課程介紹

乒乓球運動具有球小、速度快、旋轉(zhuǎn)性強、變化多的特點。乒乓球運動的設備比較簡單，在室內(nèi)外都可以進行，運動量可大可小，不同年齡、不同性別、不同身體條件的人均可參加此項活動。乒乓球運動深受我國廣大人民群眾和少年兒童的喜愛，在我國具有廣泛的群眾基礎，是我國的國球。經(jīng)常參加乒乓球運動，可增強體質(zhì)，促進身體的全面發(fā)展，培養(yǎng)人們團結(jié)友愛，互相幫助和機智果斷，沉著冷靜，勇敢頑強以及集體主義精神等優(yōu)良品質(zhì)。

本課程主要講授乒乓球基本理論知識、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)以及競賽規(guī)則、競賽的組織與編排，乒乓球運動發(fā)展趨勢，重點在于提高學生的實踐能力，以達到增進健康、娛樂身心、體驗成功的目的

內(nèi)容：

1、復習正手發(fā)球的基本方法

2、學習乒乓球推擋球技術(shù)

3、身體素質(zhì)練習

重點：正確的拍面，身體的協(xié)調(diào)配合和淮確的線路落點，動作協(xié)調(diào)。

難點：對球的控制感知。