你想問(wèn)的應(yīng)該是《人生解憂：佛學(xué)入門(mén)四十講》。這是上海大學(xué)歷史系副教授成慶的作品。以下是其主要內(nèi)容：

第一章：?jiǎn)柍跣?/p>

第 1 講：探究生命意義的沖動(dòng)：古印度的精神世界

第 2 講：悉達(dá)多，你為何出家？悉達(dá)多的苦與自由

第 3 講：悉達(dá)多，你覺(jué)悟到什么？覺(jué)悟的內(nèi)涵

第二章：觀自我

第 4 講：為何 “生” 也是人間之苦？人生八苦

第 5 講：我們?yōu)槭裁磿?huì)苦？躁動(dòng)的五蘊(yùn)、愛(ài)欲執(zhí)著

第 6 講：從 “苦” 走向 “佛系”

第 7 講：你為何如此執(zhí)著？貪嗔癡慢疑與不正見(jiàn)

第 8 講：世界是 “常” 還是 “無(wú)常”？無(wú)我

第 10 講：從 “無(wú)我” 看 “與自我和解

第 11 講：如何破除 “我執(zhí)”？戒律的精神與修行的邏輯

第 12 講：八正道與 “定” 的修行

第 13 講：“四念處” 的內(nèi)涵與實(shí)踐

第 14 講：心的鍛煉：從 0 到 1 的禪修課

第三章：觀眾生

第 15 講：十年修得同船渡：緣起

第 16 講：誰(shuí)曾見(jiàn)過(guò)風(fēng)？業(yè)力的秘密

第 17 講：沒(méi)有人是一座孤島：從緣起看現(xiàn)代人的孤獨(dú)感

第 18 講：紅辣椒、尼奧與盜夢(mèng)空間：什么是空？

第 19 講：不垢不凈：善惡是絕對(duì)的嗎？

第 20 講：以手指月：真理能否言說(shuō)？

第 21 講：無(wú)自性：如何正確理解空？

第 25 講：無(wú)四相：佛陀為何能不知疲倦地度化眾生？

第 26 講：不住相：如何才能見(jiàn)如來(lái)？

第 27 講：應(yīng)無(wú)所住：突破自我的精神牢籠

第 28 講：禪的精神

第 29 講：觀音菩薩的慈悲法門(mén)

第 30 講：般若智慧與大慈大悲

第 31 講：菩薩道的方便善巧

第 32 講：善財(cái)童子的奇跡之旅

第 33 講：菩薩的目標(biāo)：我愿無(wú)窮

第四章：觀生死

第 34 講：死亡為何令人畏懼？

第 35 講：生命的輪回與困境

第 36 講：佛陀的生死與涅槃

第 37 講：如何理解凈土世界？

第 38 講：超越生死的修行者

第 39 講：最后一堂生死課

第 40 講：融入生命的佛學(xué)訪談口頭禪成慶 × 梁文道：如何安頓個(gè)體化的生命？