本課程屬活動類課程體育，為學(xué)生的選修課。以廣大群眾喜聞樂見的籃球運(yùn)動為素材選編教材，以教授參與籃球運(yùn)動所必備的基本知識和最基本的專項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)如基本移動步法、傳球、運(yùn)球、突破、投籃和最基本的戰(zhàn)術(shù)為載體，培養(yǎng)學(xué)生籃球運(yùn)動技能，引導(dǎo)學(xué)生參加對抗性強(qiáng)、攻守情況復(fù)雜多變的籃球運(yùn)動，從而提高其速度、耐力、靈活性和力量等多種身體素質(zhì)，促進(jìn)動作的協(xié)調(diào)性，提高觀察、判斷和反應(yīng)能力，培養(yǎng)參與、協(xié)作、創(chuàng)新、積極、果敢的品質(zhì)和精神。

本課程主要講授籃球基本知識、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、重點(diǎn)提高實(shí)戰(zhàn)能力，以達(dá)到增進(jìn)、娛樂身心、體驗(yàn)成功的目的。

《籃球》專修課程是針對體育教育專業(yè)本科籃球?qū)Ｐ迣W(xué)生開設(shè)的籃球課程。該課程是系統(tǒng)地向?qū)W生傳授籃球運(yùn)動理論與實(shí)踐知識，全面提高學(xué)生籃球運(yùn)動水平與籃球教學(xué)、科學(xué)研究、競賽組織及裁判工作綜合能力的一門課程。

本課程的教學(xué)目的是培養(yǎng)學(xué)生熱愛社會主義祖國的體育和教育事業(yè)，熱愛籃球運(yùn)動，團(tuán)結(jié)協(xié)作，吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，使學(xué)生成為我國現(xiàn)代化建設(shè)的合格人才。通過籃球課程的學(xué)習(xí)，要求學(xué)生：1、系統(tǒng)掌握籃球競賽、訓(xùn)練和科研等方面理論知識。2、進(jìn)一步提高籃球運(yùn)動技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。3、具有從事籃球運(yùn)動教學(xué)與訓(xùn)練、組織競賽和裁判、科研等方面的實(shí)際工作能力。4、全體學(xué)生都應(yīng)達(dá)到國家籃球二級裁判員標(biāo)準(zhǔn)。

(一)、目標(biāo) 

1、掌握籃球的基本技術(shù)、技能和理論知識，運(yùn)用所學(xué)的知識、技能鍛煉身體，參加與組織競賽。 

2、學(xué)會通過籃球運(yùn)動調(diào)節(jié)自身情緒，改善心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度，為終身體育奠定基礎(chǔ)。 

3、發(fā)展學(xué)生跑、跳、投的基本素質(zhì)練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生的速度,耐力靈敏力量等素質(zhì)的發(fā)展，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)人體身心全面健康發(fā)展。 

4、培養(yǎng)個人獨(dú)立完成任務(wù)的能力，培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)合作的精神，培養(yǎng)良好的體育道德和優(yōu)秀的心理品質(zhì)。 

《籃球》專修課各章的教學(xué)要求和知識考核點(diǎn)如下：

（一）理論課教學(xué)內(nèi)容

第一章 籃球運(yùn)動概述

本章介紹籃球運(yùn)動的起源和發(fā)展歷史；籃球運(yùn)動的基本規(guī)律和特點(diǎn)；現(xiàn)代籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢和中國籃球運(yùn)動的發(fā)展歷程，以及新時期面臨的任務(wù)。

知識點(diǎn)：籃球運(yùn)動的集體性規(guī)律、對抗性規(guī)律、攻守轉(zhuǎn)換性規(guī)律、動態(tài)性規(guī)律、統(tǒng)一性規(guī)律、籃球運(yùn)動的健身價值、社會價值、經(jīng)濟(jì)價值、現(xiàn)代籃球運(yùn)動發(fā)展的特點(diǎn)、國際優(yōu)秀隊(duì)伍的現(xiàn)狀、新中國籃球運(yùn)動的發(fā)展概況、發(fā)展中國籃球運(yùn)動的戰(zhàn)略性對策

第二章 籃球運(yùn)動技術(shù)原理與教學(xué)訓(xùn)練

本章主要介紹籃球技術(shù)結(jié)構(gòu)原理、技術(shù)分類體系、技術(shù)運(yùn)用的快速性、組合性、多變性、對抗性、籃球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練、技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的原則與方法。

