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零基礎(chǔ)中國(guó)古典舞系統(tǒng)課程

這是一份非常系統(tǒng)且專(zhuān)業(yè)的零基礎(chǔ)中國(guó)古典舞課程大綱。它的設(shè)計(jì)..

二胡零基礎(chǔ)入門(mén)基礎(chǔ)課程

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爵士舞零基礎(chǔ)舞蹈課程

爵士舞零基礎(chǔ)舞蹈課程通常包含以下內(nèi)容：基礎(chǔ)理論與熱身爵士舞..

爵士舞零基礎(chǔ)入門(mén)課

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爵士舞零基礎(chǔ)入門(mén)

爵士舞的基礎(chǔ)動(dòng)作和舞步教學(xué)，幫助學(xué)習(xí)者掌握爵士舞的基本動(dòng)作..

零基礎(chǔ)學(xué)芭蕾

芭蕾作為一門(mén)嚴(yán)謹(jǐn)、優(yōu)雅的藝術(shù)，每一次練習(xí)芭蕾時(shí)，都會(huì)要求我..

【北舞】芭蕾基訓(xùn)課程視頻

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教你學(xué)北京四平舞蹈教學(xué)視頻

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零基礎(chǔ)學(xué)唱歌

你喜歡唱歌嗎？工作應(yīng)酬的時(shí)候不會(huì)唱歌尷尬嗎？唱..

拉丁舞基礎(chǔ)教學(xué)大全

舞蹈教學(xué)——拉丁舞的基..

爵士舞零基礎(chǔ)舞蹈課程

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舞蹈基礎(chǔ)課程入門(mén)視頻

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JC舞蹈教學(xué)視頻

Ballet Beautiful是Mary Helen Bowers創(chuàng)立的健身課程。Mary Helen Bowers從16歲開(kāi)始芭蕾生涯，直到26歲結(jié)束芭蕾職業(yè)生涯去讀書(shū)。她在哥倫比亞大學(xué)讀書(shū)時(shí)期，因?yàn)椴辉偬璨㈤_(kāi)始了自由進(jìn)食，開(kāi)始面對(duì)身材走樣的問(wèn)題。她決定自己在家根據(jù)芭蕾的訓(xùn)練法嘗試自己來(lái)恢復(fù)身材，結(jié)果當(dāng)然是她成功了。
她成為了Natalie Portman拍攝黑天鵝時(shí)的芭蕾教練，還把自己的健身心得做成了課程，幫助人塑造修長(zhǎng)的芭蕾肌肉。

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