南瓜和山藥含有豐富的膳食纖維，其中的淀粉還能提供飽足感，加上西式的料理手法，讓孕期媽媽的營養(yǎng)餐更加豐富多變，快來學習一下吧！獲取各路養(yǎng)娃方法&妙招，關注微信訂閱號：育乎育兒

 2017-01-16期 年夜飯露一手，做盤十三幺

整副麻將牌的顏色都來自于食材而非色素哦~魚膠粉相對于成品的果凍粉，小朋友也可以放心吃。適合1歲以上寶寶食用。獲取各路養(yǎng)娃方法&妙招，關注微信訂閱號：育乎育兒

 2017-01-16期 寶寶的簡易早餐

各位寶媽們是否有為寶寶的早餐糾結過呀？怎樣才能合理搭配營養(yǎng)？每天還要上班，怎樣制作最迅速呢？今天給大家介紹3道只需5分鐘就能完成的營養(yǎng)早餐美食，讓寶寶的早餐更加有營養(yǎng)。獲取各路養(yǎng)娃方法&妙招，關注微信訂閱號：育乎育兒