觀看記錄
課程目錄
APP下載
搜索
首頁
課程欄目
大學(xué)課程
講座系列
小學(xué)課程
初中教學(xué)
高中課程
考研課程
外語課程
資格考試
計(jì)算機(jī)課程
職業(yè)培訓(xùn)
醫(yī)學(xué)視頻
文化藝術(shù)
軍事天地
農(nóng)業(yè)技術(shù)
歷史地理
其它系列
體育課程
初、高中名師課程
APP下載
觀看記錄
首頁
»
其它系列
»
強(qiáng)身健體
»
跆拳道教學(xué)視頻
1
初中名師課程
2
高中名師課程
3
精品學(xué)習(xí)網(wǎng)
0
頂一下
1
踩一下
報(bào) 錯(cuò)
收 藏
上一講
下一講
精品網(wǎng)站
本站app下載
課程目錄
1 跆拳道緒論
2 柔韌性練習(xí)
3.1.1 基礎(chǔ)步法（上）
3.1.2 基礎(chǔ)步法（下）
3.2 提膝
3.3.1 繩梯專項(xiàng)步法練習(xí)（上）
3.3.2 繩梯專項(xiàng)步法練習(xí)（下）
4.1.1 前踢技術(shù)教學(xué)
4.1.2 前踢專項(xiàng)能力練習(xí)
4.1.3 前踢靶位跟做練習(xí)
4.2.1 橫踢技術(shù)教學(xué)
4.2.2 橫踢專項(xiàng)能力（上）
4.2.3 橫踢專項(xiàng)能力（下）
4.2.4 橫踢靶位跟做練習(xí)
4.3.1 下劈技術(shù)教學(xué)
4.3.2 下劈專項(xiàng)能力練習(xí)（上）
4.3.3 下劈專項(xiàng)能力練習(xí)（下）
4.3.4 下劈靶位跟做練習(xí)
4.4.1 側(cè)踢技術(shù)教學(xué)
4.4.2 側(cè)踢專項(xiàng)能力練習(xí)（上）
4.4.3 側(cè)踢專項(xiàng)能力練習(xí)（下）
4.4.4 側(cè)踢靶位跟做練習(xí)（上）
4.4.5 側(cè)踢靶位跟做練習(xí)（下）
4.5.1 后踢技術(shù)教學(xué)
4.5.2 后踢專項(xiàng)能力練習(xí)
4.5.3 后踢靶位跟做練習(xí)
4.6.1 后旋踢技術(shù)教學(xué)
4.6.2 后旋踢專項(xiàng)能力練習(xí)
4.6.3 后旋踢靶位跟做練習(xí)
4.7.1 雙飛踢技術(shù)教學(xué)
4.7.2 雙飛踢專項(xiàng)能力練習(xí)
4.7.3 雙飛踢靶位跟做練習(xí)
4.8.1 旋風(fēng)踢技術(shù)教學(xué)
4.8.2 旋風(fēng)踢專項(xiàng)能力練習(xí)
4.8.3 旋風(fēng)踢靶位跟做練習(xí)
4.9.1 拳技術(shù)教學(xué)
4.9.2 拳專項(xiàng)能力練習(xí)（上）
4.9.3 拳專項(xiàng)能力練習(xí)（下）
4.9.4 拳靶位跟做練習(xí)
5 繩梯練習(xí)（協(xié)調(diào)靈敏練習(xí)）
6.1 基礎(chǔ)體能訓(xùn)練與運(yùn)動損傷恢復(fù)——核心力量
6.2.1 膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動損傷與康復(fù)（上）
6.2.2 膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動損傷與康復(fù)（下）
6.3.1 踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動損傷與康復(fù)（上）
6.3.2 踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動損傷與康復(fù)（中）
6.3.3 踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動損傷與康復(fù)（下）
高中名師課程-從基礎(chǔ)到提高
1
高一全科課程名師輔導(dǎo)
2
高一名師在線課程
3
高二全科課程名師輔導(dǎo)
4
高二名師在線課程
5
高三全科課程名師輔導(dǎo)
6
高三名師在線課程
最新課程
推薦課程
課程簡介
詠春拳武學(xué)入門【全16講】
簡介：詠春拳是一門中國傳統(tǒng)武術(shù)，是一門制止侵襲的技術(shù)，是一..
觀看人數(shù)：
3300
瑜伽從初級到高級課程
以下是瑜伽從初級到高級課程的具體介紹：初級課程呼吸法：這是..
觀看人數(shù)：
401
【中國海洋大學(xué)】跆拳道精品課
《跆拳道大學(xué)課程》跆拳道大學(xué)課程是一門旨在培養(yǎng)學(xué)生身心健康..
