本課程屬活動類課程體育，為學生的選修課。以廣大群眾喜聞樂見的籃球運動為素材選編教材，以教授參與籃球運動所必備的基本知識和最基本的專項運動技術如基本移動步法、傳球、運球、突破、投籃和最基本的戰(zhàn)術為載體，培養(yǎng)學生籃球運動技能，引導學生參加對抗性強、攻守情況復雜多變的籃球運動，從而提高其速度、耐力、靈活性和力量等多種身體素質，促進動作的協(xié)調性，提高觀察、判斷和反應能力，培養(yǎng)參與、協(xié)作、創(chuàng)新、積極、果敢的品質和精神。

本課程主要講授籃球基本知識、基本技術、基本戰(zhàn)術、重點提高實戰(zhàn)能力，以達到增進、娛樂身心、體驗成功的目的。

《籃球》專修課程是針對體育教育專業(yè)本科籃球專修學生開設的籃球課程。該課程是系統(tǒng)地向學生傳授籃球運動理論與實踐知識，全面提高學生籃球運動水平與籃球教學、科學研究、競賽組織及裁判工作綜合能力的一門課程。

本課程的教學目的是培養(yǎng)學生熱愛社會主義祖國的體育和教育事業(yè)，熱愛籃球運動，團結協(xié)作，吃苦耐勞，頑強拼搏的優(yōu)良品質，使學生成為我國現(xiàn)代化建設的合格人才。通過籃球課程的學習，要求學生：1、系統(tǒng)掌握籃球競賽、訓練和科研等方面理論知識。2、進一步提高籃球運動技術和戰(zhàn)術水平。3、具有從事籃球運動教學與訓練、組織競賽和裁判、科研等方面的實際工作能力。4、全體學生都應達到國家籃球二級裁判員標準。

(一)、目標 

1、掌握籃球的基本技術、技能和理論知識，運用所學的知識、技能鍛煉身體，參加與組織競賽。 

2、學會通過籃球運動調節(jié)自身情緒，改善心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度，為終身體育奠定基礎。 

3、發(fā)展學生跑、跳、投的基本素質練習，促進學生的速度,耐力靈敏力量等素質的發(fā)展，提高身體素質，促進人體身心全面健康發(fā)展。 

4、培養(yǎng)個人獨立完成任務的能力，培養(yǎng)勇猛頑強，團結合作的精神，培養(yǎng)良好的體育道德和優(yōu)秀的心理品質。 

《籃球》專修課各章的教學要求和知識考核點如下：

（一）理論課教學內容

第一章 籃球運動概述

本章介紹籃球運動的起源和發(fā)展歷史；籃球運動的基本規(guī)律和特點；現(xiàn)代籃球運動的發(fā)展趨勢和中國籃球運動的發(fā)展歷程，以及新時期面臨的任務。

知識點：籃球運動的集體性規(guī)律、對抗性規(guī)律、攻守轉換性規(guī)律、動態(tài)性規(guī)律、統(tǒng)一性規(guī)律、籃球運動的健身價值、社會價值、經濟價值、現(xiàn)代籃球運動發(fā)展的特點、國際優(yōu)秀隊伍的現(xiàn)狀、新中國籃球運動的發(fā)展概況、發(fā)展中國籃球運動的戰(zhàn)略性對策

第二章 籃球運動技術原理與教學訓練

本章主要介紹籃球技術結構原理、技術分類體系、技術運用的快速性、組合性、多變性、對抗性、籃球技術教學與訓練、技術教學與訓練的原則與方法。

知識點：籃球技術結構的依據(jù)、技術形成的基本原理、籃球技術分類方法、籃球技術分類的依據(jù)、籃球技術分析方法、籃球技術運用的特點、籃球技術內容、籃球技術教學與訓練原則、要求

第三章 籃球運動戰(zhàn)術原理與教學訓練

本章主要介紹籃球戰(zhàn)術的結構原理、戰(zhàn)術的分類體系、戰(zhàn)術設計與運用、戰(zhàn)術教學與訓練的內容。

知識點：籃球戰(zhàn)術的概念、戰(zhàn)術結構簡述、戰(zhàn)術指導思想、戰(zhàn)術意識、籃球戰(zhàn)術體系的結構、籃球戰(zhàn)術體系的內容與分析、籃球戰(zhàn)術設計與原則、籃球戰(zhàn)術設計的程序。

