“為什么狐貍雷克斯斗不過尼爾斯，被他玩弄于鼓掌之中？”方教授問，“因為狐貍急于報仇，報仇心切，所以導(dǎo)致他自己神智不清，犯了一些低級的錯誤。這只狐貍反映了現(xiàn)代人的精神面貌，現(xiàn)代人在形式風(fēng)格上面和這只狐貍有相似之處。每天精打細(xì)算，斤斤計較，善于謀略。動畫片中的狐貍為了吃到鵝，想盡一切辦法，即便遇到很多困難它也會想辦法解決問題，克服困難。”方教授談到，人在頭腦清醒的時候和狐貍頭腦清醒的時候是一樣的，容易達(dá)到自己的目的；但是在遇到困難，頭腦不清醒的時候，和片中的狐貍一樣，人也變得氣急敗壞，方寸大亂，易犯低級錯誤，這和人的智商是不相稱的。這說明，人不能得心應(yīng)手的駕馭自己，人在駕馭自己的心理狀態(tài)和心理活動的時候往往會容易出錯。 

 

　　方教授列舉了一個近幾年“英年早逝名錄”，名錄涉及多個社會領(lǐng)域，多個年齡階層反映當(dāng)今社會存在極大的心理問題。方教授表示，這和修身有關(guān)系，介紹了古人的修身的一些方法，儒家把修身的思想發(fā)揚光大，修成了一套完備的體系，建立了一套行之有效的方法。 

 

　　方教授從我們中國的傳統(tǒng)國學(xué)，尤其是儒家的《大學(xué)》中的修身八條目講起，格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下，一直到他自己提出來的“守靜、存養(yǎng)、自省、定性、治心、慎獨、主敬、謹(jǐn)言、致誠”九條目，并且舉了古今中外的許多典型的例子，由于時間關(guān)系，主要重點展開講了其中的“守靜、存養(yǎng)、定性和主敬”，講的非常生動，大家也很受啟發(fā)。最后以大家齊聲誦讀《格言聯(lián)璧》中“大其心，容天下之物；虛其心，受天下之善；平其心，論天下之事；潛其心，觀天下之理。定其心，應(yīng)天下之變。”結(jié)束了本次的講座。