觀看人數(shù)：
1658
全世爆乒乓專業(yè)培訓(xùn)課程
學(xué)乒乓 動全身作為一項(xiàng)全身運(yùn)動，乒乓球所特有的速度快、變化..
觀看人數(shù)：
1090
以色列格斗術(shù)技巧教學(xué)視頻
&..
觀看人數(shù)：
2672
跆拳道教學(xué)視頻
跆拳道教學(xué)視頻
觀看人數(shù)：
705
循序漸進(jìn)練瑜伽-上海交通大學(xué)（精品課）
循序漸進(jìn)練瑜伽是一種瑜伽練習(xí)方法，通過逐步增加難度和挑戰(zhàn)來..
觀看人數(shù)：
243
少兒武術(shù)基礎(chǔ)教學(xué)視頻
少兒武術(shù)基本功教學(xué)武術(shù)基本功包括腿功、腰功、肩功和樁功等主..
觀看人數(shù)：
305
詠春拳武學(xué)入門【全16講】
簡介：詠春拳是一門中國傳統(tǒng)武術(shù)，是一門制止侵襲的技術(shù)，是一..
觀看人數(shù)：
3300
以色列格斗術(shù)技巧教學(xué)視頻
&..
觀看人數(shù)：
2672
有氧減肥健身操課程
有氧減肥健身操是一種結(jié)合了有氧運(yùn)動和舞蹈動作的健身方式，它..
觀看人數(shù)：
1913
蔡李佛拳功夫教學(xué)視頻—梁乃釗
蔡李佛拳，中國傳統(tǒng)拳術(shù)中的南拳，相傳為廣東省新會縣京梅鄉(xiāng)人..
觀看人數(shù)：
1758
楊振鐸親傳楊氏太極拳103式教程教學(xué)視頻播放
楊氏太極拳由第一代宗師楊祿禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫少侯..
觀看人數(shù)：
1709
【中國海洋大學(xué)】跆拳道精品課
《跆拳道大學(xué)課程》跆拳道大學(xué)課程是一門旨在培養(yǎng)學(xué)生身心健康..
觀看人數(shù)：
1658
正宗楊氏太極拳85式教學(xué)
傳統(tǒng)楊氏太極拳十三式動作簡單易學(xué)，并且全是傳..
觀看人數(shù)：
1658
孫祿堂武學(xué)實(shí)用教學(xué)視頻——鄧福明
武學(xué)思想是指武學(xué)觀念。這一理解是根據(jù)李志明在《孫祿堂拳學(xué)的..
觀看人數(shù)：
1615
跆拳道教學(xué)視頻
課程評論
熱門課程
詠春拳武學(xué)入門【全16講】
以色列格斗術(shù)技巧教學(xué)視頻
有氧減肥健身操課程
蔡李佛拳功夫教學(xué)視頻—梁乃釗
楊振鐸親傳楊氏太極拳103式教..
【中國海洋大學(xué)】跆拳道精品課
正宗楊氏太極拳85式教學(xué)
孫祿堂武學(xué)實(shí)用教學(xué)視頻——鄧福明
各派八卦拳基礎(chǔ)全套視頻教學(xué)
胡平生《跳繩技巧》
Copyright @2013-2017 大學(xué)資源網(wǎng)
|
鄂ICP備09009521號
本站所有視頻教程均從互聯(lián)網(wǎng)精心收集，如果侵犯了您的權(quán)益，請聯(lián)系我們糾正或刪除，E-mail:huangbenjincv@163.com
×
課程搜索框
課程搜索:
關(guān)閉
搜索課程
在線客服
郵箱
huangbenjincv@163.com
微信聯(lián)系
×
失效數(shù)據(jù)，我們會在第一時(shí)間內(nèi)修正！
報(bào) 錯(cuò) 者：
*必填
報(bào)錯(cuò)提示:
關(guān)閉
數(shù)據(jù)報(bào)錯(cuò)
吴桥县
|
大荔县
|
大化
|
泉州市
|
东山县
|
东安县
|
绥宁县
|
赤水市
|
马鞍山市
|
永靖县
|
健康
|
手机
|
临城县
|
和龙市
|
南召县
|
高尔夫
|
泸溪县
|
兴义市
|
名山县
|
澄迈县
|
徐闻县
|
凤庆县
|
青川县
|
田东县
|
竹山县
|
泗水县
|
阜康市
|
全州县
|
万载县
|
赣州市
|
固阳县
|
健康
|
商水县
|
巫溪县
|
永登县
|
明溪县
|
德化县
|
屏边
|
葵青区
|
华容县
|
东乡县
|