知識點(diǎn)：籃球技術(shù)結(jié)構(gòu)的依據(jù)、技術(shù)形成的基本原理、籃球技術(shù)分類方法、籃球技術(shù)分類的依據(jù)、籃球技術(shù)分析方法、籃球技術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn)、籃球技術(shù)內(nèi)容、籃球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練原則、要求

第三章 籃球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)原理與教學(xué)訓(xùn)練

本章主要介紹籃球戰(zhàn)術(shù)的結(jié)構(gòu)原理、戰(zhàn)術(shù)的分類體系、戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)與運(yùn)用、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的內(nèi)容。

知識點(diǎn)：籃球戰(zhàn)術(shù)的概念、戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)簡述、戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想、戰(zhàn)術(shù)意識、籃球戰(zhàn)術(shù)體系的結(jié)構(gòu)、籃球戰(zhàn)術(shù)體系的內(nèi)容與分析、籃球戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)與原則、籃球戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)的程序。

第四章 籃球教學(xué)訓(xùn)練理論與方法

本章主要介紹籃球教學(xué)任務(wù)與內(nèi)容、籃球教學(xué)步驟與方法、籃球教學(xué)文件的制定、籃球教學(xué)課的組織模式與方法、籃球教學(xué)質(zhì)量的測量與評價等

知識點(diǎn)：籃球教學(xué)目的、任務(wù)、內(nèi)容、原則、步驟與方法、籃球教學(xué)大綱、內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度、課時計(jì)劃、編寫基本要求、教學(xué)工作總結(jié)、理論課與實(shí)踐課的教學(xué)組織與方法、評估教學(xué)效果與內(nèi)容、測量與評估的原則與方法

第五章 籃球比賽的指導(dǎo)工作與競賽組織

本章主要介紹籃球運(yùn)動競賽的組織、競賽制度、編排方法、名次評定的具體方法

知識點(diǎn)：比賽前準(zhǔn)備工作、臨場比賽的指揮工作、競賽的組織管理、競賽方式（賽會式；賽季式）、競賽方法（淘汰法；循環(huán)法；混合法；賽會制常用方法；賽季制常用方法）

第六章 籃球重點(diǎn)規(guī)則與裁判法分析

本章介紹籃球運(yùn)動主要規(guī)則、記錄臺工作方法、籃球裁判員執(zhí)裁技巧和籃球裁判員能力培養(yǎng)等四方面內(nèi)容

知識點(diǎn)：規(guī)則要點(diǎn)簡述、比賽通則、違例及其處理、犯規(guī)及其罰則（侵人犯規(guī)、技術(shù)組織）、裁判法要點(diǎn)（占位與責(zé)任；行動與配合；宣判手勢和程序；記錄臺工作）

第七章 籃球運(yùn)動的科研工作

本章介紹籃球科研的意義和任務(wù)，回顧我國籃球科研的歷史，以及我國籃球科研的現(xiàn)狀與趨勢，重點(diǎn)闡述籃球運(yùn)動科研的基本程序和方法

知識點(diǎn)：歷史回顧、現(xiàn)狀與展望、選題、建立假說、驗(yàn)證和研究計(jì)劃的制定、研究資料的收集與整理、撰寫科學(xué)論文、觀察法、調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、邏輯方法（比較法；分類法；分析法；綜合法）、數(shù)學(xué)方法（數(shù)理統(tǒng)計(jì)；模糊數(shù)學(xué)；運(yùn)籌學(xué)；預(yù)測方法）、系統(tǒng)科學(xué)方法

（二）技術(shù)課的教學(xué)內(nèi)容

第一章 籃球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練

第一節(jié) 移動

技術(shù)點(diǎn)：起動、變向跑、變速跑、側(cè)身跑、后退跑、雙腳起跳、單腳起跳、跨步急停、跳步急停、轉(zhuǎn)身、跨步、側(cè)滑步、前滑步、后滑步、后撤步、攻擊步、繞步

第二節(jié) 傳、接球

技術(shù)點(diǎn)：雙手胸前傳球、雙手低手傳球、雙手頭上傳球、單手肩上傳球、單手體側(cè)傳球、勾手傳球、單手背后傳球、雙手接空中球、雙手接反彈球、雙手接地滾球、單手接空中球

