕對(duì)的方和絕對(duì)的圓，一般書家都是方、圓兼用，轉(zhuǎn)、折鋒交錯(cuò)進(jìn)行的。