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神經衰弱是怎樣的一種疾病？神經衰弱的發(fā)病原因有哪些？神經衰弱分哪幾種類型？哪些人易患神經衰弱？神經衰弱的治療原則是什么？治療神經衰弱的常用西藥有哪些？如何選用安眠、鎮(zhèn)靜、抗焦慮藥物？…… 

本書介紹神經衰弱、失眠、帕金森病、老年癡呆、抑郁癥等常見精神及神經系統(tǒng)疾病的基本知識及簡便自療方法。包括每種疾病的一般知識、臨床表現(xiàn)、預防措施、醫(yī)藥治療、按摩療法、體育療法、飲食療法、心理療法、自我調養(yǎng)、護理保健等方面內容。

 

內容提要

 

 

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本書介紹神經衰弱、失眠、帕金森病、老年癡呆、抑郁癥等常見精神及神經系統(tǒng)疾病的基本知識及簡便自療方法。包括每種疾病的一般知識、臨床表現(xiàn)、預防措施、醫(yī)藥治療、按摩療法、體育療法、飲食療法、心理療法、自我調養(yǎng)、護理保健等方面內容。本書通俗易懂，實用性強，適合患者家屬和廣大群眾閱讀使用，也適合醫(yī)護人員參考。 

 

目錄

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第1章 神經衰弱

一、一般知識

1. 神經衰弱是怎樣的一種疾病？

2. 神經衰弱的發(fā)病原因有哪些？

3. 神經衰弱分哪幾種類型？

4. 哪些人易患神經衰弱？

二、臨床表現(xiàn)

5. 神經衰弱的預警信號和典型表現(xiàn)有哪些？

6. 神經衰弱的臨床表現(xiàn)有哪些？

7. 如何診斷神經衰弱？

8. 如何鑒別診斷神經衰弱？

三、醫(yī)藥治療

9. 神經衰弱的治療原則是什么？

10. 治療神經衰弱的常用西藥有哪些？

11. 治療神經衰弱的中成藥有哪些？

12. 如何選用安眠、鎮(zhèn)靜、抗焦慮藥物？

13. 中醫(yī)如何治療神經衰弱？

14. 治療神經衰弱的天然藥物有哪些？

15. 治療神經衰弱的常用藥枕有哪些？

16. 治療神經衰弱的常用藥敷有哪些？

四、按摩療法

17. 神經衰弱患者如何進行經穴按摩？

18. 神經衰弱患者如何自我按摩？

19. 神經衰弱患者如何做睡前4步按摩法？

20. 神經衰弱患者如何做5步按摩醒腦法？

21. 神經衰弱患者如何指壓改善睡眠？

22. 如何按摩治療神經衰弱？

23. 按摩療法的注意事項有哪些？

五、體育療法

24. 運動對神經衰弱有何作用？

25. 神經衰弱的運動原則是什么？

26. 神經衰弱患者如何散步？

27. 神經衰弱患者如何慢跑？

28. 神經衰弱患者如何登樓？ 

29. 神經衰弱患者宜經常開展的活動項目有哪些？

30. 神經衰弱患者如何做治療操？

31. 神經衰弱患者如何進行放松性訓練？

32. 神經衰弱患者如何做肌肉放松操？

33. 神經衰弱患者如何做安神助眠操？

34. 神經衰弱患者如何做臥床安眠保健操？

35. 神經衰弱患者如何做祛病健身早操？

36. 神經衰弱患者如何做醒腦健身操？

37. 神經衰弱患者如何做全身健身操？

38. 神經衰弱患者體育療法注意事項有哪些？

六、飲食療法

39. 神經衰弱患者的飲食原則是什么？

40. 對神經衰弱有治療作用的天然食物有哪些？

41. 神經衰弱患者應忌食哪些食物？

七、心理療法

42. 情緒對神經衰弱有何影響？

43. 神經衰弱患者常見的精神心理問題有哪些？

44. 神經衰弱患者如何調攝神志？

45. 神經衰弱患者如何解脫不良情緒？

八、自我調養(yǎng)

46. 神經衰弱患者如何選擇適宜的居室？

47. 神經衰弱患者在日常生活中如何自我調養(yǎng)？

48. 神經衰弱患者如何進行沐浴治療？

第2章 失眠

一、一般知識

1. 什么是失眠？

2. 失眠和失眠癥是一回事？

3. 診斷失眠的標準是什么？

4. 引起失眠的原因主要有哪？

5. 中醫(yī)認為失眠的原因有哪些？

6. 老年人常見的失眠原因有哪些？

7. 兒童失眠常見原因有哪些？

8. 失眠對人體健康有什么危害？