觀(guān)看記錄
課程目錄
APP下載
搜索
首頁(yè)
課程欄目
大學(xué)課程
講座系列
小學(xué)課程
初中教學(xué)
高中課程
考研課程
外語(yǔ)課程
資格考試
計(jì)算機(jī)課程
職業(yè)培訓(xùn)
醫(yī)學(xué)視頻
文化藝術(shù)
軍事天地
農(nóng)業(yè)技術(shù)
歷史地理
其它系列
體育課程
初、高中名師課程
APP下載
觀(guān)看記錄
首頁(yè)
»
其它系列
»
強(qiáng)身健體
»
跆拳道教學(xué)視頻
1
初中名師課程
2
高中名師課程
3
精品學(xué)習(xí)網(wǎng)
0
頂一下
1
踩一下
報(bào) 錯(cuò)
收 藏
上一講
下一講
精品網(wǎng)站
本站app下載
課程目錄
1 跆拳道緒論
2 柔韌性練習(xí)
3.1.1 基礎(chǔ)步法（上）
3.1.2 基礎(chǔ)步法（下）
3.2 提膝
3.3.1 繩梯專(zhuān)項(xiàng)步法練習(xí)（上）
3.3.2 繩梯專(zhuān)項(xiàng)步法練習(xí)（下）
4.1.1 前踢技術(shù)教學(xué)
4.1.2 前踢專(zhuān)項(xiàng)能力練習(xí)
4.1.3 前踢靶位跟做練習(xí)
4.2.1 橫踢技術(shù)教學(xué)
4.2.2 橫踢專(zhuān)項(xiàng)能力（上）
4.2.3 橫踢專(zhuān)項(xiàng)能力（下）
4.2.4 橫踢靶位跟做練習(xí)
4.3.1 下劈技術(shù)教學(xué)
4.3.2 下劈專(zhuān)項(xiàng)能力練習(xí)（上）
4.3.3 下劈專(zhuān)項(xiàng)能力練習(xí)（下）
4.3.4 下劈靶位跟做練習(xí)
4.4.1 側(cè)踢技術(shù)教學(xué)
4.4.2 側(cè)踢專(zhuān)項(xiàng)能力練習(xí)（上）
4.4.3 側(cè)踢專(zhuān)項(xiàng)能力練習(xí)（下）
4.4.4 側(cè)踢靶位跟做練習(xí)（上）
4.4.5 側(cè)踢靶位跟做練習(xí)（下）
4.5.1 后踢技術(shù)教學(xué)
4.5.2 后踢專(zhuān)項(xiàng)能力練習(xí)
4.5.3 后踢靶位跟做練習(xí)
4.6.1 后旋踢技術(shù)教學(xué)
4.6.2 后旋踢專(zhuān)項(xiàng)能力練習(xí)
4.6.3 后旋踢靶位跟做練習(xí)
4.7.1 雙飛踢技術(shù)教學(xué)
4.7.2 雙飛踢專(zhuān)項(xiàng)能力練習(xí)
4.7.3 雙飛踢靶位跟做練習(xí)
4.8.1 旋風(fēng)踢技術(shù)教學(xué)
4.8.2 旋風(fēng)踢專(zhuān)項(xiàng)能力練習(xí)
4.8.3 旋風(fēng)踢靶位跟做練習(xí)
4.9.1 拳技術(shù)教學(xué)
4.9.2 拳專(zhuān)項(xiàng)能力練習(xí)（上）
4.9.3 拳專(zhuān)項(xiàng)能力練習(xí)（下）
4.9.4 拳靶位跟做練習(xí)
5 繩梯練習(xí)（協(xié)調(diào)靈敏練習(xí)）
6.1 基礎(chǔ)體能訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)損傷恢復(fù)——核心力量
6.2.1 膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù)（上）
6.2.2 膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù)（下）
6.3.1 踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù)（上）
6.3.2 踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù)（中）
6.3.3 踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù)（下）
高中名師課程-從基礎(chǔ)到提高
1
高一全科課程名師輔導(dǎo)
2
高一名師在線(xiàn)課程
3
高二全科課程名師輔導(dǎo)
4
高二名師在線(xiàn)課程
5
高三全科課程名師輔導(dǎo)
6
高三名師在線(xiàn)課程
最新課程
推薦課程
課程簡(jiǎn)介
詠春拳武學(xué)入門(mén)【全16講】
簡(jiǎn)介：詠春拳是一門(mén)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，是一門(mén)制止侵襲的技術(shù)，是一..
觀(guān)看人數(shù)：
3300
瑜伽從初級(jí)到高級(jí)課程
以下是瑜伽從初級(jí)到高級(jí)課程的具體介紹：初級(jí)課程呼吸法：這是..
觀(guān)看人數(shù)：
401
【中國(guó)海洋大學(xué)】跆拳道精品課
《跆拳道大學(xué)課程》跆拳道大學(xué)課程是一門(mén)旨在培養(yǎng)學(xué)生身心健康..
