學乒乓 動全身

作為一項全身運動，乒乓球所特有的速度快、變化多的特點決定了參與者在多方面均可受益，全身的肌肉和關(guān)節(jié)組織得到活動，從而提高了動作的速度和上下肢活動的靈活度。

學乒乓 更安全

孩子選擇運動項目，安全是第一位，乒乓球是隔網(wǎng)對抗運動，更有安全性。

學乒乓 煉品質(zhì)

乒乓球運動員和該項運動的愛好者在訓練過程中容易獲得良好的心理品質(zhì)，情緒穩(wěn)定，自信心、自恃力、獨立性均較強，智力與個性協(xié)調(diào)發(fā)展。

學乒乓 防近視

據(jù)最新研究表明，打乒乓球可以預防近視。打球時，雙眼以球為目標，不停地上下調(diào)節(jié)運動，可以改善睫狀肌的緊張狀態(tài)，使其放松和收縮；眼外肌也可以不斷活動，促進眼球組織的血液循環(huán)，提高眼睛視敏度，消除眼睛疲勞，從而起到預防近視的作用。