廣場(chǎng)舞是使用身體來(lái)完成各種優(yōu)雅或高難度的動(dòng)作，一般有音樂(lè)伴奏，以有節(jié)奏的動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式。  

廣場(chǎng)舞一般借助音樂(lè)，也借助其他的道具，比如扇子等。  

廣場(chǎng)舞本身有多元的社會(huì)意義及作用，包括運(yùn)動(dòng)、社交/求偶、禮儀等。在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂(lè)方面都十分重要。而現(xiàn)在的廣場(chǎng)舞，延續(xù)了舞蹈自古以來(lái)的社會(huì)功用，在全民運(yùn)動(dòng)與全民健身方面的貢獻(xiàn)巨大。  

廣場(chǎng)舞也有巨大的群眾基礎(chǔ)，因此學(xué)跳廣場(chǎng)舞的技巧就變得特別重要。掌握了這些跳舞技巧 學(xué)起舞來(lái)絕對(duì)事半功倍！  

技巧1 體味音樂(lè)的韻律 

別忘節(jié)拍歸根結(jié)底舞蹈要跟隨音樂(lè)流動(dòng)，跳舞的時(shí)候必須抓住音樂(lè)的韻律，否則你的舞蹈就沒(méi)法跟貼合。  

技巧2 注重節(jié)奏 

要調(diào)好廣場(chǎng)舞，節(jié)奏一定要跟上，否則就會(huì)出現(xiàn)脫節(jié)的狀態(tài)。而一旦舞者意識(shí)到自己沒(méi)有跟上節(jié)奏，在心急之下，舞蹈的編舞就會(huì)遺漏，整個(gè)舞蹈完整看下來(lái)，就會(huì)顯得擰巴。  

技巧3 跳舞前充分熱身 

充分熱身表演前一定要做好充分的熱身，尤其要讓小腿、腿筋和盆骨部位得到充分舒展。  

技巧4 舞蹈服要手洗 

愛(ài)護(hù)舞蹈服記得緊身連衣裙或緊身舞蹈服最好用手洗，這種貼身衣物很容易在機(jī)洗中被扯壞。  

技巧5 注意補(bǔ)充水分  

跳舞之前，中場(chǎng)休息和表演過(guò)后都要給身體補(bǔ)充水分，不要等到口渴了才想起來(lái)要喝水。  

技巧6 掌握基本舞姿舞步 

注意基礎(chǔ)即使你只是想學(xué)簡(jiǎn)單的廣場(chǎng)舞，最好也花點(diǎn)兒時(shí)間學(xué)學(xué)基本技巧。注意腳的位置和姿勢(shì)擺放。這些基本功可以讓你在跳舞的時(shí)候保持整體平衡;任何舞蹈都適用。  

技巧7 注意形神合一 

搭配表情跳舞的時(shí)候要搭配你的面部表情，也許是滑稽的、快樂(lè)的、瘋狂的、驚喜的，天真的，但永遠(yuǎn)不要一臉嚴(yán)肅，因?yàn)檫@會(huì)讓你看起來(lái)很不情愿，現(xiàn)在就開(kāi)始多多練習(xí)。  

技巧8 心態(tài)放輕松釋放自我舞蹈是一門風(fēng)格不限的藝術(shù)。去感受節(jié)奏，隨心所欲、釋放自我，不要在舞池中害羞、退縮。大多數(shù)人都會(huì)將注意力放在自己的動(dòng)作上，很少有過(guò)多的精力關(guān)注你跳得怎么樣。  

技巧9 掌握舞曲及舞蹈編舞的精神內(nèi)涵 

掌握內(nèi)涵你應(yīng)該在跳舞之前，先厘清所要表演的舞蹈的內(nèi)涵，每種舞都有它自己的故事和內(nèi)涵。  

技巧10 事前做好充分準(zhǔn)備 

準(zhǔn)備充分跳舞之前要做好充分的準(zhǔn)備。跳舞前一晚，你把需要用到的物品都收拾妥當(dāng)了嗎？包括舞蹈服、舞蹈鞋、音樂(lè)、音響（必要的時(shí)候很有用）和個(gè)人物品。