如何快速提高英語口語和聽力水平 ,  

一般來說，衡量一個(gè)人口語水平高低主要看以下幾個(gè)方面 :  

1(語音、語調(diào)是否正確，口齒是否清楚 ;  

2(流利程度 ;  

3(語法是否正確，用詞是否恰當(dāng)，是否符合英語表達(dá)習(xí)慣 ;  

4(內(nèi)容是否充實(shí)，邏輯是否清楚。

這些是衡量會(huì)話能力的主要標(biāo)準(zhǔn)。針對(duì)以上標(biāo)準(zhǔn)，采取相應(yīng)的訓(xùn)練方法，大致可分 作兩個(gè)階段。

第一階段 :準(zhǔn)備階段，主要是進(jìn)行模仿。背誦。復(fù)述練習(xí)。目的是訓(xùn)練正確的語 音。語調(diào)。提高流利程度，培養(yǎng)英語語感。同時(shí)，通過各種方式，如閱讀。做練習(xí) 題，聽英語磁帶，看英語錄像和電影等，來擴(kuò)大詞匯量。掌握英語的習(xí)慣表達(dá)方 式，擴(kuò)大知識(shí)面和訓(xùn)練英語邏輯思維能力，準(zhǔn)備會(huì)話前，要對(duì)常用的詞 (組)、短語 等熟練掌握，“熟練”是與人會(huì)話的前提，只有熟練，在會(huì)話時(shí)才能流利。熟練的 標(biāo)準(zhǔn)就是要達(dá)到不加思索地脫口而出。 第二階段 :實(shí)踐階段，主要進(jìn)行大量的會(huì)話 練習(xí)，與他人對(duì)話、討論，基礎(chǔ)好的可練習(xí)口譯，自己講英語故事等等。

(一)模仿

模仿是學(xué)習(xí)外語主要方法之一，模仿的原則 :一要大聲模仿。這一點(diǎn)很重要，模仿 時(shí)要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口形要到位，不能扭扭捏捏，小聲小氣地在 嗓眼里嘟嚷。剛開始模仿時(shí)，速度要慢些，以便把音發(fā)到位，侍把音發(fā)準(zhǔn)了以后， 再加快速度。直到能用正常語速把句子輕松他說出來，脫口而出。

(二)復(fù)述

學(xué)英語離不開記憶，記憶不是死記硬背，要有靈活性。復(fù)述就是一種很好的自我訓(xùn) 練口語，記憶單詞。句子的形式。

復(fù)述有兩種常見的方法。一是閱讀后復(fù)述，一是聽磁帶后復(fù)述。我認(rèn)為后種方法更 好些，這種方法既練聽力，又練口語表達(dá)能力。同時(shí)，可以提高注意力的集中程 度，提高聽的效果，而且還可以提高記憶力，克服聽完就忘的毛病。

具體方法 :要循序漸進(jìn)，可由一兩句開始，聽完后用自己的話 (英語)把所聽到的內(nèi)容 說出來，一遍復(fù)述不下來，可多聽?zhēng)妆椋�越練重聽的遺數(shù)就越少。在剛開始練習(xí) 時(shí)，因語言表達(dá)能力、技巧等方面原因，往往復(fù)述接近于背誦，但在基礎(chǔ)逐漸打起 來后，就會(huì)慢慢放開，由“死”到“活”。在保證語言正確的前提下，復(fù)述可有越 來越大的靈活性，如改變句子結(jié)構(gòu)，刪去一些不大有用或過難的東西，長段可以縮 短，甚至僅復(fù)述大意或作內(nèi)容敘要。 復(fù)述的內(nèi)容要有所選擇。一般來說，所選資 料的內(nèi)容要具體生動(dòng)，有明確的情節(jié)，生詞量不要太大。可選那些知識(shí)性強(qiáng)的小短 文。開始時(shí)可以練習(xí)復(fù)述小故事，有了基礎(chǔ)后，復(fù)述的題材可擴(kuò)展開些。

復(fù)述表面看慢，實(shí)際上對(duì)英語綜合能力的培養(yǎng)很有幫助。如果時(shí)間較充足，可以在 口頭復(fù)述的基礎(chǔ)上，再用筆頭復(fù)述一下，這樣做可以加深掌握語言的精確程度，提 高書面表達(dá)能力。