第四章 籃球教學訓練理論與方法

本章主要介紹籃球教學任務與內容、籃球教學步驟與方法、籃球教學文件的制定、籃球教學課的組織模式與方法、籃球教學質量的測量與評價等

知識點：籃球教學目的、任務、內容、原則、步驟與方法、籃球教學大綱、內容、教學進度、課時計劃、編寫基本要求、教學工作總結、理論課與實踐課的教學組織與方法、評估教學效果與內容、測量與評估的原則與方法

第五章 籃球比賽的指導工作與競賽組織

本章主要介紹籃球運動競賽的組織、競賽制度、編排方法、名次評定的具體方法

知識點：比賽前準備工作、臨場比賽的指揮工作、競賽的組織管理、競賽方式（賽會式；賽季式）、競賽方法（淘汰法；循環(huán)法；混合法；賽會制常用方法；賽季制常用方法）

第六章 籃球重點規(guī)則與裁判法分析

本章介紹籃球運動主要規(guī)則、記錄臺工作方法、籃球裁判員執(zhí)裁技巧和籃球裁判員能力培養(yǎng)等四方面內容

知識點：規(guī)則要點簡述、比賽通則、違例及其處理、犯規(guī)及其罰則（侵人犯規(guī)、技術組織）、裁判法要點（占位與責任；行動與配合；宣判手勢和程序；記錄臺工作）

第七章 籃球運動的科研工作

本章介紹籃球科研的意義和任務，回顧我國籃球科研的歷史，以及我國籃球科研的現(xiàn)狀與趨勢，重點闡述籃球運動科研的基本程序和方法

知識點：歷史回顧、現(xiàn)狀與展望、選題、建立假說、驗證和研究計劃的制定、研究資料的收集與整理、撰寫科學論文、觀察法、調查法、實驗法、邏輯方法（比較法；分類法；分析法；綜合法）、數(shù)學方法（數(shù)理統(tǒng)計；模糊數(shù)學；運籌學；預測方法）、系統(tǒng)科學方法

（二）技術課的教學內容

第一章 籃球技術教學與訓練

第一節(jié) 移動

技術點：起動、變向跑、變速跑、側身跑、后退跑、雙腳起跳、單腳起跳、跨步急停、跳步急停、轉身、跨步、側滑步、前滑步、后滑步、后撤步、攻擊步、繞步

第二節(jié) 傳、接球

技術點：雙手胸前傳球、雙手低手傳球、雙手頭上傳球、單手肩上傳球、單手體側傳球、勾手傳球、單手背后傳球、雙手接空中球、雙手接反彈球、雙手接地滾球、單手接空中球

第三節(jié) 投籃

技術點：行時間單手肩上投籃、行進間單手低手投籃、行進間反手投籃、行進間勾手投籃、原地跳起單手投籃、接球急停跳投、補籃

第四節(jié) 運球

技術點：運球急停跳起、體前變向換手運球、背后運球、運球后轉身、跨下運球

第五節(jié) 持球突破

技術點：交叉步突破、順步（同側步）突破、后轉身突破、前轉身突破

第六節(jié) 防守對手

技術點：防無球隊員接球、防無球隊員擺脫、防無球隊員切入、防有球隊員投籃、防有球隊員突破、防有球隊員傳球、有球側（強側）防守、無球側（弱側）防守

第七節(jié) 搶、打、斷球

技術點：搶球（拉搶、轉搶）、打球（打手中球、打空中球、蓋帽）、斷球（橫斷球、縱斷球、封斷球）

第八節(jié) 搶籃板球

技術點：雙手搶籃板球、單手搶籃板球、點撥籃板球、搶防守籃板球、搶進攻籃板球

第二章 籃球基礎配合教學與訓練

技術點：傳切配合、突分配合、策應配合、掩護配合、擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換配合、關門配合、夾擊配合、補位配合

第三章 籃球快攻戰(zhàn)術教學與訓練

技術點：長傳快攻、搶籃板球反擊短傳快攻、端線發(fā)球反擊快攻、跳球快攻、搶斷球快攻、二攻一結束快攻、三攻二結束快攻、四攻三結束快攻、防長傳快攻、防短傳快攻、以少防多

第四章 籃球全隊戰(zhàn)術教學與訓練

第一節(jié) 半場人盯人攻、守戰(zhàn)術配合

技術點：半場縮小人盯人防守、半場擴大人盯人防守、進攻半場人盯人防守陣形與相應的打法、進攻半場擴大盯人、進攻半場縮小盯人

第二節(jié) 全場緊逼與進攻全場緊逼人盯人防守

技術點：全場緊逼人盯人防守、進攻全場緊逼人盯人

第三節(jié) 區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防

技術點：２－１－２區(qū)域聯(lián)防、進攻２－１－２區(qū)域聯(lián)防、２－３區(qū)域聯(lián)防、進攻２－３區(qū)域聯(lián)防、３－２區(qū)域聯(lián)防、進攻３－２區(qū)域聯(lián)防、１－３－１區(qū)域聯(lián)防、進攻１－３－１區(qū)域聯(lián)防

