直拍正手攻球是比賽中常用的一個主要技術(shù),它具有距離臺面近、動作幅度小、攻球速度快,擊球力量大等特點(diǎn),可以為扣殺球創(chuàng)造機(jī)會,同時(shí)也有直接得分的機(jī)會。因此,在高校乒乓球教學(xué)中,直拍正手攻球技術(shù)動作通常是高校乒乓球教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。然而,由于大學(xué)生在性別、年齡、身體條件、心理素質(zhì)等方面差異性較大,在有限的教學(xué)課時(shí)內(nèi)很難對初學(xué)者進(jìn)行深入的講解,無法達(dá)到理想的教學(xué)效果。鑒于這種情況,筆者對直拍正手攻球動作技術(shù)進(jìn)行了深入分析,并結(jié)合實(shí)踐闡述了具體的教學(xué)方法。
1直拍正手攻球技術(shù)動作分析1.1發(fā)球
從生理解剖學(xué)的角度來看,直拍握法在正手發(fā)球時(shí)符合腕關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)特點(diǎn),可以不受到生理技能的限制,能夠使腕關(guān)節(jié)處于自然放松狀態(tài),內(nèi)收、外展的發(fā)力動作運(yùn)用自如。與其它發(fā)球動作相比,球員如果做的是正手發(fā)球時(shí),直拍握法可以更好地實(shí)現(xiàn)動作的連貫性,并且運(yùn)作中的一系列變化,如幅度、拍形準(zhǔn)確性、力量、揮拍速度、球的旋轉(zhuǎn)、弧線運(yùn)動、甚至是假動作的運(yùn)用等以及隨后的發(fā)球搶攻等都比橫向握拍法得到更加出色的發(fā)揮和掌控。此外,生理解剖學(xué)認(rèn)為,較小的肌肉群、肌纖維具有較高的靈活性,越末稍的神經(jīng)組織其敏感度也越強(qiáng)。直拍擊球方法下采用手指握拍形式,在發(fā)力擊球時(shí),全憑手指感覺到球拍,然后感覺到球;而在橫拍握法主要全靠手腕的感覺。顯然,手指部位的神經(jīng)敏感度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于手腕部位,動作的靈活性也更加,進(jìn)而更好地實(shí)現(xiàn)對發(fā)球的控制。
1.2發(fā)球搶攻
在實(shí)戰(zhàn)比賽中,如果發(fā)球運(yùn)動員采用直握球拍打法,球員將利用發(fā)球的主動權(quán)抑制對方的接發(fā)球搶攻,贏得有利上手機(jī)會。接球方由于沒有完全掌握發(fā)球方的意圖,于是在比賽開始的時(shí)候不得不使用保守的攻擊方法。此時(shí),接球搶攻的真正目的在于將攻擊作為防守的有效手段,并努力破壞對方的既定戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏、移動步法將比賽帶入相續(xù)階段。而發(fā)球方趁接球方上手不兇狠的時(shí)機(jī),通過快速移動步法瞄準(zhǔn)對方的攻擊弱點(diǎn),爭取直接得分或?qū)⒈荣愅先胂喑蛛A段。
1.3步法
步法是乒乓球運(yùn)動中一個非常重要的技術(shù)動作。直握球拍攻球運(yùn)動員的步法是平行于端線或有一定角度直線移動軌跡。橫握球拍球員在進(jìn)行攻球時(shí)的移動軌跡主要呈左右、前后線性移動以及弧線形。也就是說,直拍攻球的步法為直線運(yùn)動,而橫拍攻球的步法主要落在一個面內(nèi)。兩者相比,直拍攻球在步法移動距離、范圍、運(yùn)作復(fù)雜性、費(fèi)力程度等方面肯定是優(yōu)于橫拍攻球方法。