第三節(jié) 投籃

技術(shù)點(diǎn)：行時間單手肩上投籃、行進(jìn)間單手低手投籃、行進(jìn)間反手投籃、行進(jìn)間勾手投籃、原地跳起單手投籃、接球急停跳投、補(bǔ)籃

第四節(jié) 運(yùn)球

技術(shù)點(diǎn)：運(yùn)球急停跳起、體前變向換手運(yùn)球、背后運(yùn)球、運(yùn)球后轉(zhuǎn)身、跨下運(yùn)球

第五節(jié) 持球突破

技術(shù)點(diǎn)：交叉步突破、順步（同側(cè)步）突破、后轉(zhuǎn)身突破、前轉(zhuǎn)身突破

第六節(jié) 防守對手

技術(shù)點(diǎn)：防無球隊(duì)員接球、防無球隊(duì)員擺脫、防無球隊(duì)員切入、防有球隊(duì)員投籃、防有球隊(duì)員突破、防有球隊(duì)員傳球、有球側(cè)（強(qiáng)側(cè)）防守、無球側(cè)（弱側(cè)）防守

第七節(jié) 搶、打、斷球

技術(shù)點(diǎn)：搶球（拉搶、轉(zhuǎn)搶）、打球（打手中球、打空中球、蓋帽）、斷球（橫斷球、縱斷球、封斷球）

第八節(jié) 搶籃板球

技術(shù)點(diǎn)：雙手搶籃板球、單手搶籃板球、點(diǎn)撥籃板球、搶防守籃板球、搶進(jìn)攻籃板球

第二章 籃球基礎(chǔ)配合教學(xué)與訓(xùn)練

技術(shù)點(diǎn)：傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合、擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補(bǔ)位配合

第三章 籃球快攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練

技術(shù)點(diǎn)：長傳快攻、搶籃板球反擊短傳快攻、端線發(fā)球反擊快攻、跳球快攻、搶斷球快攻、二攻一結(jié)束快攻、三攻二結(jié)束快攻、四攻三結(jié)束快攻、防長傳快攻、防短傳快攻、以少防多

第四章 籃球全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練

第一節(jié) 半場人盯人攻、守戰(zhàn)術(shù)配合

技術(shù)點(diǎn)：半場縮小人盯人防守、半場擴(kuò)大人盯人防守、進(jìn)攻半場人盯人防守陣形與相應(yīng)的打法、進(jìn)攻半場擴(kuò)大盯人、進(jìn)攻半場縮小盯人

第二節(jié) 全場緊逼與進(jìn)攻全場緊逼人盯人防守

技術(shù)點(diǎn)：全場緊逼人盯人防守、進(jìn)攻全場緊逼人盯人

第三節(jié) 區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防

技術(shù)點(diǎn)：２－１－２區(qū)域聯(lián)防、進(jìn)攻２－１－２區(qū)域聯(lián)防、２－３區(qū)域聯(lián)防、進(jìn)攻２－３區(qū)域聯(lián)防、３－２區(qū)域聯(lián)防、進(jìn)攻３－２區(qū)域聯(lián)防、１－３－１區(qū)域聯(lián)防、進(jìn)攻１－３－１區(qū)域聯(lián)防

第四節(jié) 區(qū)域緊逼與進(jìn)攻區(qū)域緊逼

技術(shù)點(diǎn)：１-２-１-１區(qū)域緊逼、進(jìn)攻１-２-１-１區(qū)域緊逼、２-２-１區(qū)域緊逼、進(jìn)攻2- 2 -1區(qū)域緊逼、1- 2- 2區(qū)域緊逼、進(jìn)攻1- 2- 2區(qū)域緊逼、1- 3- 1區(qū)域緊逼、進(jìn)攻1- 3 -1區(qū)域緊逼

第五章 籃球教學(xué)比賽與裁判實(shí)習(xí)

技術(shù)點(diǎn)：籃球技、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用與裁判工作實(shí)際能力

第六章 籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練

技術(shù)點(diǎn)：腿部力量、上肢力量、腰腹力量、變速跑、加速度、折回跑、專項(xiàng)耐力、靈活性、爆發(fā)力、助跑跳、雙腳跳、單腳跳、躲閃、擺脫、變向練習(xí)

