隨著游泳活動的大力開展，中考游泳項目的推出，游泳學習變得越來越熱門，由于人多場地少，學生學習游泳的時間有限，盡快學會游泳變得尤為重要，筆者經過觀察和教學發(fā)現，自由泳是模仿人體爬行的一種游泳姿勢，容易使身體懸浮，控制重心，且速度較快，初學者如果能從自由泳學起，效果較好，通過六步教學法學生一般能在三、四課時就能自己游起來。這種師傅領進門的速成教學方法能起到事半功倍的效果。