課程概述

乒乓球運(yùn)動(dòng)深受大家喜愛，大眾既欣喜于其參與形式簡(jiǎn)便而樂在其中，又苦惱于其技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜而不得章法。本門乒乓球課程由成都體育學(xué)院乒乓球教學(xué)團(tuán)隊(duì)傾力打造，將與您一同學(xué)習(xí)國(guó)球乒乓長(zhǎng)盛不衰的精神內(nèi)核、掌握夯實(shí)根基的基礎(chǔ)技術(shù)，挑戰(zhàn)進(jìn)階提高的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，學(xué)習(xí)乒乓球教學(xué)訓(xùn)練與競(jìng)賽法裁判法，掌握有效的運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防，享受現(xiàn)代乒乓球賽事的展示和賞析，在學(xué)習(xí)中領(lǐng)略乒乓球運(yùn)動(dòng)所蘊(yùn)含的智慧、技巧和快樂。

本課程以乒乓球基本理論為教學(xué)基礎(chǔ)，對(duì)技術(shù)的講解側(cè)重于教與授，弘揚(yáng)國(guó)球精神，傳播國(guó)球文化，分八個(gè)章節(jié)介紹了乒乓球運(yùn)動(dòng)概述、乒乓球基本知識(shí)、乒乓球技戰(zhàn)術(shù)、乒乓球技術(shù)組合及訓(xùn)練方法、乒乓球教學(xué)訓(xùn)練、乒乓球競(jìng)賽法與裁判法等內(nèi)容（詳見課程大綱）。

一、說明

（一）課程定義

乒乓球是一項(xiàng)歷史悠久的體育運(yùn)動(dòng)，它要求運(yùn)動(dòng)員通過球拍將球準(zhǔn)確的擊到對(duì)方球臺(tái)上

學(xué)生，應(yīng)該對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有一定的了解，并掌握其主要的技術(shù)和理論知識(shí)。乒乓球課程是

（二）編寫依據(jù)

大綱根據(jù)體育系培養(yǎng)目標(biāo)和體育系教學(xué)計(jì)劃制定。根據(jù)教育改革的精神，大綱注重能力

快攻和弧圈，教學(xué)內(nèi)容也主要根據(jù)兩種打法的需要來安排。

（三）目的任務(wù)

提高學(xué)生的思想水平和道德品質(zhì)，做到全面發(fā)展。系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握乒乓球基本理論、

律和方法，重視能力培養(yǎng)。較大幅度地提高技術(shù)水平，爭(zhēng)取達(dá)到二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)。較熟

工作能力達(dá)二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。掌握科研基本方法，完成一定質(zhì)量的畢業(yè)論文。

（四）課程編碼及適應(yīng)專業(yè)

課程編碼：20100001-40

本課程適用于體育系學(xué)生體育教育專業(yè)和社會(huì)體育專業(yè)。

教學(xué)內(nèi)容技術(shù)點(diǎn)

（一）理論課

第一章 概述

知識(shí)點(diǎn)：乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源、乒乓球的發(fā)展、乒乓球運(yùn)動(dòng)的趨勢(shì)

第二章 基本理論知識(shí)

知識(shí)點(diǎn)：常用術(shù)語、球拍的種類及其性能、擊球的基本環(huán)節(jié)和動(dòng)作結(jié)構(gòu)

第三章 乒乓球基本技、戰(zhàn)術(shù)及教學(xué)

知識(shí)點(diǎn)：?jiǎn)雾?xiàng)技術(shù)、結(jié)合技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、雙打

第四章 乒乓球技術(shù)規(guī)則裁判法

知識(shí)點(diǎn)：比賽規(guī)則、競(jìng)賽規(guī)程、臨場(chǎng)操作規(guī)程

第五章 乒乓球競(jìng)賽組織編排

知識(shí)點(diǎn)：競(jìng)賽辦法、抽簽、編排

（二）技術(shù)課

1、身體練習(xí)。

④ 攻球：

A、正手攻球、近臺(tái)攻球、拉抽球、中遠(yuǎn)臺(tái)攻球、扣殺球、攻弧圈、殺高球。

B、反手攻球

C、側(cè)身攻球

⑤弧圈球：前沖、加轉(zhuǎn)、側(cè)旋、反手

⑥搓球：反手慢搓、反手快搓、正手快搓、搓加轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)

⑦削球：正手、反手削球

⑧發(fā)球與接發(fā)球

A、低拋發(fā)球：反手發(fā)平擊球、正、反手反急上旋長(zhǎng)球、正反手法下旋短球、左右側(cè)上下

B、高拋發(fā)球

C、下蹲發(fā)球

⑨結(jié)合技術(shù)：左推右攻、推擋側(cè)身攻、搓中突擊、拉扣結(jié)合、削中反攻。

3、基本戰(zhàn)術(shù)。

技術(shù)點(diǎn)：

①發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)

②對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)

③搓攻戰(zhàn)術(shù)

④拉攻戰(zhàn)術(shù)

⑤接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)

4、雙打。

技術(shù)點(diǎn)：

①雙打的配對(duì)

②雙打的走位

③雙打的戰(zhàn)術(shù)

④雙打的技術(shù)

5、組織競(jìng)賽。

技術(shù)點(diǎn)：

①循環(huán)賽

②淘汰賽

6、臨場(chǎng)裁判實(shí)習(xí)。

技術(shù)點(diǎn)：

①單打比賽

②雙打比賽

③男子團(tuán)體賽

④女子團(tuán)體賽

7、主要打法訓(xùn)練。

拉中突擊結(jié)合連續(xù)扣殺(對(duì)付削球)

搓中突擊結(jié)合連續(xù)扣殺(對(duì)付削球)

②快攻結(jié)合弧圈

發(fā)球搶攻

接發(fā)球后側(cè)身攻或拉

反手攻結(jié)合側(cè)身攻

反手攻(快撥)結(jié)合正手攻或拉

搓中突擊或搓中轉(zhuǎn)拉

側(cè)身后撲正手、再用反手攻或拉

③弧圈結(jié)合快攻

發(fā)球后搶拉和搶沖

推擋結(jié)合側(cè)身沖、拉、扣

推擋結(jié)合正手拉、扣

接發(fā)球控制后的拉、沖

搓中轉(zhuǎn)位、沖

側(cè)身撲正手后返回反手位用反手攻

拉中連續(xù)扣殺

8、能力培養(yǎng)部分。

技術(shù)點(diǎn)：

①對(duì)介紹性技術(shù)可組織教法作業(yè)課的形式進(jìn)行教學(xué)

②班級(jí)比賽由學(xué)生組成進(jìn)行

③基本技術(shù)學(xué)習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤、糾正錯(cuò)誤的能力。

四、考核

（一）考核的形式

1、理論部分

采用閉卷考試，成績(jī)低于24分（60%）及格標(biāo)準(zhǔn)者，不予總評(píng)，技術(shù)部分考試采用分項(xiàng)

評(píng)。

2、技術(shù)部分

（1）達(dá)標(biāo)：20%

（2）技評(píng)：15％

（3）實(shí)戰(zhàn)能力：10％

按本校實(shí)際情況（教學(xué)設(shè)備、班級(jí)人數(shù)）自行制定比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

（4）技能考核：10％

A、理論部分考試：5％

B、臨場(chǎng)裁判考試：5％