第一、 自身準(zhǔn)確的發(fā)音。自身準(zhǔn)確地道的英語發(fā)音不能讓你在聽力上面無往不 利，但是不準(zhǔn)確不地道的發(fā)音絕對(duì)不能有效的解決聽力問題。而準(zhǔn)確地道的發(fā)音往 往又得之于在聽力中糾正自己的發(fā)音。兩者是互相進(jìn)行的。

第二、 閱讀應(yīng)與聽力練習(xí)同時(shí)，同比重的進(jìn)行。很多人為提高聽力把所有時(shí)間都 集中在聽力材料的練習(xí)上。我肯定的說，這是個(gè)錯(cuò)誤。我們不是生活在國外，你無 論怎樣營造，

都不能有一個(gè)真正的外國的文化氛圍在你身邊，這一個(gè)已經(jīng)可以說明只注重單一的 聽力練習(xí)是錯(cuò)誤的。其次，聽力練習(xí)中，你接觸到多少信息呢 ,這個(gè)信息包括詞 匯、語法、習(xí)慣用法、文化等等在接觸材料時(shí)能夠遇到的所有東西。我敢說你聽十 盒磁帶不及我讀一本原著的信息量。如果別人的說話內(nèi)容超出了你那聽得滾瓜爛熟 的磁帶內(nèi)容，你是否有信心聽懂 ,這可是十分自然的事情，你自己日常的說話內(nèi) 容，是否可以用十盒磁帶來裝得下來。只要你發(fā)音正確，你在閱讀時(shí)接觸到的詞， 如果讓你在聽的時(shí)候遇到，很多都有可能聽懂。倘若你的聽力目標(biāo)是想聽什么就能 聽懂什么的話，閱讀起到的作用更是舉足輕重。同時(shí)，如果你連在閱讀中都無法讀

懂的句子，你在聽力中能夠聽懂嗎 ,我想來個(gè)總結(jié) :詞匯量和語法是閱讀的關(guān)鍵，閱 讀量的多少以及閱讀能力的好壞決定聽說能力的高低，而我們學(xué)習(xí)語言，又必須從 聽說開始。

第三、 VOA Special English 是很好的聽力材料，但是你已經(jīng)聽夠了，給點(diǎn)信心 自己，聽一些外國人正常語速的東西。你不可能要求外國人用 Special English 的 語速說話給你聽。事實(shí)上 Special English 和正常的說話之間的差別并不是大家想 的那么小，而語速對(duì)聽力的影響更不是想象中那么微弱，往往是起了決定性的影響 的。因?yàn)檎�常語速跟慢速之間不同的地方實(shí)在太多，譬如連讀、省略、輕讀、模糊 等等，這些都是影響聽懂與否的關(guān)鍵要素。 Special English 里全是完整的句子， 可是實(shí)際上正常的說話表達(dá)才不需要那么正兒八經(jīng)呢 ,你是否有信心聽懂 ,況且 Special English 里更遇不到豐富的詞匯，復(fù)雜的結(jié)構(gòu)。聽了幾個(gè)月或半年的特別 英語，別想自己還是特別的了，聽聽正常的東西吧。但是，我還認(rèn)為， VOA Special English 應(yīng)該不間斷的聽，只是不能把重點(diǎn)放在上面了。因?yàn)?VOA Special English 不但是入門英語中不可多得的聽力材料，也是糾正發(fā)音的絕佳材 料。無論你英語學(xué)習(xí)到達(dá)了什么程度，我到希望你能夠不斷聽 Special English 。

第四、 專心聽懂一盒磁帶比你囫圇吞棗的聽了十盒磁帶的效果要好得多。我們記 憶單詞平時(shí)是用眼看心記，雖然你是認(rèn)識(shí)了這個(gè)單詞，但很可能你還是聽不懂這個(gè) 單詞，聽力練習(xí)時(shí)是用耳朵對(duì)單詞的再熟悉。精聽了一盒磁帶你用耳朵記憶了這盒 磁帶里所有的單詞和句子、發(fā)音、語調(diào)等等。泛聽十盒磁帶，你記不了多少東西 的。

第五、 精聽的同時(shí)，泛聽十分重要。好像跟上面自相矛盾的樣子。請(qǐng)聽我解釋。 泛聽有精聽得不到的東西，我說的卻不是很多人認(rèn)為在泛聽中得到的信息量。其實(shí) 泛聽聽懂的實(shí)在不多，哪來什么信息量 ,泛聽中我想強(qiáng)調(diào)的是 :語速、語調(diào)。讓你習(xí) 慣正常的語速。我們?cè)诰�聽時(shí)都是不斷反復(fù)聽同一句話的，可是實(shí)際上別人只會(huì)說 一次給你聽。請(qǐng)?jiān)诜郝犞凶屪约毫?xí)慣別人用正常語速，只說一次的情況。你不會(huì)要 求預(yù)報(bào)天氣的說一句后又重復(fù)一次吧。

