課程介紹

乒乓球運(yùn)動(dòng)具有球小、速度快、旋轉(zhuǎn)性強(qiáng)、變化多的特點(diǎn)。乒乓球運(yùn)動(dòng)的設(shè)備比較簡單，在室內(nèi)外都可以進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)量可大可小，不同年齡、不同性別、不同身體條件的人均可參加此項(xiàng)活動(dòng)。乒乓球運(yùn)動(dòng)深受我國廣大人民群眾和少年兒童的喜愛，在我國具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，是我國的國球。經(jīng)常參加乒乓球運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的全面發(fā)展，培養(yǎng)人們團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助和機(jī)智果斷，沉著冷靜，勇敢頑強(qiáng)以及集體主義精神等優(yōu)良品質(zhì)。

本課程主要講授乒乓球基本理論知識(shí)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)以及競賽規(guī)則、競賽的組織與編排，乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢，重點(diǎn)在于提高學(xué)生的實(shí)踐能力，以達(dá)到增進(jìn)健康、娛樂身心、體驗(yàn)成功的目的

內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)正手發(fā)球的基本方法

2、學(xué)習(xí)乒乓球推擋球技術(shù)

3、身體素質(zhì)練習(xí)

重點(diǎn)：正確的拍面，身體的協(xié)調(diào)配合和淮確的線路落點(diǎn)，動(dòng)作協(xié)調(diào)。

難點(diǎn)：對球的控制感知。