一、課程目標(biāo)1、通過籃球選修課的教學(xué),提高基本技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用能力,充分發(fā)展學(xué)生籃球運(yùn)動的技戰(zhàn)術(shù)才能,為院(系)校培養(yǎng)籃球運(yùn)動骨干力量。

2、培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的濃厚興趣,提高學(xué)生體育文化素養(yǎng),使籃球運(yùn)動成為自己終生體育鍛煉的手段之一。

3、全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生在攻防對抗中勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的體育道德風(fēng)尚。二、課程內(nèi)容與學(xué)時安排(36學(xué)時,含理論2學(xué)時,機(jī)動2學(xué)時,課程分理論課,基本技術(shù)課,戰(zhàn)術(shù)課和考試課)1、理論課:

(1)籃球運(yùn)動發(fā)展的概況

(2)籃球競賽規(guī)則與裁判法2、基本技術(shù)

(1)運(yùn)球:行進(jìn)間變向運(yùn)球,運(yùn)球急停急起,背后運(yùn)球,后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。

(2)傳、接球:原地雙手胸前傳接球(含反彈球)行講間雙手胸前傳、接球,原地單手肩上傳球,體側(cè)傳球,背后傳球。

(3)投籃:原地單手肩上投籃,行進(jìn)間單手高手,低手投籃,運(yùn)球(接球)急停跳起單手肩上投籃。

(4)突破:持球順步突破,持球交叉步突破。

3、基本戰(zhàn)術(shù)(1)介紹傳切,掩護(hù),突分,策應(yīng)配合,介紹快攻與防守快攻戰(zhàn)術(shù),介紹區(qū)域聯(lián)防的站位方法與其分工合作。


課程聯(lián)系1:
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課程聯(lián)系2:
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課程聯(lián)系3:
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服務(wù)時間:
8:00-21:00(工作日)

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