橫板側(cè)身位正手發(fā)左側(cè)上旋斜線短球的方法與發(fā)左側(cè)上旋斜線長球的方法基本相同。兩者之間的不同之處在于發(fā)短球時,第一落點靠近球網(wǎng),發(fā)長球時第一落點靠近球臺的端線。另外無論直板發(fā)左側(cè)上旋球還是橫板發(fā)左側(cè)上旋球都要注意在摩擦擊球的瞬間,身體重心稍向上提起,球拍觸球時,手腕向球體左側(cè)上方快速抖動。(常常帶有跺左腳的動作)  
    橫板反手發(fā)右側(cè)上旋斜線長球的方法是站位左半臺,身體向左偏斜,向左后上方引拍,拍面稍后仰,手腕適當(dāng)內(nèi)屈,拍柄朝下便于手腕發(fā)力,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時,手臂迅速向右前下方揮動,擊球的中下部,向右側(cè)上方摩擦,同時重心由右腳移到左腳,第一落點靠近本方球臺的端線,第二落點靠近對方球臺的端線。(常常帶有跺右腳的動作)  
    橫板反手發(fā)右側(cè)下旋斜線長球的方法是站位左半臺,身體向左偏斜,向左后上方引拍,拍面稍后仰,手腕適當(dāng)內(nèi)屈,拍柄朝下便于手腕發(fā)力,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時,手臂迅速向右前下方揮動,擊球的中下部,向右側(cè)底部摩擦,同時重心由右腳移到左腳,第一落點靠近本方球臺的端線,第二落點靠近對方球臺的端線。(常常帶有跺右腳的動作) 
橫板正手慢搓斜線  
    動作要領(lǐng)與直板正手慢搓斜線基本相同,同樣是拍面后仰,向左前下方用力,在來球下降前期或高點期,接觸球的中下部向底部摩擦。身體保持相對穩(wěn)定不要左右晃動,直接往前搓。  
    所謂快搓是指擊球點較早,而不是突然用力,手臂要保持適當(dāng)平緩。保持接球的節(jié)奏感。  
    快搓比慢搓出手早,回球快,慢搓出手晚,回球較轉(zhuǎn),慢搓以轉(zhuǎn)取勝,快搓以快取勝。  
    橫板正手位正手挑接左側(cè)下旋短球橫板正手位挑接左側(cè)下旋短球同直板一樣要上步到位,上體前傾,手臂迎前,動作小速度快,又摩擦又擊打,在練習(xí)時要注意體會挑直線的發(fā)力方向是正前上方,而挑斜線的發(fā)力方向則是斜前上方。  
    橫板正手位正手拉接左側(cè)下旋長球橫板和直板的正手位拉接是接發(fā)球中搶先上手的重要技術(shù)。拉接以速度較快動作較小線路較活來搶先上手爭取主動。拉接要判斷來球的下旋程度,下旋強時,球拍向上摩擦的力量要稍大一些,弧線應(yīng)該高一些,拍面角度和觸球部位要根據(jù)來球下旋的強弱進行適當(dāng)調(diào)整。 
    橫板正手位正手削接左側(cè)下旋長球橫板正手位削接左側(cè)下旋長球是以削為主,削攻結(jié)合打法常使用的技術(shù)之一。正手削接左側(cè)下旋長球時要及時調(diào)整好站位,向右側(cè)上方引拍,拍面稍后仰,在來球的下降前期或高點期以前臂發(fā)力為主削接。削直線時以向正前方發(fā)力為主,削斜線時向斜前方發(fā)力。削接側(cè)下旋長球是以旋轉(zhuǎn)和落點控制對方。也就是說削球要轉(zhuǎn),弧線要低,落點要遠離對手。另外削接時身體重心不要太低,要借助身體轉(zhuǎn)動的力量削速。  
------攻球  
    正手攻球的重心移動的要領(lǐng)是:重心由右腳移向左腳,右腳內(nèi)扣,左腳外旋,腰髖配合轉(zhuǎn)動。當(dāng)重心由左腳移向右腳時,左腳內(nèi)扣,右腳外旋,同樣地要配合腰髖轉(zhuǎn)動。

郵箱
huangbenjincv@163.com

鄂托克旗| 达拉特旗| 绥滨县| 乌鲁木齐县| 蒲城县| 新兴县| 建德市| 吉安县| 巧家县| 常熟市| 甘德县| 宣化县| 遂平县| 龙岩市| 上饶县| 福清市| 分宜县| 新建县| 哈尔滨市| 临沭县| 道孚县| 阜宁县| 桂阳县| 信宜市| 岳普湖县| 淄博市| 定兴县| 长治县| 乐都县| 乌拉特前旗| 雷波县| 通许县| 鸡东县| 威信县| 政和县| 五指山市| 澎湖县| 广东省| 昌江| 闵行区| 枣庄市|