觀(guān)看人數(shù)：
1658
全世爆乒乓專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)課程
學(xué)乒乓 動(dòng)全身作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，乒乓球所特有的速度快、變化..
觀(guān)看人數(shù)：
1090
以色列格斗術(shù)技巧教學(xué)視頻
&..
觀(guān)看人數(shù)：
2672
跆拳道教學(xué)視頻
跆拳道教學(xué)視頻
觀(guān)看人數(shù)：
705
循序漸進(jìn)練瑜伽-上海交通大學(xué)（精品課）
循序漸進(jìn)練瑜伽是一種瑜伽練習(xí)方法，通過(guò)逐步增加難度和挑戰(zhàn)來(lái)..
觀(guān)看人數(shù)：
243
少兒武術(shù)基礎(chǔ)教學(xué)視頻
少兒武術(shù)基本功教學(xué)武術(shù)基本功包括腿功、腰功、肩功和樁功等主..
觀(guān)看人數(shù)：
305
詠春拳武學(xué)入門(mén)【全16講】
簡(jiǎn)介：詠春拳是一門(mén)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，是一門(mén)制止侵襲的技術(shù)，是一..
觀(guān)看人數(shù)：
3300
以色列格斗術(shù)技巧教學(xué)視頻
&..
觀(guān)看人數(shù)：
2672
有氧減肥健身操課程
有氧減肥健身操是一種結(jié)合了有氧運(yùn)動(dòng)和舞蹈動(dòng)作的健身方式，它..
觀(guān)看人數(shù)：
1913
蔡李佛拳功夫教學(xué)視頻—梁乃釗
蔡李佛拳，中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)中的南拳，相傳為廣東省新會(huì)縣京梅鄉(xiāng)人..
觀(guān)看人數(shù)：
1758
楊振鐸親傳楊氏太極拳103式教程教學(xué)視頻播放
楊氏太極拳由第一代宗師楊祿禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫少侯..
觀(guān)看人數(shù)：
1709
【中國(guó)海洋大學(xué)】跆拳道精品課
《跆拳道大學(xué)課程》跆拳道大學(xué)課程是一門(mén)旨在培養(yǎng)學(xué)生身心健康..
觀(guān)看人數(shù)：
1658
正宗楊氏太極拳85式教學(xué)
傳統(tǒng)楊氏太極拳十三式動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，并且全是傳..
觀(guān)看人數(shù)：
1658
孫祿堂武學(xué)實(shí)用教學(xué)視頻——鄧福明
武學(xué)思想是指武學(xué)觀(guān)念。這一理解是根據(jù)李志明在《孫祿堂拳學(xué)的..
觀(guān)看人數(shù)：
1615
跆拳道教學(xué)視頻
課程評(píng)論
熱門(mén)課程
詠春拳武學(xué)入門(mén)【全16講】
以色列格斗術(shù)技巧教學(xué)視頻
有氧減肥健身操課程
蔡李佛拳功夫教學(xué)視頻—梁乃釗
楊振鐸親傳楊氏太極拳103式教..
【中國(guó)海洋大學(xué)】跆拳道精品課
正宗楊氏太極拳85式教學(xué)
孫祿堂武學(xué)實(shí)用教學(xué)視頻——鄧福明
各派八卦拳基礎(chǔ)全套視頻教學(xué)
胡平生《跳繩技巧》
Copyright @2013-2017 大學(xué)資源網(wǎng)
|
鄂ICP備09009521號(hào)
本站所有視頻教程均從互聯(lián)網(wǎng)精心收集，如果侵犯了您的權(quán)益，請(qǐng)聯(lián)系我們糾正或刪除，E-mail:huangbenjincv@163.com
×
課程搜索框
課程搜索:
關(guān)閉
搜索課程
在線(xiàn)客服
郵箱
huangbenjincv@163.com
微信聯(lián)系
×
失效數(shù)據(jù)，我們會(huì)在第一時(shí)間內(nèi)修正！
報(bào) 錯(cuò) 者：
*必填
報(bào)錯(cuò)提示:
關(guān)閉
數(shù)據(jù)報(bào)錯(cuò)
哈密市
|
河曲县
|
治县。
|
高密市
|
富宁县
|
社旗县
|
横峰县
|
郯城县
|
钟山县
|
商城县
|
房山区
|
略阳县
|
怀集县
|
濉溪县
|
永善县
|
资兴市
|
南平市
|
秦皇岛市
|
高碑店市
|
高州市
|
富阳市
|
香河县
|
正镶白旗
|
庄河市
|
盱眙县
|
望江县
|
定日县
|
临泉县
|
万全县
|
大化
|
青铜峡市
|
蓬莱市
|
海原县
|
合肥市
|
玛纳斯县
|
龙川县
|
南涧
|
蕲春县
|
宁河县
|
镇平县
|
招远市
|
