橫板側(cè)身位正手發(fā)左側(cè)上旋斜線短球的方法與發(fā)左側(cè)上旋斜線長(zhǎng)球的方法基本相同。兩者之間的不同之處在于發(fā)短球時(shí),第一落點(diǎn)靠近球網(wǎng),發(fā)長(zhǎng)球時(shí)第一落點(diǎn)靠近球臺(tái)的端線。另外無(wú)論直板發(fā)左側(cè)上旋球還是橫板發(fā)左側(cè)上旋球都要注意在摩擦擊球的瞬間,身體重心稍向上提起,球拍觸球時(shí),手腕向球體左側(cè)上方快速抖動(dòng)。(常常帶有跺左腳的動(dòng)作)  
    橫板反手發(fā)右側(cè)上旋斜線長(zhǎng)球的方法是站位左半臺(tái),身體向左偏斜,向左后上方引拍,拍面稍后仰,手腕適當(dāng)內(nèi)屈,拍柄朝下便于手腕發(fā)力,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂迅速向右前下方揮動(dòng),擊球的中下部,向右側(cè)上方摩擦,同時(shí)重心由右腳移到左腳,第一落點(diǎn)靠近本方球臺(tái)的端線,第二落點(diǎn)靠近對(duì)方球臺(tái)的端線。(常常帶有跺右腳的動(dòng)作)  
    橫板反手發(fā)右側(cè)下旋斜線長(zhǎng)球的方法是站位左半臺(tái),身體向左偏斜,向左后上方引拍,拍面稍后仰,手腕適當(dāng)內(nèi)屈,拍柄朝下便于手腕發(fā)力,當(dāng)球回落至網(wǎng)高時(shí),手臂迅速向右前下方揮動(dòng),擊球的中下部,向右側(cè)底部摩擦,同時(shí)重心由右腳移到左腳,第一落點(diǎn)靠近本方球臺(tái)的端線,第二落點(diǎn)靠近對(duì)方球臺(tái)的端線。(常常帶有跺右腳的動(dòng)作) 
橫板正手慢搓斜線  
    動(dòng)作要領(lǐng)與直板正手慢搓斜線基本相同,同樣是拍面后仰,向左前下方用力,在來(lái)球下降前期或高點(diǎn)期,接觸球的中下部向底部摩擦。身體保持相對(duì)穩(wěn)定不要左右晃動(dòng),直接往前搓。  
    所謂快搓是指擊球點(diǎn)較早,而不是突然用力,手臂要保持適當(dāng)平緩。保持接球的節(jié)奏感。  
    快搓比慢搓出手早,回球快,慢搓出手晚,回球較轉(zhuǎn),慢搓以轉(zhuǎn)取勝,快搓以快取勝。  
    橫板正手位正手挑接左側(cè)下旋短球橫板正手位挑接左側(cè)下旋短球同直板一樣要上步到位,上體前傾,手臂迎前,動(dòng)作小速度快,又摩擦又擊打,在練習(xí)時(shí)要注意體會(huì)挑直線的發(fā)力方向是正前上方,而挑斜線的發(fā)力方向則是斜前上方。  
    橫板正手位正手拉接左側(cè)下旋長(zhǎng)球橫板和直板的正手位拉接是接發(fā)球中搶先上手的重要技術(shù)。拉接以速度較快動(dòng)作較小線路較活來(lái)?yè)屜壬鲜譅?zhēng)取主動(dòng)。拉接要判斷來(lái)球的下旋程度,下旋強(qiáng)時(shí),球拍向上摩擦的力量要稍大一些,弧線應(yīng)該高一些,拍面角度和觸球部位要根據(jù)來(lái)球下旋的強(qiáng)弱進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。 
    橫板正手位正手削接左側(cè)下旋長(zhǎng)球橫板正手位削接左側(cè)下旋長(zhǎng)球是以削為主,削攻結(jié)合打法常使用的技術(shù)之一。正手削接左側(cè)下旋長(zhǎng)球時(shí)要及時(shí)調(diào)整好站位,向右側(cè)上方引拍,拍面稍后仰,在來(lái)球的下降前期或高點(diǎn)期以前臂發(fā)力為主削接。削直線時(shí)以向正前方發(fā)力為主,削斜線時(shí)向斜前方發(fā)力。削接側(cè)下旋長(zhǎng)球是以旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)控制對(duì)方。也就是說(shuō)削球要轉(zhuǎn),弧線要低,落點(diǎn)要遠(yuǎn)離對(duì)手。另外削接時(shí)身體重心不要太低,要借助身體轉(zhuǎn)動(dòng)的力量削速。  
------攻球  
    正手攻球的重心移動(dòng)的要領(lǐng)是:重心由右腳移向左腳,右腳內(nèi)扣,左腳外旋,腰髖配合轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)重心由左腳移向右腳時(shí),左腳內(nèi)扣,右腳外旋,同樣地要配合腰髖轉(zhuǎn)動(dòng)。

郵箱
huangbenjincv@163.com

孝感市| 普洱| 准格尔旗| 定安县| 泊头市| 罗山县| 阆中市| 沐川县| 丹江口市| 贵阳市| 苗栗市| 栾城县| 饶河县| 五峰| 威宁| 保亭| 樟树市| 多伦县| 丘北县| 分宜县| 齐齐哈尔市| 吉林市| 城市| 民勤县| 达日县| 兴文县| 扎赉特旗| 双柏县| 大同县| 鹿泉市| 剑川县| 象山县| 东城区| 永靖县| 富宁县| 固阳县| 保山市| 晴隆县| 孝昌县| 乐东| 招远市|