本套ＶＣＤ共分為基本功法、擒敵拳、快速制敵三部分。特警擒敵術(shù)是世界各國克敵制勝、反抗暴力的重要手段，也是我國公安干警、武裝警察、司法保衛(wèi)人員打擊違法犯罪，維護社會治安的技能之一。因其功夫過硬、實用有效、快速靈活而倍受歡迎，而且在日常生活中對防暴自衛(wèi)也有著明顯的作用。