- 第01集 熟悉球性練習(xí)
- 第02集 籃球游戲
- 第03集 籃球移動技術(shù)
- 第04集 傳接球技術(shù)
- 第05集 投籃技術(shù)
- 第06集 運球技術(shù)
- 第07集 個人防守技術(shù)
- 第08集 搶籃板球技術(shù)
- 第09集 傳切配合
- 第10集 掩護配合
- 第11集 突分配合
- 第12集 策應(yīng)配合
- 第13集 擠過配合
- 第14集 穿過配合
- 第15集 交換配合
- 第16集 夾擊配合
- 第17集 繞過配合
- 第18集 補防配合
- 第19集 關(guān)門配合
- 第20集 快攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)
- 第21集 半場縮小人盯人防守戰(zhàn)術(shù)
- 第22集 進攻半場縮小人盯人防守
- 第23集 半場擴大人盯人防守
- 第24集 進攻半場擴大人盯人防守
- 第25集 區(qū)域聯(lián)防
- 第26集 進攻區(qū)域聯(lián)防
- 第27集 區(qū)域緊逼防守
- 第28集 進攻區(qū)域緊逼防守
- 第29集 混合防守
- 第30集 進攻混合防守
- 第31集 全場緊逼防守
- 第32集 進攻全場緊逼防守
- 第33集 固定戰(zhàn)術(shù)配合
- 第34集 籃球裁判手勢集 執(zhí)裁技巧
- 第35集 裁判手勢視頻
- 第36集 籃球教學(xué)比賽與裁判實習(xí)
課程目標
通過本課程的理論講授與實踐操作,傳授籃球課程的知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),掌握技能與戰(zhàn)術(shù)能力,幫助學(xué)生形成個人籃球?qū)iL,在抗疫特殊時期幫助學(xué)生提高籃球理論素養(yǎng)、培養(yǎng)和養(yǎng)成自主練習(xí)和學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,增進學(xué)生身心健康。
籃球課程作為專業(yè)核心課程,主要以技術(shù)練習(xí)為主,但是考慮到突然進行線上技術(shù)練習(xí)有難度,因此,根據(jù)教學(xué)計劃和學(xué)生的特點,擬定了12周的教學(xué)內(nèi)容安排:第1-4周,分別進行籃球運動概述和籃球運動教學(xué)訓(xùn)練理論的學(xué)習(xí),同時,安排了身體訓(xùn)練的視頻學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)效果反饋,督促學(xué)生先動起來,再逐漸過渡到視頻反饋。第5-8周,即專項技術(shù)學(xué)習(xí)和強化,基于通過4周的適應(yīng),大家都熟悉了線上教學(xué),也具備了視頻展示的條件,因此,再進行技術(shù)教學(xué)和練習(xí)指導(dǎo)。第9-12周,進行規(guī)則與裁判法的教學(xué)與基本裁判動作的學(xué)習(xí)與實踐,同時學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)配合與全隊攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)。