第四節(jié) 區(qū)域緊逼與進攻區(qū)域緊逼

技術點：１-２-１-１區(qū)域緊逼、進攻１-２-１-１區(qū)域緊逼、２-２-１區(qū)域緊逼、進攻2- 2 -1區(qū)域緊逼、1- 2- 2區(qū)域緊逼、進攻1- 2- 2區(qū)域緊逼、1- 3- 1區(qū)域緊逼、進攻1- 3 -1區(qū)域緊逼

第五章 籃球教學比賽與裁判實習

技術點：籃球技、戰(zhàn)術應用與裁判工作實際能力

第六章 籃球專項身體素質訓練

技術點：腿部力量、上肢力量、腰腹力量、變速跑、加速度、折回跑、專項耐力、靈活性、爆發(fā)力、助跑跳、雙腳跳、單腳跳、躲閃、擺脫、變向練習

第七章 教法實踐

技術點：準備活動部分、技術動作要領和基礎戰(zhàn)術方法講解實習

四、教學內容綱要

第1章 籃球運動概述

1．1籃球運動發(fā)展簡述

1．2籃球運動基本規(guī)律和價值

1．3世界籃球運動的發(fā)展趨勢

1．4中國的籃球運動

第2章 籃球運動技術原理與教學訓練

2．1移動技術分類與分析

2．2移動技術教學與練習

2．3傳接球技術分類與分析

2．4傳接球技術教學與練習

2．5投籃技術分類與分析

2．6投籃技術教學與練習

2．7運球技術分類與分析

2．8運球技術教學與練習

2．9持球突破技術分類與分析

2．10持球突破技術教學與練習

2．11搶籃板球技術分類與分析

2．12搶籃板球技術教學與練習

2．13防守有球隊員

2．14防守無球隊員

第3章 籃球運動戰(zhàn)術原理與教學訓練

3．1進攻戰(zhàn)術基礎配合

3．2防守戰(zhàn)術基礎配合

3．3快攻

3．4防守快攻

3．5半場人盯人防守戰(zhàn)術

3．6進攻半場人盯人防守戰(zhàn)術

3．7全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術

3．8進攻全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術

3．9區(qū)域聯(lián)防

3．10進攻區(qū)域聯(lián)防

第4章 籃球教學訓練理論與方法

4．1籃球教學原則

4．2籃球教學方法

4．3籃球教學文件的設計

4．4籃球教學課的組織與管理

第5章 籃球比賽的指導工作與競賽組織

5．1籃球隊訓練

5．2籃球比賽的指揮工作

5．3籃球運動競賽的組織工作

5．4籃球運動競賽制度與編排方法

第6章 籃球重點規(guī)則與裁判法

6．1籃球運動主要規(guī)則

6．2籃球裁判員執(zhí)裁技巧

6．3記錄臺工作方法

6．4籃球裁判員的能力培養(yǎng)

第7章 籃球科學研究

7．1籃球科研的意義、任務和特點

7．2籃球科研的歷史

7．3我國籃球科研的現(xiàn)狀

7．4籃球科研的趨勢與參考選題

五、教材選用

教科書：

全國體育院校教材委員會《籃球》教材小組：《籃球運動教程》，北京，人民體育出版社，2001年10月第一版

參考書：

[1]孫民治主編，體育學院學生通用教材：《球類運動―籃球》，北京，高等教育出版社出版，2001年6月第三版

[2]孫民治主編，體育院校學生通用教材：《籃球運動高級教程》，北京，人民體育出版社出版，2000年10月第一版

[3]中國籃球協(xié)會審定，籃球競賽規(guī)則，北京，光明日報出版社出版，2003年10月第三版

[4]中國籃球協(xié)會審定，籃球裁判員手冊，北京，光明日報出版社出版，2003年7月第一版8次印刷

《籃球Ⅱ》課程考試大綱

（一）考核辦法

本課程的考核包括理論、實踐、技能三個方面，理論占30%，實踐占40%，技能占30%。

1．理論考核采用筆試辦法進行。

2．實踐考核采用技評和達標的辦法進行。

3．技能考核采用對作業(yè)和實習的評定辦法進行。

（二）實踐考核內容與評分標準

第五學期：

1.1分半鐘跳投（男），1分半鐘原地單手肩上投籃（女）。

方法：自投自搶，獲球后運球出半圓區(qū)投籃。