第六、 如何精聽 ,我不贊成無論聽什么都在聽懂了后再根據(jù)錄音默寫一遍。至少不 贊成聽每一篇聽力材料都聽寫。原因之一是聽力有時(shí)候更多注重“量”。你沒有聽 過的東西即使是漢語你也大概不會(huì)懂吧。我的建議是 :挑選認(rèn)為典型的材料再聽

寫。那么精聽要精到什么程度呢 ,聽一句復(fù)述一句，或者就跟著錄音一起讀。 (當(dāng)然 是不能看著文本啦。 )這樣效果不比聽寫查，所費(fèi)時(shí)間要省得多。

第七、 如何泛聽 ,看電影是泛聽。聽實(shí)時(shí)廣播是泛聽，看電視是泛聽，盡可能接觸 更多正常的原始音頻。你可以反反復(fù)復(fù)聽同一盒磁帶，直到興味索然。只要不停頓 就是泛聽。泛聽過程中，你也可以將錄音就轉(zhuǎn)為精聽。并沒有嚴(yán)格的界限。只是要 記得，泛聽的目的是讓自己習(xí)慣正常的語速，或者說，習(xí)慣外國人的正常的交流是 怎樣的。關(guān)注的是語速、連讀、

略音等等只有連續(xù)說話才會(huì)有的東西。

第八、 別理會(huì)什么聽力技巧。那些技巧只能在考試時(shí)幫你的忙。以前讀高中的時(shí) 候，老師教了許多的閱讀技巧，說看文章可以找主題句，主題句可以找關(guān)鍵詞，單 詞不懂可以猜。這些閱讀技巧在考試時(shí)大概有用吧，至少我沒有用過。因?yàn)槲业脑~ 匯量大，語感好，別人還沒有找到主題句我已經(jīng)讀完整篇文章了。你相信整篇文章 還是相信僅僅一句主題句 ,在閱讀原著時(shí)，這些技巧更加一點(diǎn)作用也沒有。又如聽 力技巧，聽關(guān)鍵詞，遇到不懂的單詞先別理會(huì)，繼續(xù)聽可能就明白了它的意思了。 我們中國人說話有沒有聽關(guān)鍵詞的 ,如果你在口譯中只聽關(guān)鍵詞，你膽敢就此口譯 出來,只聽關(guān)鍵詞你能夠弄懂一部電影中多少東西 ,更重要的是，在正常的語速當(dāng) 中，你能夠找到多少個(gè)關(guān)鍵詞 ,你還有時(shí)間回頭想剛才沒有聽出來的那個(gè)單詞 ,恐怕 你早就忘了。

第九、 關(guān)注一下常用的單詞。外國人說話不是每一句都用你不懂的單詞說的。你 聽不懂的往往就是最常用的，而且是你已經(jīng)掌握了的單詞。只是它們?cè)诔Ｋ佟⑦B 讀、略音下使你以為是生詞而已。相信大家已經(jīng)深有體會(huì)了。那些是常用的單詞 , 在聽力中譬如 have ，go ，you ，where ，when ，him ，them 等等就是 (當(dāng)然還有 其他啦 )。在這里， VOA Special English 

有好與不好的地方。它能讓你清楚這些常用單詞的發(fā)音，它不能讓你知道正常的交 際中這些單詞怎樣發(fā)音。

第十、 英語學(xué)習(xí)是終身的事情，聽力練習(xí)也是一樣。別想著我強(qiáng)化練習(xí)半年，終 于聽懂手頭上幾十盒磁帶了，以后再也不會(huì)遇到問題了。幾十盒磁帶以外的東西你

是否能夠聽懂 ,信息瞬息萬變，今天的新聞你聽懂，明天的你也十拿九穩(wěn)聽懂 ,我自 己不敢說。

第十一、 別急，聽不懂是很自然的事情。不是你的錯(cuò)，不是別人比你聰明，只是 別人練習(xí)得比你多而已。慢慢練習(xí)，把自己融入英語的世界里，隨著時(shí)間的流逝， 你會(huì)看到成績的。