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詠春拳武學(xué)入門【全16講】

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瑜伽從初級(jí)到高級(jí)課程

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【中國(guó)海洋大學(xué)】跆拳道精品課

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全世爆乒乓專業(yè)培訓(xùn)課程

學(xué)乒乓動(dòng)全身作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，乒乓球所特有的速度快、變化..

以色列格斗術(shù)技巧教學(xué)視頻

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跆拳道教學(xué)視頻

循序漸進(jìn)練瑜伽-上海交通大學(xué)（精品課）

循序漸進(jìn)練瑜伽是一種瑜伽練習(xí)方法，通過逐步增加難度和挑戰(zhàn)來..

少兒武術(shù)基礎(chǔ)教學(xué)視頻

少兒武術(shù)基本功教學(xué)武術(shù)基本功包括腿功、腰功、肩功和樁功等主..

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有氧減肥健身操課程

有氧減肥健身操是一種結(jié)合了有氧運(yùn)動(dòng)和舞蹈動(dòng)作的健身方式，它..

蔡李佛拳功夫教學(xué)視頻—梁乃釗

蔡李佛拳，中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)中的南拳，相傳為廣東省新會(huì)縣京梅鄉(xiāng)人..

楊振鐸親傳楊氏太極拳103式教程教學(xué)視頻播放

楊氏太極拳由第一代宗師楊祿禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫少侯..

【中國(guó)海洋大學(xué)】跆拳道精品課

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正宗楊氏太極拳85式教學(xué)

傳統(tǒng)楊氏太極拳十三式動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，并且全是傳..

孫祿堂武學(xué)實(shí)用教學(xué)視頻——鄧福明

武學(xué)思想是指武學(xué)觀念。這一理解是根據(jù)李志明在《孫祿堂拳學(xué)的..

第一章　認(rèn)識(shí)穴位療法
　　第二章　穴位按摩的基本方法
　　第三章　常見慢性疾病空位自動(dòng)按摩技巧
　　第四章　女性特有煩惱穴位自助按摩技巧
　　第五章　日常不適癥穴位自助按摩技巧
　　第六章　手部穴位自助按摩技巧
　　第七章　足部穴位自助按摩技巧
　　第八章　耳部空位自助按摩技巧

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