第七章 教法實(shí)踐

技術(shù)點(diǎn)：準(zhǔn)備活動部分、技術(shù)動作要領(lǐng)和基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)方法講解實(shí)習(xí)

四、教學(xué)內(nèi)容綱要

第1章 籃球運(yùn)動概述

1．1籃球運(yùn)動發(fā)展簡述

1．2籃球運(yùn)動基本規(guī)律和價值

1．3世界籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢

1．4中國的籃球運(yùn)動

第2章 籃球運(yùn)動技術(shù)原理與教學(xué)訓(xùn)練

2．1移動技術(shù)分類與分析

2．2移動技術(shù)教學(xué)與練習(xí)

2．3傳接球技術(shù)分類與分析

2．4傳接球技術(shù)教學(xué)與練習(xí)

2．5投籃技術(shù)分類與分析

2．6投籃技術(shù)教學(xué)與練習(xí)

2．7運(yùn)球技術(shù)分類與分析

2．8運(yùn)球技術(shù)教學(xué)與練習(xí)

2．9持球突破技術(shù)分類與分析

2．10持球突破技術(shù)教學(xué)與練習(xí)

2．11搶籃板球技術(shù)分類與分析

2．12搶籃板球技術(shù)教學(xué)與練習(xí)

2．13防守有球隊(duì)員

2．14防守?zé)o球隊(duì)員

第3章 籃球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)原理與教學(xué)訓(xùn)練

3．1進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合

3．2防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合

3．3快攻

3．4防守快攻

3．5半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)

3．6進(jìn)攻半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)

3．7全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)

3．8進(jìn)攻全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)

3．9區(qū)域聯(lián)防

3．10進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防

第4章 籃球教學(xué)訓(xùn)練理論與方法

4．1籃球教學(xué)原則

4．2籃球教學(xué)方法

4．3籃球教學(xué)文件的設(shè)計(jì)

4．4籃球教學(xué)課的組織與管理

第5章 籃球比賽的指導(dǎo)工作與競賽組織

5．1籃球隊(duì)訓(xùn)練

5．2籃球比賽的指揮工作

5．3籃球運(yùn)動競賽的組織工作

5．4籃球運(yùn)動競賽制度與編排方法

第6章 籃球重點(diǎn)規(guī)則與裁判法

6．1籃球運(yùn)動主要規(guī)則

6．2籃球裁判員執(zhí)裁技巧

6．3記錄臺工作方法

6．4籃球裁判員的能力培養(yǎng)

第7章 籃球科學(xué)研究

7．1籃球科研的意義、任務(wù)和特點(diǎn)

7．2籃球科研的歷史

7．3我國籃球科研的現(xiàn)狀

7．4籃球科研的趨勢與參考選題

五、教材選用

教科書：

全國體育院校教材委員會《籃球》教材小組：《籃球運(yùn)動教程》，北京，人民體育出版社，2001年10月第一版

參考書：

[1]孫民治主編，體育學(xué)院學(xué)生通用教材：《球類運(yùn)動―籃球》，北京，高等教育出版社出版，2001年6月第三版

[2]孫民治主編，體育院校學(xué)生通用教材：《籃球運(yùn)動高級教程》，北京，人民體育出版社出版，2000年10月第一版

[3]中國籃球協(xié)會審定，籃球競賽規(guī)則，北京，光明日報出版社出版，2003年10月第三版

[4]中國籃球協(xié)會審定，籃球裁判員手冊，北京，光明日報出版社出版，2003年7月第一版8次印刷

《籃球Ⅱ》課程考試大綱

（一）考核辦法

本課程的考核包括理論、實(shí)踐、技能三個方面，理論占30%，實(shí)踐占40%，技能占30%。

1．理論考核采用筆試辦法進(jìn)行。

2．實(shí)踐考核采用技評和達(dá)標(biāo)的辦法進(jìn)行。

3．技能考核采用對作業(yè)和實(shí)習(xí)的評定辦法進(jìn)行。

（二）實(shí)踐考核內(nèi)容與評分標(biāo)準(zhǔn)

第五學(xué)期：

1.1分半鐘跳投（男），1分半鐘原地單手肩上投籃（女）。

方法：自投自搶，獲球后運(yùn)球出半圓區(qū)投籃。